高雄市楠梓區神國文化健康站

高雄市楠梓區神國文化健康站 我們是來自不同地區和族群的長者，不分彼此心連心，在這神國文健站，一起快樂攜手向前走！

【文健站活力動起來！開心運動延緩失能💪】今天Vuvu們一起挑戰肌力運動！全身伸展，大家互相鼓勵、一起流汗。有長輩開心地說：「跟大家一起動更有動力！」跟著音樂活動筋骨，不僅身體變靈活，心情也跟著舒暢起來。看著大家活力滿滿的模樣，今天又是健康又...
04/06/2026

【文健站活力動起來！開心運動延緩失能💪】

今天Vuvu們一起挑戰肌力運動！全身伸展，大家互相鼓勵、一起流汗。有長輩開心地說：「跟大家一起動更有動力！」

跟著音樂活動筋骨，不僅身體變靈活，心情也跟著舒暢起來。看著大家活力滿滿的模樣，今天又是健康又快樂的一天🥰

#文健站 #長者健康 #肌力訓練 #樂活不老

【文健站Vuvu動動腦！大腦不養老💡】今天大家拿出私房寶——手錶、鑰匙、老花眼鏡排排站，挑戰記憶力大考驗！接著「嘴巴手指不一樣」最搞笑的關卡登場，嘴裡喊石頭、手卻比剪刀，大家「左右互搏」大打結，現場笑聲滿天飛！做錯沒關係，笑哈哈的時候大腦就...
03/06/2026

【文健站Vuvu動動腦！大腦不養老💡】

今天大家拿出私房寶——手錶、鑰匙、老花眼鏡排排站，挑戰記憶力大考驗！接著「嘴巴手指不一樣」最搞笑的關卡登場，嘴裡喊石頭、手卻比剪刀，大家「左右互搏」大打結，現場笑聲滿天飛！

做錯沒關係，笑哈哈的時候大腦就在做運動！看到Vuvu們充滿活力的笑容，就是今天最棒的收穫🥰

#文健站 #大腦活化 #健康沒煩惱 #文健站日常

✨好久不見，健康相見！✨今天文健站熱鬧非凡！感謝楠梓衛生所蒞臨帶來「預防代謝症候群」精彩講座與 ICOPE 檢測，幫長輩們的健康嚴格把關。更讓人開心的是，因病請假許久的同學今天終於康復回歸了！大家心情無比雀躍，彼此問候、笑聲不斷。有健康的身...
02/06/2026

✨好久不見，健康相見！✨

今天文健站熱鬧非凡！感謝楠梓衛生所蒞臨帶來「預防代謝症候群」精彩講座與 ICOPE 檢測，幫長輩們的健康嚴格把關。

更讓人開心的是，因病請假許久的同學今天終於康復回歸了！大家心情無比雀躍，彼此問候、笑聲不斷。有健康的身體，才有相聚的福氣，讓我們繼續健康、快樂地一起生活吧！❤️

#楠梓衛生所 #文健站 #健康宣導 #歡迎歸隊 #健康樂活

🎉文健站交通安全講座今天文健站感謝專家帶來超實用的交通安全課。老師用最白話、貼近生活的故事，帶長輩們搞懂高齡換照、車禍免驚處理三步驟，還有基本車險與散步騎車的防摔祕訣。看到阿公阿嬤們點頭如搗蒜、收穫滿滿，真的太棒了！記住「安全第一」，讓我們...
01/06/2026

🎉文健站交通安全講座

今天文健站感謝專家帶來超實用的交通安全課。

老師用最白話、貼近生活的故事，帶長輩們搞懂高齡換照、車禍免驚處理三步驟，還有基本車險與散步騎車的防摔祕訣。看到阿公阿嬤們點頭如搗蒜、收穫滿滿，真的太棒了！

記住「安全第一」，讓我們一起平安出門、
快樂回家！🚗✨

#交通安全 #文健站 #高齡友善 #平安回家

【動起來！文健站健康活力操✨】長輩們一起活絡筋骨、挑戰體適能！跟著音樂擺擺手、踏踏步，簡單的椅子伸展和平衡小遊戲，不只鍛鍊肌力，更讓身體微發汗、頭腦超靈活。看著大家活力滿滿，就是文建站最美的風景，一起健康到老！💪🏽 #文化健康站 #長者體...
30/05/2026

