李爅ㄇㄛˋ

李爅ㄇㄛˋ 🔆社團法人中華民國薄荷關懷協會創辦人/秘書長
🏫崇右科技大學薄荷志工社創社社長/指導老師
🧑‍🎓113年基隆市優秀青年

於17歲創立公益協會,致力推動社會關懷與志工培育,深耕弱勢服務、食物銀行與社區公益行動,以青年行動力帶動正向社會改變,期盼成為弱勢守護者👼,「用行動溫暖世界,用初心改變未來。」🏠

很多人以為,社會弱勢離我們很遠。但其實,它曾經就在我身邊。國中時期,我有一位同學——連回家的車錢,都拿不出來。因為家中負債,父母長期躲債,他常常回到家,卻找不到人,甚至沒有一個真正可以落腳的地方。他只能不斷在同學之間借住,今天一個家,明天一...
14/05/2026

很多人以為,社會弱勢離我們很遠。

但其實,
它曾經就在我身邊。

國中時期,我有一位同學——
連回家的車錢,都拿不出來。

因為家中負債,父母長期躲債,
他常常回到家,卻找不到人,
甚至沒有一個真正可以落腳的地方。

他只能不斷在同學之間借住,
今天一個家,明天一個地方。

但我們都只是學生,
沒有任何一個家庭,可以長期承擔。

於是,一個孩子,
在沒有穩定住所、沒有穩定三餐的狀況下成長。

那時候,我每天多買一份早餐,
只是希望,他不要餓著肚子上課。

但我也很清楚——
這不是解決問題的方法。

真正的問題是——
當一個家庭崩解的時候,
有沒有一個系統,可以接住這個孩子?

這段經歷,讓我很早就明白:
社會安全網,不該只是口號。

也因此,我選擇走上這條路,
持續在第一線服務,
去找到那些「正在撐著、卻快撐不住」的人。

因為我相信——
一個社會的進步,不是看強者多成功,
而是看弱者,有沒有被接住。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲

#學校 #基隆市 #服務 #看見需要 #弱勢

【陪伴,是讓情緒有出口|李爅】近日,有個案向協會求助,提到孩子出現情緒困擾與自我傷害行為。在學校與家庭溝通都較為困難的情況下,家屬特別向我尋求協助。我也特別安排時間,與孩子進行單獨晤談。一開始,孩子相當害羞,也不太願意表達內心感受,多以沉默...
12/05/2026

【陪伴,是讓情緒有出口|李爅】

近日,有個案向協會求助,提到孩子出現情緒困擾與自我傷害行為。

在學校與家庭溝通都較為困難的情況下,家屬特別向我尋求協助。

我也特別安排時間,與孩子進行單獨晤談。

一開始,孩子相當害羞,也不太願意表達內心感受,
多以沉默與防衛來回應。

在過程中,我透過引導式對話,
陪孩子慢慢認識自己的情緒——
什麼時候會開心、什麼時候會難過、什麼時候會生氣。

我讓孩子理解,情緒本身沒有對錯,
重要的是「如何被看見、如何被說出來」。

隨著談話逐漸深入,
孩子開始慢慢放下防備,
也願意分享近期在人際關係中的挫折與情緒壓力。

這些情緒,長期累積下來,
讓孩子陷入了不知道如何表達與處理的狀態。

我也分享了一些基本的情緒調適方式,
讓孩子知道,當情緒來臨時,可以有不同的出口,而不是壓在心裡。

最後,孩子告訴我:「我學到了,也知道要更重視自己。」

對我來說,最重要的不是一場談話說了多少,
而是孩子願意開始理解自己、願意開始說出來。

在協會的服務中,我們一直在做一件事——
讓需要的人知道,他們不是一個人。

當情緒來的時候,
至少有一個地方,可以被接住。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲

#情緒支持 #陪伴 #兒少關懷 #第一線服務 #被接住

【為基隆發聲|李爅】最近這段時間,我走遍了基隆。也看見許多真實存在的生活樣貌——在這座城市裡,仍然有一些家庭,默默承受著壓力。弱勢家庭、獨居長者、單親家庭,其實一直都在我們身邊,只是很少被看見。我在第一線服務9年,看過太多「快撐不下去」的家...
11/05/2026

