高雄市苓雅區公所

13/06/2026

✨「高雄市苓雅區公所里鄰長暨志工健康減重班」第六堂課活力開講✨💪

6月12日「高雄市苓雅區公所里鄰長暨志工健康減重班」來到第六週課程，里鄰長及志工夥伴們持續熱情參與，共同學習如何將健康理念帶入社區，透過有效的推廣技巧與實用的運動知識，成為社區健康促進的重要推手！🌿

📚本週課程主題為：「社區健康推動技巧」

課程內容包含：
💡 社區運動推廣
💡 活動推廣策略
💡 長者肌力與功能性訓練

本次特別邀請林承君體適能師擔任講師，並由陳珮綾助教共同協助帶領，透過豐富的實務經驗與生動活潑的教學方式，引導學員了解社區健康促進的重要性，以及如何規劃與推廣適合社區居民參與的健康活動～🙌

課程中，講師帶領學員實際進行適合長者的基礎運動，幫助維持肌力、平衡能力及日常生活功能，學員也非常認真的跟著老師動起來！🏃‍♀️

讓我們一起成為社區健康的種子，將健康知識與運動習慣傳遞給更多人，攜手營造健康樂活的幸福社區。✨

#高雄市苓雅區公所
#里鄰長暨志工健康減重班
#社區運動推廣
#健康社區

11/06/2026

📢【115年端午節連假公共運輸優惠措施】
為鼓勵民眾於端午節連續假期期間多加利用公共運輸工具，交通部公路局推出公共運輸票價及轉乘優惠措施，歡迎民眾善加利用。
🚌 國道客運票價優惠
搭乘指定85條國道客運路線，享票價6折優惠。
🚍 轉乘在地客運優惠
搭乘國道客運、台鐵或高鐵後，於10小時內轉乘在地客運，可享一段票或基本里程免費；轉乘指定幸福巴士亦享免費優惠。
📅 優惠期間
115年6月18日（星期四）至115年6月21日（星期日）
📌 請有返鄉、旅遊或洽公需求之民眾提前規劃行程，多加利用公共運輸服務，共同維持連假期間交通順暢。
🔎 詳細優惠路線、班次及相關資訊，請至交通部公路局及各客運業者官方網站查詢。

10/06/2026

🎊「稅務奇航：宇宙解謎行動」網頁互動遊戲正式開始！
趣味3D虛擬宇宙奇航，等你來遨遊稅務天空~
線上版的密室逃脫，每日修復宇宙機關🧑‍🔧
完成任務探索解謎，累積分推好友捐發票獲禮券✨
🎉邊玩邊學，總獎金高達4萬4,350元等你來🎉
🔹活動期間：115年5月28日起至7月20日止
🔹活動網站： https://ntpc-argame.com/taxvoyage
🌟5/28上午10:00準時開放🌟

🎊「稅務奇航：宇宙解謎行動」網頁互動遊戲正式開始！
趣味3D虛擬宇宙奇航，等你來遨遊稅務天空~
線上版的密室逃脫，每日修復宇宙機關🧑‍🔧
完成任務探索解謎，累積分推好友捐發票獲禮券✨

🎉邊玩邊學，總獎金高達4萬4,350元等你來🎉
🔹活動期間：115年5月28日起至7月20日止
🔹活動網站： https://ntpc-argame.com/taxvoyage
🌟5/28上午10:00準時開放🌟

——— ✦ 活動內容 ✦ ———
本遊戲以「稅務奇航：宇宙解謎行動」為主題，玩家每日可進入宇宙空間展開巡檢任務，先取得「機關修復任務提示卡」，依提示前往指定區域探索解謎、蒐集修復能源，再完成宇宙機關修復，累積活動積分，角逐總積分排行榜。另有「推薦好友」及「捐贈雲端發票」兩大獨立排行榜，玩家除可透過每日任務持續挑戰外，亦可藉由邀請好友與響應雲端發票捐贈爭取獎勵~

——— ✦ 活動獎品 ✦ ———
🎁遊戲積分榜前10名可獲得全聯禮券:
第1名 3,000元
第2名 2,000元
第3名 1,500元
第4名 1,000元
第5名 600元
第6~10名500元
🎯第11名至800名可獲得35元7-11數位商品禮券。
🎁好友推薦任務:
推薦數前3名可獲得全聯禮券，
第1名1,000元、第2名800元、第3名 600元。
🎁雲端發票捐贈排行榜：
雲端發票捐贈數前3名可獲得全聯禮券，
第1名1,500元、第2名1,200元、第3名 1,000元。

🎉遊戲好玩具知識性，等你來挑戰喔!歡迎民眾踴躍參與~
🎯詳情請上本處官網( https://www.tax.ntpc.gov.tw/lp-63-1.html )及「稅不著-呼叫暗光鳥」粉絲專頁查詢。

09/06/2026

09/06/2026

🔥【115年商品上架通路基礎入門班】開放報名中🔥
​
🌿適合對象
-//全臺各縣市//有意將商品對接通路之地方品牌團隊
-商品以農漁產品、文創及民生商品為佳，須符合地方創生「永續、公益、共好」精神。
-具備上架通路潛力與意願之地方創生團隊
​
📍 活動地點｜中山大學臺北逸仙會館（台北市中正區羅斯福路一段119巷9號2樓 ）
📅 活動時間｜115.7.2(四)-7.3(五)
📝 報名期限｜即日起至115.6.27止
🔗 報名連結｜https://forms.gle/yicGgcRzeRMoqX1Y6

