高雄市政府衛生局岡山區社區心衛中心

29/04/2026

📣岡山區社區心衛中心簡介
為就近提供民眾心理健康服務，主要服務項目：
| 心理講座/活動
定期辦理免費心理健康講座團體-邀請專業人士開講、心理成長團體以及心理健康促進活動，提供多元課程，開拓市民豐富心理生活內涵。
| 諮詢及諮商服務
由心理師、護理師、職能治療師等專業人員提供諮詢及心理諮商服務。
| 資源轉介服務
評估個案需求，協助媒合及轉介精神醫療、精神復健、社會福利、法律扶助等...相關適切資源及服務。
| 支持服務
舉辦各項促進心理健康之團體及活動，由心理專業人員陪伴支持面對困境，尋找解決之道。
| 個案服務
社區個案追蹤管理，透由社區內就近關懷訪視，提供衛教、醫療復健、諮商...等資源轉銜服務，落實關懷服務。

🌻服務時間：週一至五8:00-12:00；13:30-17:30
🌻諮詢電話：07-6966602
🌻地址：高雄市路竹區國昌路86巷22號

23/04/2026

🌷115年心靈好厝邊系列講座來囉！🌷
󠀠
當你聽到「不一樣」，會想到什麼？是距離、誤解，還是被貼上的標籤？其實，有些人只是用不同的方式感受世界。
󠀠
在今年5月與10月，邀請你一起撕下標籤🏷️，用一份不帶偏見的關心💛、一次真誠的傾聽，看見那些在幻覺與現實之間努力生活的身影，理解每一份存在背後同樣珍貴的尊嚴與價值 🤝✊
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✨ 各場次詳細時間與地點，請參考海報免費參加，線上報名
👉 報名方式：掃描海報上的QR CODE關注第一手講座資訊
💌 洽詢專線：07-6966602 #3119 林先生
📌 每場次將於活動前2週開放報名，請完整填寫報名表，期待大家一起透過多元活動的參與，共創健康的心生活！
💡 更多資訊請追蹤 高雄市衛生局社區心衛中心「心靈好厝邊」專頁
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#岡山區社區心理衛生中心
#守護心靈自由 #停止標籤化 #心理健康很重要 #你不孤單

10/04/2026

【親職微光｜家長教養支持團體】
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在成為父母的路上，我們總是在學習如何愛孩子，卻常常忘了如何照亮疲憊的自己。如果您也曾感到挫折或孤單，邀請您走進這道微光，讓我們一起溫柔地接住彼此。
《親職微光》提供一個安全且溫暖的空間，讓家長們分享教養經驗、覺察自我，並找回內在的力量與支持。
🌿【招募對象】：家有國小學童之照顧者、對教養壓力與親子議題有興趣者
🌿【團體人數】：6–10人（名額有限，報名從速）
🌿【團體費用】：免費
🌿【帶領者】：羅佳音實習心理師
🌿【時間】：115/4/17~115/6/12週五18:30–20:30（5/1國定假日暫停乙次）
🌿【地點】：高雄市政府衛生局岡山社區心理衛生中心2樓多功能教室
🌿【地址】：高雄市路竹區國昌路86巷22號
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一起為親職之路點亮微光~~~
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請填寫以下表單或掃描海報連結報名：https://docs.google.com/forms/d/17zH-bjx5x8jBcWyCnuSCwyOETBZ1xDdg7KVJk-afdWQ/edit

04/04/2026

傾聽你心 ❤️衛你打氣💪
健康上網 拒絕迷網🤝
我們一起聽聽實務工作者
傳授如何「和孩子好好說話」
博愛國小校長、臨床心理師公會理事
訂閱🤳🏻按讚👍分享🌹開啟小鈴噹🔔
http://www.youtube.com/
*分享2025/12/11晚上6:30直播集

