花蓮縣吉安鄉衛生所

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☀️夏日炎炎，外出運動別忘了預防熱傷害！🌟請牢記國健署的 3要訣，安全享受健康生活：☄️多喝白開水：隨時補充常溫水，避免含糖與酒精的飲品。☄️ 選擇適當時間與場所：避開正午烈日，挑選通風或樹蔭處。☄️ 備妥裝備：戴寬邊帽、穿透氣衣物，做好防...
11/06/2026

☀️夏日炎炎，外出運動別忘了預防熱傷害！
🌟請牢記國健署的 3要訣，安全享受健康生活：
☄️多喝白開水：隨時補充常溫水，避免含糖與酒精的飲品。
☄️ 選擇適當時間與場所：避開正午烈日，挑選通風或樹蔭處。
☄️ 備妥裝備：戴寬邊帽、穿透氣衣物，做好防曬與準備。
🏃‍♂️快分享給愛運動的朋友，一起安心動、防中暑！
#預防熱傷害 #多喝水 #戶外運動
#吉安鄉衛生所

✨✨【活力校園】營造健康生活環境，推廣「運動7333」！讓國小中低年級學童在動感街舞中快樂健身、培養健康好習慣！💪 什麼是運動7333？🔺7：每週7天🔺3：每週運動3次🔺3：每次運動30分鐘🔺3：運動時心跳達130下(運動強度會喘會流汗)🔆...
10/06/2026

✨✨【活力校園】營造健康生活環境，推廣「運動7333」！讓國小中低年級學童在動感街舞中快樂健身、培養健康好習慣！
💪 什麼是運動7333？
🔺7：每週7天
🔺3：每週運動3次
🔺3：每次運動30分鐘
🔺3：運動時心跳達130下(運動強度會喘會流汗)
🔆透過街舞與運動的結合，讓孩子在歡樂的節奏中養成運動習慣！快來和我們一起跳出活力、舞出健康吧！

#吉安國小 #街舞運動 #運動7333 #健康生活

為提升員工健康意識，115/03/24邀請根老師辦理拒菸、戒檳及節酒健康教育宣導，增進對菸、檳榔與酒精危害的認識⚠️培養健康生活習慣，共同營造安全、健康、無菸的優質職場環境👍
05/06/2026

為提升員工健康意識，115/03/24邀請根老師辦理拒菸、戒檳及節酒健康教育宣導，增進對菸、檳榔與酒精危害的認識⚠️培養健康生活習慣，共同營造安全、健康、無菸的優質職場環境👍

［0509 台灣無酒日🍺｜吉安鄉衛生所x上騰工商］📢酒精不只是傷肝，更可能增加多種癌症及慢性疾病風險。為響應5月9日「台灣無酒日」，吉安鄉衛生所攜手阿育哥哥至上騰工商，共同推動無酒、節酒健康行動簽署✍️透過宣導活動讓師生了解酒精對身心健康影...
03/06/2026

［0509 台灣無酒日🍺｜吉安鄉衛生所x上騰工商］📢
酒精不只是傷肝，更可能增加多種癌症及慢性疾病風險。
為響應5月9日「台灣無酒日」，吉安鄉衛生所攜手阿育哥哥至上騰工商，共同推動無酒、節酒健康行動簽署✍️透過宣導活動讓師生了解酒精對身心健康影響，建立正確健康觀念👊🏻
🌟清醒才是真正帥
🌟不喝！不代表弱
🌟不喝酒最健康，守護自己也守護家人

👊大人、小孩ㄧ起拒絕菸害👊115/5/30（六）吉安清潔隊放假日，但是隊員們在隊長、分隊長的帶領下，自動到清潔隊和小朋友們一起創作無菸彩繪牆~~No Smoking 去年，隊員們共同完成入口處的拒菸彩繪牆，今年更邀請小朋友一起來創作，從小執...
01/06/2026

👊大人、小孩ㄧ起拒絕菸害👊
115/5/30（六）吉安清潔隊放假日，但是隊員們在隊長、分隊長的帶領下，自動到清潔隊和小朋友們一起創作無菸彩繪牆~~No Smoking
去年，隊員們共同完成入口處的拒菸彩繪牆，今年更邀請小朋友一起來創作，從小執行拒菸的行動。
首先由衛生所的護理長說明菸害防制的重要性，然後由隊長介紹二年多來如何打造無菸清潔隊，更邀請戒菸成功的隊員來分享，最後再一起盡情去揮灑～～拒絕菸害，大家一起來

