【ptt高雄夜跑團】晶瑩璀璨的夜寶石-愛河之心沿岸夜跑路線

07/11/2016

來PTT高雄夜跑團點燃愛火
http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=7885&subtitle=[PUMA%20IGNITE%E6%8F%AA%E8%B7%91%E6%97%A5]%E4%BE%86PTT%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%A4%9C%E8%B7%91%E5%9C%98%E9%BB%9E%E7%87%83%E6%84%9B%E7%81%AB

19/04/2015

《PUMA IGNITE YOUR CITY》「PUMA點燃您的城市」
介紹團跑路線活動將於4/19（日）告一個段落。
最後一波奉上這支活動靜態紀錄串接而成的微動態影片，獻給曾義氣相挺，參予活動投票、打卡、團跑的你...

無論結果如何，感謝每一位參與以及默默支持的你們，因有你們的讚聲，未來的我們將更努力讓與會的朋友們更盡情地享受跑步的樂趣，揮灑跑步迸出的熱情，收穫跑步超越物質的美麗。

僅以本短片【GIANT OUR CITY, IGNITE YOUR CITY】獻給PTT高雄夜跑團，以及愛跑步的你。感謝您的參與，希望我們不減熱情、跑出健康，照亮城市之美。謝謝。

(1080p) https://youtu.be/2lYXuq9cw3Y


By 胡世聰製作 LOOK配樂

19/04/2015

感恩大家這段時間對高雄夜跑團《PUMA IGNITE YOUR CITY》的支持；《點燃 你的 城市》我們用跑步的熱情，點燃了這個都會，在這裡每的人、每一份用心，都是鼓勵跑團前進的一大動力。19日活動圓滿後，獻上「愛河之心沿岸路線」空拍照片讓大家欣賞一下，在此畫下美麗的句點。

By 感謝阿智攝影提供

16/04/2015

4/5 下午3:30 大夥逗陣來到愛河之心集合 相見歡

15/04/2015

感恩所有前來協助過的志工們

11/04/2015

我們善用步伐，細數聚首的美麗片段
流動的光影裡，聆聽生命的呼吸樂章
細細感受著美麗都會裡的 生命力
品嚐凝成汗水的熱情...
高雄夜跑團 讚!!!(很重要 說三次)

揪跑日影片，再度重溫當時的情境
https://youtu.be/dDbHIPq-mh0
(影片可請調至HD高畫質1080P欣賞)

路線打卡說明 http://goo.gl/xa8G9N


#晶瑩璀璨的夜寶石愛河之心沿岸夜跑路線

【ptt高雄夜跑團】晶瑩璀璨的夜寶石-愛河之心沿岸夜跑路線 【跑團名稱】PTT高雄夜跑團 Kaohsiung night running club 【所在縣市】高雄市 【路線名稱】晶瑩璀璨的夜寶石-愛河之心沿岸夜跑路線 【路線特色、說明】對高雄的愛，從愛河之心開始 【PUMA IGNITE YOUR CITY】P...

09/04/2015

09/04/2015

2015/4/9(四)【高雄夜跑團】愛河之心團練

夜跑團公告:
1/ 四月份壽生慶生。
2/【IGNITE YOUR CITY】 活動手機打卡步驟說明:
(1).來到粉絲頁後先點"讚"
(2). http://goo.gl/xa8G9N (懶人包教學)
--------------------------------------------------
1/集合地點：愛河之心博愛路與同盟路路口(大樓對面)
2/集合時間：19:40
3/路線：愛河之心--七賢橋
https://goo.gl/maps/C6hMJ
愛河之心到天祥路
http://goo.gl/UXNvV2
4/地形：平地 自行車道
5/團跑分組
A.不分組 (依自身狀況，不跟團跑進行練習)
B.分組:(需跟跑過半程後，才能超越領跑員)
--高鐵組10~12k 視情況而定
--台鐵組10K (愛河之心-自由路折返-七賢橋折返)
--捷運組8K (愛河之心-建國橋折返)
--輕軌組5K (愛河之心-天祥路折返)
6/距離:5K 8K.10K
7/適合對象：歡迎新人.初學.中階.老手能配合團練
8/交通:可搭乘捷運請至紅線-凹子底站
．開團主揪: 黃湘湘
-----------------------------------------------------
---夜跑團呼籲事項---
*為了團練品質，分組練跑規定，請大家務必遵守。
*女生跑友請注意本身安全，避免落單。
*為了自己和他人的安全，請務必配帶反光物件或照明警示裝備。
*為了地球好，飲用跑友的愛心補給時，請利用環保水杯。
*請自行添加防風外套、毛巾、更換衣物。
*贊助夜跑團活動經費請自行捐贈自小兔兔存錢筒。

