01/06/2026
#一起成為他人生命裡的支持🌺
沒有人知道他的狀況
直到那天深夜他撥通了 1995
「不好意思打擾你們了……
我有點沮喪，也有點難過，不知道該怎麼說。」
凌晨時段，一位大三學生來電生命線，
話說得斷斷續續。
他說，負面情緒已經纏著他很久了，
最近這幾天，狀況更明顯。
像有什麼壓在胸口，喘不過氣，
注意力很難集中，
一想到未來，只剩下無助。
他不敢看醫生，
也沒有走進學校的輔導室，
「我怕讓別人擔心，
也不想造成家人的壓力。」
他沒有告訴爸爸媽媽，
明明很想被抱緊
卻選擇一個人悶著。
這通電話，是他第一次打進生命線 1995。
朋友告訴他，不知道怎麼說的時候，
可以試著打給生命線。
協談員沒有急著給答案，
而是先慢慢了解他的生活...
在家裡，他其實被愛著；
在學校，和同學互動也不差。
只是這些年，壓力一點一點堆上來，
功課、打工、租屋、身體復原、
還有一段讓他很受傷的感情。
「太多事情一起來了，
我好像什麼都處理不好。」
協談員陪他把這些一件一件說出來，
關心這樣的狀況持續多久了，
也溫柔地提醒
讓家人、學校知道，不是增加負擔，
而是讓原本就關心他的人，有機會一起幫忙。
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生活裡，有些人看起來一切如常，
卻慢慢變得沉默、常說很累、
不再那麼想社交。
如果你發現了，
請多一點關心，多一點傾聽，
求助不是麻煩別人，
而是給愛你的人，一個靠近你的機會。
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