擴大BC肝炎篩檢，邀請符合條件的您踴躍前來篩檢，讓肝炎不再是國病。 #成人健檢 #吉安鄉衛生所
29/05/2026

擴大BC肝炎篩檢，邀請符合條件的您踴躍前來篩檢，讓肝炎不再是國病。

#成人健檢

#吉安鄉衛生所

血壓高、血糖高、血脂高要緊嗎 ?一定會得高血壓、糖尿病、冠心病嗎?趕緊用慢性疾病風險評估平台算算看風險，早做預防免擔心成人健康檢查慢性疾病風險評估平台https://cdrc.hpa.gov.tw/ #吉安鄉衛生所
29/05/2026

血壓高、血糖高、血脂高要緊嗎 ?一定會得高血壓、糖尿病、冠心病嗎?
趕緊用慢性疾病風險評估平台算算看風險，早做預防免擔心

成人健康檢查
慢性疾病風險評估平台https://cdrc.hpa.gov.tw/

#吉安鄉衛生所

您是否感到情緒起伏、是否感到燥熱、是否感到睡到熱醒流汗。👩女性自45-55歲進入更年期，認識更年期症狀，讓自己面對變化不再擔心，能更從容迎接人生下半場。更多資訊請見「更年期保健專區」https://www.hlshb.gov.tw/News...
29/05/2026

您是否感到情緒起伏、是否感到燥熱、是否感到睡到熱醒流汗。
👩女性自45-55歲進入更年期，認識更年期症狀，讓自己面對變化不再擔心，能更從容迎接人生下半場。

更多資訊請見「更年期保健專區」https://www.hlshb.gov.tw/News2.aspx?n=42018&sms=29382

【🦷 牙齒好，笑容才開懷😄口腔健康從小開始 ✨】你知道嗎？口腔健康是全身健康的基礎！爸爸媽媽注意囉～從寶寶「長第一顆牙」開始，就要養成刷牙好習慣哦守護牙齒不能等，快分享給身邊有需要的朋友，一起預約牙醫檢查吧～❤️吉安鄉衛生所 關心您 #口腔...
29/05/2026

【🦷 牙齒好，笑容才開懷😄
口腔健康從小開始 ✨】

你知道嗎？口腔健康是全身健康的基礎！
爸爸媽媽注意囉～從寶寶「長第一顆牙」開始，就要養成刷牙好習慣哦

守護牙齒不能等，快分享給身邊有需要的朋友，一起預約牙醫檢查吧～❤️

吉安鄉衛生所 關心您

#口腔健康 #兒童塗氟 #窩溝封填 #洗牙補助

🥊【燃脂舒壓動起來！拳擊有氧 × 化仁國中，一起實踐7333運動生活】🥊🫰想擁有健康活力嗎？國民健康署建議，每天累積30分鐘運動，讓我們一起響應「生活化運動7333」，把運動融入日常！✨這次我們特別在化仁國中舉辦超有趣的拳擊有氧運動！拳擊有...
29/05/2026

🥊【燃脂舒壓動起來！拳擊有氧 × 化仁國中，一起實踐7333運動生活】🥊
🫰想擁有健康活力嗎？國民健康署建議，每天累積30分鐘運動，讓我們一起響應「生活化運動7333」，把運動融入日常！
✨這次我們特別在化仁國中舉辦超有趣的拳擊有氧運動！拳擊有氧結合了有氧與肌力訓練，能高效燃脂、釋放壓力，還能提升心肺功能與肌耐力。無論男女老少都能輕鬆上手，在汗水與節奏中感受運動的快樂。
💪快來和我們一起，用拳擊有氧揮灑汗水，為健康打氣，營造更美好的生活環境！
💃一起動起來，健康生活從現在開始！
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#健康生活
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花蓮縣吉安鄉吉安村吉安路二段132號
Hualienhsien
97365

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Tuesday 08:00 - 17:30
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