23/01/2026
【比鬼門開更可怕的...校門關到了!👹✨】
各位爸媽辛苦了!孩子們最期待的寒假終於來啦~🎉
為了讓這段假期只有「歡笑」沒有「尖叫」,我們整理了 #寒假生存指南。
除了玩得開心,這幾件事請一定要跟家長、孩子們叮嚀:
⚠️ 安全生存七大重點(請跟孩子一起複習!)
1. 苗頭不對,酸就對了: 遇到有人大聲吵架或群聚,千萬別湊熱鬧看戲,**「快閃」**是最高指導原則!
2. 超商是你的神隊友: 感覺被跟蹤或遇到怪人,往亮亮的地方衝!超商、警察局都能救你。
3. 活著回來最重要: 遇衝突別硬碰硬,保命優先,事後一定要告訴大人,別悶在心裡。
4. 紅包錢要守住: 詐騙集團盯上你的壓歲錢了!不買點數、不隨便匯款、不信「網公網婆」。
5. 網路世界水很深: 私密照絕對不能傳(不管對方是誰!),個資不外洩,遠離網路霸凌。
6. 拒絕變成黑眼圈熊貓: 雖然放假,但別日夜顛倒。多出去曬太陽,遠離電子煙等違禁品。
7. 心情也要保養: 遇到挫折或壓力,學會跟信任的大人說,我們一起練就「心理韌性」。
🍱 寒假吃補不吃苦:飲食小提醒
放假最怕變「肉肉球」或是吃壞肚子,請記住:
糖果餅乾要節制: 過年零食多,記得提醒孩子適量取用,別讓含糖飲料取代了白開水。
洗手再開動: 雖然放假了,但腸病毒和流感沒放假,勤洗手是基本功。
拒絕不明食物: 陌生人給的糖果或飲料,不管包裝多可愛,通通都說「NO」!
祝所有的小朋友都能擁有一個 平安、健康、充實 的寒假!
快把這張「生存地圖」存起來,分享給身邊有國小生的朋友吧!💪
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