高雄市美濃區衛生所

01/06/2026

✨【免費營養師諮詢服務】✨
想改善飲食、控制體重或了解健康飲食嗎？現在有專業營養師免費為你服務！

📍地點：美濃衛生所諮詢站
🕘時間：上午 8:30－11:30

📅服務日期如下：
6/1、6/17
7/8、7/27
8/12、8/31
9/7、9/23
10/5、10/21
11/2、11/18
12/2
👩‍⚕️由衛生局專業營養師提供一對一諮詢

#美濃衛生所關心您
#社區營養推廣中心

29/05/2026

📢美濃衛生所於6/12早上8:00-11:30有成人健檢及癌症篩檢活動哦‼️
歡迎民眾踴躍參加，為自己的健康把關💪🏻
#美濃衛生所關心您

哪些人適合使用成人預防保健服務？
三高初期常常沒感覺，卻可能已經悄悄影響身體。
只要符合服務資格，都建議依頻率定期使用，看看自己的健康狀況✨

尤其是年滿30歲後，如果有以下情形，更要記得把檢查安排起來👇
1️⃣ 很久沒健檢：不知道最近血壓、血糖、血脂狀況
2️⃣ 有三高家族史：家人有高血壓、高血糖或高血脂
3️⃣ 生活作息較不規律：外食多、少運動、常熬夜
4️⃣ 體重或腰圍增加：想知道自己是否已有代謝風險

不過，如果您已因慢性病固定回診、規律治療，則建議以目前的醫療照護安排為主，持續依醫師建議治療與追蹤👩‍⚕️

早一點知道，就能早一點照顧自己。✅

健保特約醫事機構查詢網址：https://info.nhi.gov.tw/INAE1000/INAE1000S01
(右下角點選進階查詢，點選所在區域及預防保建服務項目，選取「成人預防保健」查詢即可)

…↶更多資訊在留言區呦↷…

28/05/2026

📣 【愛要購健康！親子代間健康採購大作戰】

🛒超市裡的零食百百種，到底該怎麼幫孩子挑選健康又美味的點心呢？🤔隨著外食比例提升及加工食品種類日益多元，高鹽、高糖飲食已成為影響健康的重要風險因子 。😱

💡為了讓全家人吃得更安心，高雄市政府衛生局社區營養推廣中心特別企劃了「親子/代間健康採購課程」 ！👍由營養師親自帶領大家實地走訪賣場進行模擬採購 ，從源頭把關家庭飲食 。
💖快帶著家中的寶貝、阿公阿嬤一起來，在日常採買中輕鬆學健康！✨

📌 活動精彩亮點：
✅學習正確閱讀食品與營養標示
✅掌握挑選合適學童點心的實用技巧
✅建立減鹽減糖的健康採購原則，維持良好體位
✅辨識天然食材與加工食品的差異

📝 活動報名資訊：
🔹招募對象： 國小3-6年級學童，必須連同家長或主要照顧者共同出席 。
🔹活動地點： 全聯美濃泰安門市
🔹活動日期： 7月11日(六) 下午14:00-15:00
🔹報名連結： https://forms.gle/skYNSuqQhEpiUa24A

💡 溫馨提醒： 因場地空間限制，每一場次均有限制人數，錄取名單將由社區營養推廣各分中心進行通知 。

主辦單位：高雄市政府衛生局社區營養推廣中心

#健康採購 #親子活動 #減鹽減糖 #高雄市政府衛生局 #社區營養推廣中心 #全聯福利中心

19/05/2026

📢【好康報報！美濃區免費健康檢查來囉！】
愛自己、顧家人，定期檢查讓幸福加倍！❤️

美濃區衛生所為大家提供免費健檢服務，當天完成檢查還可以獲得精美小禮物一份喔～🎁

活動日期：6/7 (日)、6/12 (五)、6/26 (五)
活動時間：早上 8:00 ～ 11:30
活動地點：美濃區衛生所（美濃區美中路246號）
⚠️ 請務必攜帶 #健保卡 與 #身分證！

#美濃衛生所關心您
#癌症篩檢

19/05/2026

👨🏻‍⚕️【肺癌篩檢，你做了嗎？】
肺癌是國人常見癌症之一，且初期症狀通常不明顯！
現在有「低劑量電腦斷層（LDCT）」可以幫助早期發現肺癌，符合資格者可公費檢查！

✨公費補助對象：
🚬重度吸菸史：50-74歲，達20包-年以上
🧑‍🧑‍🧒有家族史：45-74歲男性/40-74歲女性，且父母、子女、手足曾罹患肺癌

#早期發現，治療效果更好👍🏻
#定期篩檢，是守護健康的重要一步❤️
可自行至合約院所預約掛號安排檢查，或至美濃衛生所洽詢～
☎️歡迎致電美濃衛生所：（07）681-2064

#肺癌篩檢
#胸部低劑量電腦斷層檢查
#美濃衛生所關心您

17/05/2026

15/05/2026

📢美濃區衛生所徵才職務代理人‼️
報名截止至5月25日
⬇️⬇️⬇️⬇️
詳情請點以下連結：

10/05/2026

❤ ❤

每次出門 媽媽總是不厭其煩
不斷提醒「注意安全喔」「騎慢一點喔」
沒有錯
出門行車在外_務必記得
=======================
✨✅ 有駕照才上路👉無照超危險
✨✅ 正確戴好安全帽👉扣緊帽帶
✨✅ 遵守號誌👉不闖紅燈
✨✅ 依速限行駛👉不超速
=======================
這樣就是送媽媽最棒的母親節禮物 🎁💖

#高雄交通安全新文化

05/05/2026

📢【115年免費糖尿病眼底鏡攝影檢查活動 】
糖友們看過來！定期檢查眼底，守護視力健康！

📅日期：05/22 (五) 、06/05 (五) （請擇一參加）
⏰時間：下午14:00 - 16:00
📍 地點：美濃區衛生所 (高雄市美濃區美中路246號)
👤對象： #僅限糖尿病患者
⚠️ #請攜帶健保卡

🩵本次邀請旗山醫院-李學宇醫師為大家提供檢查服務
🩵全程免費、無侵入性、免散瞳
🩵檢查後可立即自行開車返家，不影響日常行動。
👉 小知識：早期發現早期治療能減少一半的失明機率！！

如有疑問歡迎致電洽詢☎️：（07）681-2064
#美濃衛生所關心您

03/05/2026

你知道嗎？正確的運動方式，也能有效預防失智症🧠 💪
📌 研究指出，規律運動能活化腦部神經、促進血流、延緩退化，是天然的「護腦良方」！以下這些運動方式最推薦：

🏃‍♀️ 有氧運動：促進腦部血流
→ 健走、腳踏車、游泳都很適合！
🧍‍♂️ 阻力訓練：強化神經連結
→ 爬樓梯、深蹲、彈力帶訓練，從日常開始。
⚖️ 平衡與協調運動：提升動作整合
→ 太極、投接球、羽球等都能幫助認知協調。
💃 雙重任務訓練：強化邊動邊想多工與記憶力
→ 舞蹈、打鼓等需要「邊動邊想」的活動最有效！

📆 每週累積超過150分鐘運動，持續、適量，就是守護腦力的關鍵！

運動不只為了身體健康，也是在為未來的大腦打底
現在就開始動起來，為自己、也為家人，創造更清晰的未來💖

#預防失智 #動出腦健康 #護腦運動 #國民健康署