【為基隆發聲|李爅】

最近這段時間,我走遍了基隆。

也看見許多真實存在的生活樣貌——
在這座城市裡,仍然有一些家庭,默默承受著壓力。

弱勢家庭、獨居長者、單親家庭,
其實一直都在我們身邊,只是很少被看見。

我在第一線服務9年,
看過太多「快撐不下去」的家庭。

孩子的三餐、長輩的醫療、生活的壓力,
每一件事,都是現實。

但也常遇到一件事——
他們不知道可以找誰,
或是不確定該怎麼開口。

基隆,其實不是沒有資源,
只是有些資源,還沒真正走到需要的人身邊。

這些年的服務讓我更確定一件事:
每一個家庭,都值得被好好對待。

而我們能做的,就是更早一步看見、更快一步抵達。

我會繼續走在第一線,
把需要幫助的人,一個一個接住。

如果你也在意這座城市,
我們一起,讓它變得更好。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲

#基隆 #社會關懷 #第一線 #城市改變 #為弱勢發聲

【母親節快樂|李爅】向所有母親致上最深的感謝與祝福。在服務的路上, 我看見無數母親,默默承擔一切,把辛苦留給自己,把愛留給家人。母親,是最堅強的存在,卻也常常,是最容易被忽略的人。謝謝每一位母親的付出。願每一位母親,都能被好好對待、被溫柔珍...
10/05/2026

【母親節快樂|李爅】

向所有母親致上最深的感謝與祝福。

在服務的路上,
我看見無數母親,默默承擔一切,
把辛苦留給自己,把愛留給家人。

母親,是最堅強的存在,
卻也常常,是最容易被忽略的人。

謝謝每一位母親的付出。
願每一位母親,都能被好好對待、被溫柔珍惜。

母親節快樂。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲

今天是天上聖母聖誕昨日薄荷媽圓滿從祖廟回到協會安座。心裡有很多感觸,也很多感謝。謝謝 財團法人台北市松山慈祐宮 這十天對薄荷媽的照顧。雖然薄荷媽回到祖廟,但這十天裡,我與協會團隊依然沒有停下腳步,持續奔走在各地關懷弱勢家庭,努力把資源送進需...
09/05/2026

今天是天上聖母聖誕
昨日薄荷媽圓滿從祖廟回到協會安座。
心裡有很多感觸,也很多感謝。

謝謝 財團法人台北市松山慈祐宮 這十天對薄荷媽的照顧。
雖然薄荷媽回到祖廟,但這十天裡,我與協會團隊依然沒有停下腳步,持續奔走在各地關懷弱勢家庭,努力把資源送進需要的角落。

因為我一直相信,媽祖的慈悲,不只是信仰,更是一種行動。

回想一路走來,其實我從小就是在慈祐宮媽祖的照顧下長大。
2019年,在創辦薄荷關懷協會初期,我心裡一直有個念頭——
希望能夠恭請慈祐宮媽祖分靈神尊來到協會駐駕,保佑公益事業能夠長久,陪伴更多需要幫助的人。

那一天,我在廟裡擲筊請示。
過程將近一個小時,一直沒有結果。

後來很感謝宮裡的人員,願意讓我向「錫字輩媽祖」請示。
沒想到,一切像是冥冥之中早有安排。
最後順利擲得「錫口十六媽」。

「錫口」,是松山的老地名。
而錫字輩媽祖,也是廟內較具歷史意義的媽祖神尊。

就這樣,錫口十六媽來到了薄荷關懷協會。
這幾年一路陪伴著我,也陪伴著協會走過許多艱難時刻。

很多人常問我,為什麼一路這麼辛苦,還願意堅持做公益。
其實答案很簡單。

因為一路上,我真的受到很多幫助與保佑。
所以現在的我,也想成為那個能夠幫助別人的人。

這些年,協會每年服務上千戶家庭,
也有很多志工、很多被服務過的個案,本身就是媽祖信徒。

我始終相信,善意是會循環的。
而媽祖的大愛,也會透過每一次陪伴、每一次關懷,繼續在人與人之間延續下去。

未來,我也會繼續努力。
秉持媽祖慈悲濟世的精神,把這條公益的路,好好走下去。

#松山慈祐宮 #松山媽 #薄荷媽 #公益 #錫十六媽

從小,我心裡就有一個很單純的夢想——想打造一個「夢想家園」。讓沒有家庭依靠的孩子,也能被好好照顧、被愛包圍,能夠安心長大,快樂成長。這個夢,沒有一下子實現。但我用另一種方式,慢慢開始了。從寒暑期教育成長營開始,我走進孩子的世界,一步一步陪伴...
08/05/2026