每個月的第二個禮拜三晚上，歡迎大家來線上跟我們相見喔～12/11 網路成癮防治成果分享🎉

03/04/2026

心靈休憩的最佳角落；在自然與城市之間，找到屬於自己的節奏，既能放鬆身心，也能收穫滿滿的連假美好回憶。盡情享受，詳情點擊👇

🌿四月的第一站，就約在幸福聊聊吧

「按下忙碌的暫停鍵，把時間還給自己。」
找回一段安靜的留白，輕輕地與內心對話，
問問那個辛苦了許久的自己：最近過得好嗎？

「停下腳步，在這裡揮灑片刻的悠閒。」
在談笑與律動之間，你會發現，探索內在不必嚴肅，
原來與自己對話，也能像一場好玩的遊戲。

捷運凹子底站 B1｜幸福聊聊吧，溫暖守候。
出站轉個身，就能遇見幸福。我們在這裡，等著與你開啟一場心的對話。

高雄市政府衛生局
活動報名連結：https://forms.gle/z5tYE8pDvyPud4Te7

14/03/2026

週末假期安排好去哪兒療癒放鬆嗎？有一個您最佳選擇之地，一起來我們的幸福聊聊吧！
搭乘高捷紅線凹子底站下車即可抵達

📍📍在凹子底捷運站 B1
幸福聊聊吧與您相遇。📍📍

❤️心情 reset，幸福get！❤️

幸福聊聊吧心理健康活動㇐覽表：https://reurl.cc/j659p1

🌿 三月就來幸福聊聊吧

幫自己按個暫停鍵
我們只需要一段留給自己的時光，靜靜聽聽內心的聲音，看看自己最近過得好不好。

這個三月，我們安排了一系列輕鬆、有趣的心理體驗活動：
🌟認識心理測驗
🌟靜心時光
🌟香氣拾光
🌟新光閃一下
🌟祕密花園
🌟正念呼吸伸展

來這裡坐一下、玩一下、體驗一下，給自己一段放鬆的小時光。

聊聊天、動動身體、聞聞香氣，
原來認識自己也可以這麼輕鬆有趣 。

📍📍在凹子底捷運站 B1
幸福聊聊吧與您相遇。📍📍

❤️心情 reset，幸福get！❤️

幸福聊聊吧心理健康活動㇐覽表：https://reurl.cc/j659p1

27/01/2026

🌈大高雄生命線協會🌈推出一系列🍀免費🍀專業心理健康課程，有需要、想了解的朋友們，歡迎和大高雄生命線協會聯繫👍

聯絡方式
☎️電話：（07）6245995
📠傳真：（07）6246995
☃️承辦：甘忠鑫總幹事 或 葛姵營社工
💌E-mail: kp1995.ks@msa. hinet.net
#職場心理健康
#珍愛生命 幸福捕手
#岡山區社區心衛中心
#大高雄生命線協會

22/12/2025

🫶轉發衛福部擴大「 #心理健康支持方案」
󠀠
北市隨機襲擊事件發生後，如果你曾感到焦慮、擔憂、害怕，久久無法安心的心情，又甚至不一定說的出口❤️‍🩹
󠀠
請記得，這些反應都很正常，你並不孤單。
󠀠
為了陪伴大家慢慢找回安全感，衛福部擴大「 #心理健康支持方案」，邀請你一起為自己的心「安心」🕊️
󠀠
📍 誰可以使用❓
在114年12月19日北捷隨機襲擊事件中，曾目睹現場、受到驚嚇或受傷的民眾，不限年齡。
󠀠
📍 可以獲得什麼幫助❓
✅ 每人 3 次免費心理諮商。
✅ 求助時只要註明「本案目睹或相關情況」即可。
󠀠
📍 怎麼開始❓
官網查詢、預約：https://sps.mohw.gov.tw/mhs

20/12/2025

轉發🎄🎄🎄路竹衛生所115年1月身心科門診表。
115年起💕身心科由高雄市立凱旋醫院王弘裕醫師、徐瑋澤醫師輪流登場，您有睡不好、吃不下、悶悶不快樂、好多事都想做但沒有ㄧ件做的滿意、想找人聊聊…等心內事都可以來坐坐聊聊🎡

04/11/2025

🐷💪 給所有努力守護家園的豬農和受影響的商家朋友們
󠀠
近期非洲豬瘟的消息
讓許多夥伴承受了極大的壓力與焦慮
󠀠
擔心的不只是豬隻的健康
更是多年心血與家人的生活
󠀠
這份無力、焦慮與心疼
沒有人比您更清楚
󠀠
面對突如其來的變化與壓力
請記得——
這些焦慮、胸悶、失眠或想哭的感覺
並不是軟弱，而是身心在努力保護自己
󠀠
給自己一點時間，也給自己一點溫柔 ❤️
󠀠
🌿 穩心小撇步：
1️⃣ 穩心呼吸法
慢慢吸氣、慢慢吐氣，重複三次，讓心安靜下來。
2️⃣ 動一動
曬曬太陽、和家人聊聊、泡杯茶，身體動起來，心也會比較穩。
3️⃣ 別一個人撐著
若覺得壓力太大，請撥打
💬1925（依舊愛我）24小時免付費安心專線
📞07-7161925 衛生局心理諮詢專線(周一至五8:30-17:30)
📞岡山區社區心衛中心 07-6966602 轉3115、3113(周一至五8:30-17:30)
󠀠
在這段艱難的時期
岡山區社區心衛中心團隊都會一直與您在一起
󠀠
請記得，在守護心血的同時，也別忘了照顧自己。
願您與家人平安
願每一份辛苦都被看見、被理解💖
󠀠
高雄市政府衛生局岡山區社區心理衛生中心 關心您

#照顧自己也是一種力量

03/11/2025

🌐你的網路使用健康嗎？
快來看看我們的健康上網指南
陪你一起培養良好上網習慣
打造平衡生活！💪✨