*PTT高雄夜跑團專屬FB社團，歡迎加入到此交流~
https://www.facebook.com/groups/770149229721940/

08/04/2015

這一天相逢清明時節，但不是雨紛紛而是日頭赤炎炎。雖然遇到節日與晴朗的大熱天，但仍不減我們對於這活動的付出和熱情；現場百位跑友共襄盛舉，謝謝大家對活動的支持！

為什麼會選在假日午后?
先前籌劃揪團日活動想讓跑者體驗全程及好好享受路線的美感，想必要花費較長的時間，一般固定夜跑時段可能不足以應付，所以選在假日午後。而選在4:10~20起跑，是配合季節日落、夕照時段，想讓跑者們同時感受白天與夜晚不同的路線景緻、白天清新視野遼闊可欣賞到水岸邊花草造景，夜晚則是光與影的炫麗。近期高雄午後炎熱，直到4點左右就會轉變，藉於日落時段也較為不熱，伴隨著清爽的微風非常適合跑步。當時有人問說我們”夜”跑團怎麼會跑白天?我回答:等我們回來是夜跑了!

活動前一小時志工們就紛紛來到現場準備各活動細節，補給物資搬運、分配、擺設、開團物品設置、交管分配、音控、工作事務流程解說..等，集合點也是依現場陰涼處臨時規劃。這群志工不全然是跑團原班人馬而是為這次活動特別組成的任務志工群，在知道揪跑日活動後就開始組成並籌劃。大家都很用心且盡力想把這件事做到最好，給來參予活動的跑者，感受到我們的誠心與熱情。

伴隨這動感音樂活動展開，大家紛紛過來簽到，並進行路線打卡，運動筆記特派員蘭君特地南下高雄過來和我們共同參予活動，這也是他當日的第二團，上午才跑完嘉義蘭潭跑跑部的雙潭路線，緊接著與我們相會跟我們跑愛河之心路線，這真的不簡單，一般跑者也會覺得吃力，深感欽佩她的盡業精神，一定有練過吧!!
緊接著，我們來介紹當日新進參與活動的十幾跑者，與大家來個相見歡，之後請到參與活動中最優秀的跑者-魏建文，來帶大家做跑前的暖身操；做完暖身後大夥就集合來個跑前合影，合影完後就動身前往期跑點就位。

本次活動的路線規劃:
跑2.5KM河堤公園路線(河堤公園廁所休息點) →天祥路折返→5KM跑回集合點(愛河之心補給站)→7.5KM沿岸中都濕地公園路線(願景橋補給站) →10.5KM愛河水岸路線(七賢橋補給站) 折返→12KM願景橋補給站→14KM回愛河之心集合點。

4:20分起跑後天氣也比較不炎熱，伴隨著春季的舒適涼風，跑在午後的感覺很舒服，沿途林蔭與柳岸河堤邊不僅舒壓還特別愜意。回程約6:10分這是另一種夜晚風情，也是我們熟悉的夜跑情境，河岸光影的交織混成，願景橋、愛河之心的如意湖，在夜晚中更是點綴的燦爛奪目。