從小,我心裡就有一個很單純的夢想——
想打造一個「夢想家園」。

讓沒有家庭依靠的孩子,
也能被好好照顧、被愛包圍,
能夠安心長大,快樂成長。

這個夢,沒有一下子實現。
但我用另一種方式,慢慢開始了。

從寒暑期教育成長營開始,
我走進孩子的世界,一步一步陪伴他們長大。

看著孩子們,
從幼稚園、小學、國中,到現在有些已經進入高中,
一個階段一個階段地走過去。

時間真的過得很快,
有時候也會笑著說——歲月真的不留人(笑)。

這些年,陪伴過的孩子,已經超過上百位。

對我來說,
他們就像一顆一顆被撒下的種子。

我從來不期待他們未來要回報協會什麼,
只希望他們能平安長大,
在人生的路上,走得穩、走得好。

如果有一天,
他們在有能力的時候,也願意對另一個需要幫助的孩子伸出手——
那這份愛,就會繼續被傳下去。

這,就是我心中最簡單,也最深的期待。

很多人都說,我好像天生就是「孩子王」。
每次看到孩子們開心地跑過來,那種笑容,真的很真。

或許,這也是我一直走在這條路上的原因。

因為我相信——
只要有人願意陪伴,
孩子的人生,就會多一種可能。

而我的夢想,
也正在這些孩子的成長裡,一點一點實現。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲
#基隆市 #婦幼 #關懷 #幼童 #弱勢孩童

【陪伴孩子成長,是最重要的事|李爅】昨日前往七堵百福「星光點點課輔班」,捐贈餅乾與糖果,陪伴孩子們度過課後時光。課輔班長期服務基隆七堵百福地區的國中小學童,包含弱勢、單親、隔代教養,以及有特殊教育需求的孩子,其中也有協會持續關懷家庭的孩子們...
07/05/2026

【陪伴孩子成長,是最重要的事|李爅】

昨日前往七堵百福「星光點點課輔班」,
捐贈餅乾與糖果,陪伴孩子們度過課後時光。

課輔班長期服務基隆七堵百福地區的國中小學童,
包含弱勢、單親、隔代教養,以及有特殊教育需求的孩子,
其中也有協會持續關懷家庭的孩子們。

每次一到課輔班,
孩子們看到我,都會笑著說:
「李爅哥哥又帶東西來了~」

簡單的一句話,卻讓人覺得很溫暖。

看見孩子們開心的笑容,
也更加相信,陪伴其實比什麼都重要。

也謝謝課輔班老師與所有工作人員長期的付出,
一起成為孩子成長路上的力量。

孩子,是未來最重要的根基。
面對基隆高齡化與少子化問題,
把孩子的教育與社會福利照顧好,
是現在社會非常重要的方向。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲
#基隆市 #七堵區 #關懷 #幼童 #關心

昨日前往安樂區進行家庭訪視。每一次走進案家的門,對我來說都不只是一次服務,而是一段關係的延續。當個案看到我時,那種眼神,就像見到家人一樣自然與安心。彼此關心近況、聊聊生活的變化,那一刻,我深深感受到——我們之間早已不只是服務與被服務的關係,...
06/05/2026

昨日前往安樂區進行家庭訪視。

每一次走進案家的門,對我來說都不只是一次服務,而是一段關係的延續。

當個案看到我時,那種眼神,就像見到家人一樣自然與安心。彼此關心近況、聊聊生活的變化,那一刻,我深深感受到——我們之間早已不只是服務與被服務的關係,而是一種陪伴。

每一次家訪結束,心裡總是滿滿的感觸。

在聆聽他們生活中的大小事時,我也在學習。學習理解不同的人生、不同的困境,也讓自己在這條路上,一點一滴成長。

回到協會後,我會把每一戶的狀況好好整理。因為我知道,每一份紀錄的背後,都是一個家庭正在努力生活的痕跡。

有時候,個案會跟我說:
「很幸運認識薄荷,因為有你們的幫助,讓我們覺得很幸福。」

每當聽到這句話,我心裡其實會多一個念頭——

那是不是還有很多家庭,
還沒遇見薄荷?
當他們遇到困難的時候,
是否也有人願意伸出手?

