高雄市三民區衛生所

高雄市三民區衛生所 一、 秉著【在地人關心在地人的健康】推行【健康生活化、生活健康化】的健康理念。
二、 同心打造健康社區，建構健康環境，創造優質生活，共享快樂健康。

06/09/2026

🎉 9月13日，家庭週交安祭登場！臺中見！

這個9月，帶著家人一起來玩！👨‍👩‍👧‍👦
大手牽小手，一起認識交通安全、一起留下美好回憶❤️

🌼 上午｜親子同樂
香蕉哥哥、雲朵姐姐 × 小丑劇團
用歡笑把交通安全帶進生活！

🎵 下午｜音樂演出
離譜樂團
P!SCO
庸俗救星

還有豐富活動等你來👇
🛵 交通安全闖關
🏍️ 機車安全宣導
🔧 全民機車健檢
👨‍⚕️ 急診醫師分享
🛍️ 文青市集

歡迎大手牽小手，
一起玩、一起學，
一起把交通安全帶回家！ ❤️

🚦 騎車毋通趕，停讓保平安！

📍 臺中火車站前廣場・廣六廣場
📅 9月13日（日）10:00－16:30
🎉 家庭週交安祭，不見不散！

#115
年交通安全月 #交安祭 #高雄 #駁二 #機車安全 #停讓文化 #交通部 #交通部公路局 #騎車毋通趕 #停讓保平安

04/09/2026

🎉 9月5日學生週交安祭登場！做伙來駁二！

這個9月，交通安全月不只要宣導，
更要和大家一起玩、一起唱，
一起把安全帶進生活！ 🛵🎵

🌼 上午｜歡樂開場
香蕉哥哥、番茄姐姐 × 小丑劇團
用歡笑把交通安全帶進生活！

🎵 下午｜青春同樂
DJ SWALLOW 妖嬌
好樂團 GoodBand
怕胖團 PA PUN BAND

還有一大票精彩活動等你來👇
🛵 交通安全闖關
🏍️ 機車安全宣導
🔧 全民機車健檢
👨‍⚕️ 急診醫師分享
🛍️ 文青市集

不管你是來聽歌、來逛市集，
還是來挑戰交通安全闖關，
歡迎大家來駁二，
逗陣玩、逗陣踅、做伙顧安全！ ❤️

🚦 騎車毋通趕，停讓保平安！

📍 高雄駁二・淺三碼頭
📅 9月5日（六）
⏰ 10:00－16:30

🎉 學生週交安祭，做伙來鬥鬧熱！

#115年交通安全月 #交安祭 #高雄 #駁二 #機車安全 #停讓文化 #交通部 #交通部公路局 #騎車毋通趕 #停讓保平安

🛵【9月交通安全月｜全民機車免費健檢】每天騎車上班、上學、買東西，出發前除了戴好安全帽，也別忘了幫愛車做個健康檢查！📅 免費健檢期間｜115/9/1－12/31全台超過7000家車行，提供機車免費健檢！🔧 四大健檢項目🛞 輪胎💡 車燈🛢️ ...
03/09/2026

🛵【9月交通安全月｜全民機車免費健檢】

每天騎車上班、上學、買東西，
出發前除了戴好安全帽，也別忘了幫愛車做個健康檢查！

📅 免費健檢期間｜115/9/1－12/31
全台超過7000家車行，提供機車免費健檢！

🔧 四大健檢項目
🛞 輪胎
💡 車燈
🛢️ 潤滑油
🛑 煞車

花一點時間檢查愛車，
多一分安心，也多一分安全❤️

📍 哪裡可以健檢？
👉 https://roadsafetymonth115.thb.gov.tw/health-stations

趁著交通安全月，
一起來幫機車「健檢一下」！

🛵 車況顧好再上路，
每一次出發，都平安回家！

「騎車毋通趕，停讓保平安！」

#115年交通安全月 #全民機車健檢 #免費 #機車安全 #安全騎乘 #交通安全 #平安回家 #交通部 #交通部公路局 #騎車毋通趕 #停讓保平安

🛵【機車常用族交通零違規，好禮等你抽！】今年交通安全月，鼓勵大家從日常做起，養成安全駕駛好習慣！只要符合活動資格，就有機會抽👇🏍️ 多款機車📱 iPhone 17⌚ GARMIN智慧手錶🪖 安全帽🎫 百貨、超商禮券☕ 咖啡好禮等共超過800...
02/09/2026