起跑後一開始來到路口，馬上見到就是我們的交管志工。為了跑者的安全，能讓大家安心跑步，我們在各路口都安排交管制工以及一位跟著跑團的行動交管，維護大家的安全，務必做到安全第一為最優先考量，也有壓後志工負責照料、了解隊伍中墊後跑者的狀況，必要時也有回收車支援。這群志工顧及隊伍的安全，頂著日曬等待大家的到來，非常辛苦，很感謝他們的付出。

除此之外，不得不提當日的補給站。活動當天由於天氣炎熱,補給人員在各站準備了冰涼的飲料與點心供參加活動的跑友補給，在集合處的補給點跑團的招牌冷飲由江哥江志文所準備的檸檬冬瓜茶其專業與精準的調配黃金比例，是我們在炎熱天氣的團練後的消暑聖品，搭配著由湘湘準備好吃的雞肉與香吉士柳橙，還有小蛋糕，帶給我們如下午茶豪華般的補給，在第一次進行補給後檸檬冬瓜即一掃而空，由此可知其受歡迎的程度。而在願景橋的補給，在這站由阿力與崴哥提供各式各樣的餅乾與軟糖，在炎熱的午後，也特別提供了冰水與冰的運動飲料，隨時幫跑友補充流失的水份與體力，吃了在上,為下一站七賢橋站前進。而在七賢橋補給站則是由派阿婆紅豆冰店的老闆蔡忠淵大哥所提供的萬丹特級紅豆湯為主打，飽滿又大顆的紅豆所做成的紅豆湯，使用冰鎮的方式使其降溫，冰涼又消暑,還有特別提供的紅茶，提多更多的飲料選擇，補給的卡司也可說是非常強大。

在這隊伍中，還有負責扛團旗的志工，讓後面的跑著看得到隊伍前頭依循的方向，同時也是讓路人知道我們來自哪裡，團旗兼顧著隊伍中的精神指標。還有將擴音箱扛完全程的隨行志工，讓領跑的團長可以邊跑邊介紹路線周邊與跑友互動的重要功臣。還有顧包包的志工讓大家跑出去無後顧之憂。以及隨隊攝影和錄影的志工，記錄下活動過程與各種情境，都交給他們一手掌握，前前後後的來回也很辛苦，而活動之後更是他們另一階段的開始。

做好每次活動背後，總是有難以道盡的心路過程，感謝每一位志工無私的奉獻，無論結果如何，都該給予他們最大的讚許與鼓勵。同時也感謝PUMA與運動筆記這次跑團活動，提供許多獎勵，鼓勵跑團參加，也大大提升各跑團與在地路線的知名度，讓廣大的跑者們得到更多在地資訊，對我們來說也算是非常難得的機會。

活動還沒結束，請大家繼續給與PTT高雄夜跑團最大的支持，跑在這美麗的路線上，別忘了~打卡喔!!

(PS.照片及影片部分 未完待續)

PTT高雄夜跑團IGNITE揪跑日 志工團隊
團長:曾士嘉(SEGA TSENG)
副團長:張德峰 副團長:楊富盛

補給組:組長 黃暢秋(LOOK) 黃湘容 蔡忠淵 陳力歆 江志文 王 崴 陳志宏 李彥德 土豆仁

交管組:
組長 李重勳 秉禾 王宇清 波堤獅 洪立煌(行動交管)

扛旗:
吳振福

行動音箱
姬婛:

壓後關照:
JC 許永遠

暖身操:魏建文

攝影:胡世聰 蔡星星

錄影剪輯:阿智

致謝單位
PUMA
運動筆記
PTT路跑社
PTT南部愛跑聯盟
派阿婆紅豆冰

活動日期：20150405

原始照片連結下載:
flickr https://m.flickr.com/ #/photos/13555284@N07/sets/72157651752737556/

google+
https://plus.google.com/photos/117913063895026711935/albums/6135041887714665089




#晶瑩璀璨的夜寶石愛河之心沿岸夜跑路線