我們不是大型慈善機構,資源有限,
確實沒有辦法幫助到所有人。

但這不代表我們不去做。

在有限的能力之下,
我們會盡全力,
把資源帶到真正需要的人身上。

也會持續努力,
為更多還沒被看見的家庭,
爭取更多的可能。

因為我始終相信——
只要有人願意多做一點,
這個社會,就會多一分被接住的力量。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲
#基隆市 #安樂區 #關懷 #家訪 #關心

做個案服務這些年,我最常聽到的一句話是——「秘書長,不好意思,不知道有沒有吵到你……」很多時候,是晚上。有時候,是半夜。電話那頭的聲音總是很小心。因為對他們來說,撥出這通電話,代表真的撐不住了。朋友常開玩笑說,我是不是又被個案「叫起來尿尿」...
05/05/2026

做個案服務這些年,
我最常聽到的一句話是——

「秘書長,不好意思,不知道有沒有吵到你……」

很多時候,是晚上。
有時候,是半夜。

電話那頭的聲音總是很小心。
因為對他們來說,撥出這通電話,
代表真的撐不住了。

朋友常開玩笑說,
我是不是又被個案「叫起來尿尿」了(笑)。

但我從來沒有覺得被打擾。

因為在我心裡,
這不是工作。
這是一份責任。

我把個案當成朋友,
更把他們當成我要守住的人。

所以休假也在回訊息,
深夜也在接電話,
基本上是全天候待命。

不是因為制度要求我這樣做,
而是因為我知道——
當一個人在人生最低谷的時候,
他需要的是「有人在」。

很多個案跟我說:

「謝謝有你。」
「我遇到困難的時候,至少知道還有人可以找。」
「我不用那麼害怕。」

其實我不是什麼英雄。
我只是選擇站在第一線,
選擇不關機。

如果有需要,我就會出現。
如果遇到困難,我就會在。

這座城市也許很大,
制度也許很複雜,
但至少在某個夜晚,
會有一個人願意接起電話。

我一直相信——
真正的承擔,不是在舞台上說得多漂亮,
而是在沒有人看見的時候,
你還願不願意撐著。

只要他們需要,
我就會繼續守著。

——
薄荷關懷協會 創辦人李爅

#守護 #服務 #個案 #陪伴 #基隆市

與基隆市肢體新生協會交流,看見第一線的需要前陣子, 基隆市肢體新生協會 理事長林清德來訪,我們一同交流肢體障礙者在生活中面臨的各種不便與挑戰。在對談過程中,更深刻感受到,對肢體障礙者而言,從外出、就醫到日常生活,每一步都需要更多支持與理解。...
04/05/2026

與基隆市肢體新生協會交流,看見第一線的需要

前陣子, 基隆市肢體新生協會 理事長林清德來訪,
我們一同交流肢體障礙者在生活中面臨的各種不便與挑戰。

在對談過程中,更深刻感受到,
對肢體障礙者而言,從外出、就醫到日常生活,每一步都需要更多支持與理解。

基隆市領有身心障礙者手冊之肢體障礙者,皆可加入肢體新生協會。
該協會長期投入服務,理事長也非常用心在照顧每一位成員。

由於我長期關注身心障礙者及婦幼弱勢族群,
當協會有物資資源時,也會特別預留一部分,提供給肢體新生協會使用。

看見他們在第一線的努力與堅持,
也更讓我確信,社福工作不是單一團體可以完成的,
而是需要彼此串聯、一起補上每一個缺口。

會談結束後,理事長也特別準備了「基隆市身心障礙洗車中心」的優惠券,提供協會公務車使用。

這份心意,不只是資源的支持,
更是一種彼此理解與同行的力量。

謝謝林清德理事長的來訪與交流,
也謝謝這份溫暖的心意,讓我們在不同領域中,看見同一份責任。

李爅|從公益第一線,為基隆發聲
#基隆市 #身心障礙 #肢體障礙 #社會福利 #慈善

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