🛵【機車常用族交通零違規，好禮等你抽！】

今年交通安全月，鼓勵大家從日常做起，養成安全駕駛好習慣！

只要符合活動資格，就有機會抽👇
🏍️ 多款機車
📱 iPhone 17
⌚ GARMIN智慧手錶
🪖 安全帽
🎫 百貨、超商禮券
☕ 咖啡好禮等
共超過800個大獎 逾200萬元

📅 報名期間：
第一波｜8/28 12:00－9/15
早鳥報名擁2次抽獎

第二波｜9/16－9/30
一般報名1次抽獎

參加者須符合相關資格，包括持有有效機車駕照、名下有有效牌照機車，且騎乘機車及駕駛汽車均無交通違規及道路交通事故肇事紀錄等。

📌 詳細資格、抽獎方式及公告日期，請以交通安全月活動網站最新公告為準。

零違規不只是為了抽獎，更是為了讓每一次出發，都能平安回家。❤️

👉 報名網址：
https://safety115.thb.gov.tw/default.aspx

#115年交通安全月 #機車常用族交通零違規 #機車安全 #安全騎乘 #平安回家 #交通部 #交通部公路局 #騎車毋通趕 #停讓保平安

＊115年9月社區篩檢行程表＊1.成人健康檢查：30－39歲（每5年一次）、40－64歲（每3年一次）(血液檢查請空腹6~8小時)2.大腸直腸癌篩檢：45－未滿75歲（民國41-70年次）、40－44歲且其父母、兄弟姊妹、子女曾患有大腸癌者...
31/08/2026

＊115年9月社區篩檢行程表＊

1.成人健康檢查：30－39歲（每5年一次）、40－64歲（每3年一次）(血液檢查請空腹6~8小時)
2.大腸直腸癌篩檢：45－未滿75歲（民國41-70年次）、40－44歲且其父母、兄弟姊妹、子女曾患有大腸癌者（民國71-75年次），每2年一次
3.婦女乳房攝影 ：40－未滿75歲（民國41-75年次、每2年一次）
4.子宮頸抹片檢查：25－29歲（民國86-90年次、每3年一次）、30歲以上（民國85年次以前、每年一次）
5.口腔癌篩檢：30歲以上 有抽菸或嚼檳榔者（民國85年次以前、每2年一次）

歡迎高雄市民一起來運動~!三民區衛生所將於115年9月17日 下午4:00正義滯洪公園(台鐵正義站旁)辦理衛教宣導暨健走活動🏃全程免費 即日起開放電話報名☎️遇雨不停辦 當天請斟酌自身情況是否前往 安全為上‼️如市府宣布停班停課則順延至9月...
21/08/2026

歡迎高雄市民一起來運動~!
三民區衛生所將於115年9月17日 下午4:00
正義滯洪公園(台鐵正義站旁)辦理衛教宣導暨健走活動🏃
全程免費 即日起開放電話報名☎️
遇雨不停辦 當天請斟酌自身情況是否前往 安全為上
‼️如市府宣布停班停課則順延至9月24日 下午4:00舉行

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，也是目前全球疾病負擔 (global burden of disease) 排名的首位。血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。...
21/08/2026

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，也是目前全球疾病負擔 (global burden of disease) 排名的首位。血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響。由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，因此容易被忽視。

定期量血壓是高血壓防治的基本功，國民健康署呼籲18歲以上的民眾每年至少要量一次血壓。若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，最好善用生活周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣，更要從年輕時開始調整健康的生活型態，例如採低油、糖、鹽及高纖飲食，拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)，才是做好血壓管理的重要關鍵。

國民健康署提醒所有民眾應了解自己的血壓值，並注意：

1. 18歲以上民眾每年至少要量1次血壓，如果血壓低於120/80 mmHg，可維持每年至少量1次血壓。

2. 如果您的血壓範圍在120/80-130/80 mmHg之間，建議應立即改善生活型態如：戒菸酒、減重、規律運動、養成低鹽、少油、多蔬果之健康飲食型態與習慣，並尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。參考網址:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1463