【動起來！文健站健康活力操✨】
長輩們一起活絡筋骨、挑戰體適能！
跟著音樂擺擺手、踏踏步，
簡單的椅子伸展和平衡小遊戲，不只鍛鍊肌力，
更讓身體微發汗、頭腦超靈活。
看著大家活力滿滿，就是文建站最美的風景，
一起健康到老！💪🏽
#文化健康站 #長者體適能 #延緩失能 #健康動起來

✨心靈加油站✨5/27 文健站充滿了歌聲與笑聲！長輩們一起玩「幸福傳生話」破冰遊戲，在課程中找回自己最棒的「心靈百寶箱」。人生就像天氣，偶爾下雨也沒關係，有部文建站家人們手牽手互相陪伴，我們天天都是喜樂的大晴天！❤️ #文化健康站 #心靈...
30/05/2026

✨心靈加油站✨
5/27 文健站充滿了歌聲與笑聲！
長輩們一起玩「幸福傳生話」破冰遊戲，
在課程中找回自己最棒的「心靈百寶箱」。
人生就像天氣，偶爾下雨也沒關係，
有部文建站家人們手牽手互相陪伴，
我們天天都是喜樂的大晴天！❤️

#文化健康站 #心靈關懷 #樂活長體能 #天天好心情

25/05/2026

【家的延伸，就是文健站 🏡✨】
因為家事心情低落，選擇關在家裡？
「其實，一個人真的好孤單……」

還好有孩子的鼓勵，讓長輩決定再次走進文健站。
一進門，滿滿的愛與關懷撲面而來，
讓孤單變成了滿滿的幸福！

「我很喜歡文健站啊，除了禮拜天上教會，我也沒有地方去了～」

點開影片，一起感受這份最純粹、最動人的溫暖。👇
#神國文健站 #長輩分享 #陪伴的力量 #愛在身邊 #銀髮族幸福

23/05/2026

【昌英班長來帶路！把最好的地方分享給好友✨】

如果要把文健站介紹給好朋友，昌英班長會怎麼說呢？

「來這裡就對了啦！有美食、有笑聲，大家一起唱歌運動，還能學新東西。來到這裡，你絕對不會是一個人，因為這裡就是我們最溫暖的家！」

一聲邀請，是一份把愛傳出去的祝福。快揪身邊的朋友一起來體會這份喜樂吧！❤️

#神國文健站 #好康相報 #一成不變變天天期待 #讓愛被看見

23/05/2026

【神國文健站：我們溫馨的家🏡】

問起長者最喜歡文健站的什麼？
我們一起來聽念泳阿姨她怎麼說～～

在這裡，我們不只照顧彼此的身體，更在愛與陪伴中，找回最喜樂的笑容與生命尊嚴。❤️

#神國文健站 #喜樂陪伴 #像家一樣的溫暖 #看見生命的尊嚴

今天文建站特別透過課程！將這個好消息報給我們的長輩知道啦～！好消息報給您知！高雄敬老卡 2026 年 7 月起福利翻倍囉！🎉✅ 點數大加碼：每月自動補 600 點（一年 7200 點），搭車、看病更有錢！✅ 看病超方便：市立醫院、衛生所「門...
13/05/2026

今天文建站特別透過課程！
將這個好消息報給我們的長輩知道啦～！

好消息報給您知！高雄敬老卡 2026 年 7 月起福利翻倍囉！🎉
✅ 點數大加碼：每月自動補 600 點（一年 7200 點），搭車、看病更有錢！
✅ 看病超方便：市立醫院、衛生所「門診掛號費」現在也能扣點數了！🩺
✅ 小黃更便宜：搭計程車每趟補助提升至 85 點，出門輕鬆沒負擔！🚖
點數當月用完最划算，不留到隔月喔！快分享給厝邊頭尾，一起雄健康、雄好行！💨
#高雄市政府 #敬老卡升級 #文健站日常 #長輩福利 #雄好行

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高雄市楠梓區大學二十一路508號
Kaohsiung
811

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Tuesday 08:00 - 16:00
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