🔥【115年商品上架通路基礎入門班】開放報名中🔥
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國發會自去年啟動「地方商品對接市場通路輔導計畫」，已成功協助超過50家地方業者商品上架家樂福、Mia C'bon 台北101店、棧貳庫等實體通路，讓許多地方特色產品，從產地走向更廣大的消費市場。
​
今年，我們將持續整合培力、輔導、媒合及行銷資源，協助更多具潛力的地方品牌與地方創生團隊，提升商品市場競爭力與通路合作機會。
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✨【115年商品上架通路基礎入門班】✨
正是輔導計畫的第一步！
​
這不只是一次性的課程，更是銜接後續輔導資源的重要起點。
​
🎯 完成課程後，還有機會參與
-通路對接陪伴
-與通路業者實體交流
-行銷曝光推廣資源
-包裝、加工等商品優化輔導
​
🌿適合對象
-//全臺各縣市//有意將商品對接通路之地方品牌團隊
-商品以農漁產品、文創及民生商品為佳，須符合地方創生「永續、公益、共好」精神。
-具備上架通路潛力與意願之地方創生團隊
​
📍 活動地點｜中山大學臺北逸仙會館（台北市中正區羅斯福路一段119巷9號2樓 ）
📅 活動時間｜115.7.2(四)-7.3(五)
📝 報名期限｜即日起至115.6.27止
🔗 報名連結｜https://forms.gle/yicGgcRzeRMoqX1Y6
​
地方的好產品值得被更多人看見，
如果你正準備跨出進入市場的第一步，
歡迎加入今年的通路基礎入門班，一起讓地方好物走進通路、走向全台消費者！
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主辦單位：國家發展委員會
執行單位：國發會地方創生南區輔導中心
協辦單位：國立中山大學永續發展辦公室

08/06/2026

📢【設籍前新住民健保費補助】提醒通知
為照顧經濟弱勢之設籍前新住民家庭，政府提供全民健康保險自付保費補助措施，符合資格者可申請減免健保費負擔。

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

07/06/2026

本所於今日(6月7日)20點起提供沙包供易淹水低窪地區民眾借用，協助防範積淹水災害。

✅ 領取資訊

📞 洽詢電話： (07) 339-1054

🪪 借用方式：請攜帶身分證（限設籍本區居民），至本所災害應變中心登記，自備車輛運送。

📦 借用數量
‧ 透天住宅（獨戶）：每戶最多 10 包
‧ 社區集合住宅／公寓大廈：每案最多 30 包（以管理委員會請領為原則）

🔁 回收方式
汛期結束後，請將沙包自行送回公所。

大家務必做好整備，共同守護家園安全！

#高雄市苓雅區公所關心您

06/06/2026

🏃‍♀️✨「高雄市苓雅區公所里鄰長暨志工健康減重班」第五堂課溫馨登場✨🌙

6月5日「高雄市苓雅區公所里鄰長暨志工健康減重班」邁入第五週課程，里鄰長及志工夥伴們熱情參與，一起學習如何覺察壓力、調適情緒，並透過良好的睡眠管理，為身心健康注入更多能量！💪💖

📚本週課程主題為：「壓力與睡眠管理」
課程內容包含：
🧠 壓力及暴食循環
🧠 紓壓技巧
🧠 腹式呼吸
🧠 睡眠改善

本次特別邀請沈淑貞心理師擔任講師，透過專業且淺顯易懂的講解，引導學員認識壓力對身心及飲食行為的影響，了解壓力與暴食之間的關聯，進而學習有效的情緒調適方法與紓壓技巧。

課程中，心理師帶領大家實際練習腹式呼吸，透過緩慢而穩定的呼吸節奏，幫助放鬆身心、舒緩緊張情緒，也分享許多改善睡眠品質的實用方法，讓學員們能將所學運用於日常生活中，建立更健康的生活習慣✨

現場學員專心聆聽並分享自身經驗，在交流與學習中更加了解照顧心理健康的重要性。除了關注體重管理，也學習從壓力調適與睡眠改善著手，全方位提升健康生活品質🌿

讓我們一起學會與壓力和平共處，培養良好的睡眠習慣，照顧身心健康，持續朝向健康、快樂、有活力的生活邁進！🙌

#高雄市苓雅區公所
#里鄰長暨志工健康減重班
#壓力與睡眠管理

05/06/2026

🌾【115年2期水稻收入保險開跑！投保至8月31日止】🌾
為協助農民朋友分散種稻風險、保障收入，115年2期水稻收入保險自115年6月1日起至8月31日止受理投保，請有種植水稻的農友把握期限，踴躍投保！
📅 投保期間
115年6月1日－115年8月31日
✅ 基本型保險投保方式
1️⃣ 農民於辦理種稻申報時（不含休耕及轉作其他作物），填寫種稻申報書表，即視同完成投保，無須另外填寫要保書。
2️⃣ 若未於申報種稻時一併辦理投保者，請於期限內至種植地農會辦理投保。
💰 基本型理賠保障
配合農業天然災害救助制度調整，當各鄉（鎮、市、區）基準產量減產超過2成時：
✔️ 每公頃理賠金額提高至 2萬5,000元。
⚠️ 但同期作投保田區如已領取天然災害現金救助，理賠時將扣除已領取之救助金額。
🌱 加強型保險
有意投保加強型方案的農友，請直接洽詢種植所在地農會，了解保障內容及投保方式。
📞 洽詢專線
財團法人農業保險基金
電話：(02) 2396-2381
📌 分機131 彭先生
📌 分機126 黃先生
📌 分機185 盧先生
📌 分機123 許先生