3. 若您的血壓超過130/80 mmHg，建議您應與醫師討論是否需要進一步治療，以避免後續心臟病或中風發生。

詳情可參閱國民健康署網站介紹：
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1463

📌預防熱傷害3撇步:保持涼爽：穿著輕薄、淺色衣物，使用防曬用品或撐傘。多喝白開水：定時喝水，不要等到口渴才喝，避免喝含糖飲料。選對時間地點：避免上午10點至下午2點外出，儘量待在陰涼處。🚨 熱傷害急救5步驟:（蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫）...
14/08/2026

📌預防熱傷害3撇步:
保持涼爽：穿著輕薄、淺色衣物，使用防曬用品或撐傘。多喝白開水：定時喝水，不要等到口渴才喝，避免喝含糖飲料。選對時間地點：避免上午10點至下午2點外出，儘量待在陰涼處。
🚨 熱傷害急救5步驟:
（蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫）若發現自己或他人出現頭暈、無力、體溫升高等中暑症狀，請立刻執行：蔭涼：儘速移至陰涼通風處。脫衣：鬆脫身上多餘衣物，幫助散熱。散熱：可用水噴灑身體或冷毛巾敷脖子、腋下。喝水：意識清醒者可給予常溫開水，補充水分與電解質。送醫：若狀況未改善或意識不清，請立刻撥打 119 送醫。

居家防燙傷，守護孩子每一天！兒童好奇心旺盛，居家中的熱湯、熱飲、熱水及廚房爐火，都可能造成燒燙傷意外。家長可把握「預防四大招」：餐桌不鋪長桌巾、廚房設置安全防護、洗澡前先試水溫、熱水及熱食放置高處，避免孩子因拉扯桌巾、誤闖廚房或碰觸高溫物品...
06/08/2026

居家防燙傷，守護孩子每一天！
兒童好奇心旺盛，居家中的熱湯、熱飲、熱水及廚房爐火，都可能造成燒燙傷意外。家長可把握「預防四大招」：餐桌不鋪長桌巾、廚房設置安全防護、洗澡前先試水溫、熱水及熱食放置高處，避免孩子因拉扯桌巾、誤闖廚房或碰觸高溫物品而受傷。
若不幸發生燒燙傷，應熟記燒燙傷急救的5步驟：「沖、脫、泡、蓋、送」：
1.沖：持續沖冷水15-30分鐘。
2.脫：在水中小心移除或剪開傷處附近的衣物。
3.泡：繼續以冷水浸泡傷口30分鐘，持續降溫。
4.蓋：使用乾淨的紗布覆蓋燒燙傷處，避免細菌感染。
5.送：儘速送醫治療。

居家防護做得好，寶貝安全穩當當！ 🏡👶兒童好奇心旺盛，居家環境中的窗戶、陽台、家具及尖角，都可能成為意外發生的風險。家長平時應落實居家安全防護，包括不讓幼童獨處、不離開視線、窗邊不放置可攀爬的家具或墊腳物、窗戶加裝安全限制器（開口不超過10...
06/08/2026

居家防護做得好，寶貝安全穩當當！ 🏡👶
兒童好奇心旺盛，居家環境中的窗戶、陽台、家具及尖角，都可能成為意外發生的風險。家長平時應落實居家安全防護，包括不讓幼童獨處、不離開視線、窗邊不放置可攀爬的家具或墊腳物、窗戶加裝安全限制器（開口不超過10公分或45度內）、陽台欄杆高度至少120公分以上，並為桌角、櫃角加裝防撞護角，保持浴室地板乾燥，降低跌倒與受傷風險。
多一分事前預防，少一分意外發生。從日常生活做好每一項安全措施，為孩子打造安心、安全的成長環境，讓每一位寶貝都能平安健康長大。

Address

高雄市三民區鼎山街660號
Kaohsiung
807

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Tuesday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Wednesday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Thursday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30
Friday 08:00 - 12:00
13:30 - 17:30

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