瑞穗鄉馬立雲部落生活大小事 Maibul

瑞穗鄉馬立雲部落生活大小事 Maibul 「馬立雲」，一個極其優美的名字，位於瑞穗牧場南側，是一個只有百餘人?

01/06/2026

115/06/01
風車轉呀轉
就像時光慢慢流轉
看著鮮豔的色彩
就像是此刻愉悅的心情
原來生活的快樂可以如此簡單

#簡單的手作
#簡單的笑容
#生活中最美好的幸福

O ngangan ako saan ko miso?我的名字？名字的意義命名者家族故事我的名字是誰取的？為什麼取這個名字？耳提面命的叮嚀：「捏耳朵」象徵著「耳提面命」。長輩或頭目在捏住孩子耳朵的同時，會給予叮嚀與教誨，用意是希望晚輩能「用...
27/05/2026

O ngangan ako saan ko miso?

我的名字？
名字的意義
命名者
家族故事
我的名字是誰取的？
為什麼取這個名字？

耳提面命的叮嚀：「捏耳朵」象徵著「耳提面命」。
長輩或頭目在捏住孩子耳朵的同時，會給予叮嚀與教誨，用意是希望晚輩能「用耳朵仔細聽」，並將這些話語深深刻在心裡。

#請長者說出自己的名字時
#長者笑著很開懷
#很像在自我介紹一樣





我的自畫像——認識自己，描寫自己觀察並描述自己的外貌特徵認識自己的個性與興趣「如果你要畫一幅代表自己的畫，你會畫什麼？」
25/05/2026

我的自畫像——認識自己，描寫自己
觀察並描述自己的外貌特徵
認識自己的個性與興趣

「如果你要畫一幅代表自己的畫，你會畫什麼？」

115/05/22今天的查核工作順利完成，感謝各位委員蒞臨指導，也感謝所有工作夥伴們。透過此次查核，我們獲得許多寶貴建議，未來也會持續努力向前，陪伴長者健康、快樂地生活。謝謝大家的支持與鼓勵，辛苦大家了！ 🙏✨ #委員給的意見 #代表著我們...
22/05/2026

115/05/22
今天的查核工作順利完成，感謝各位委員蒞臨指導，也感謝所有工作夥伴們。
透過此次查核，我們獲得許多寶貴建議，未來也會持續努力向前，陪伴長者健康、快樂地生活。
謝謝大家的支持與鼓勵，辛苦大家了！ 🙏✨

#委員給的意見
#代表著我們有進步的空間
#可以繼續努力先前走

11/05/2026

115.05.11
今天文健站除了帶長者們做健康暖身操，也進行一對一健康評估，陪伴長者了解自己的身體狀況💪❤️

等待測驗的時間，讓長者們一起動手編織繩子，有人慢慢找回以前上課的手感，也有人在照服員陪伴下重新學習，現場充滿互相幫忙與歡笑聲😊

透過健康評估與手作活動，讓長者不只動身體，彼此們也一起動腦、動手、互助教學，陪伴長者持續健康老化✨

謝謝每一位 ina媽媽 為家庭和部落的無私奉獻縱使忙碌也依舊青春美麗並且 #拍拍波呸溫柔優美愛妳們~ 2026母親節快樂~
09/05/2026

謝謝每一位 ina媽媽 為家庭和部落的無私奉獻
縱使忙碌也依舊青春美麗並且 #拍拍波呸溫柔優美

愛妳們~ 2026母親節快樂~

07/05/2026

115/05/07
今天的族語課程，帶著長者一起走進阿美族歌聲傳唱生活文化。

老師分享以前族人會把戀愛、思念與生活點滴編成歌謠傳唱，阿美族人善於用歌聲記錄生活，也讓大家感受到文化傳承的溫暖與重要。

接著老師透過筆電搭配電視教唱族語歌謠，長者們一起開口唱歌，熟悉的旋律也勾起許多青春回憶與思念，深深感動著大家。

最後搭配頭腦保健手指操，活動手部、刺激腦力，讓長者在快樂中一起延緩老化。

#文健站生活日常
#族語課程
#文化傳承
#頭腦保健
#活到老學到老

05/05/2026

115/05/05
今天頭腦保健課程進入倒數第二堂
從一開始的拍、拿、放
到後來結合節奏、反應、記憶
看似簡單的杯子，其實一點都不簡單

在一次次練習中
不只是手在動
更是在訓練反應能力、專注力，還有大腦的靈活度

有的長者一開始手忙腳亂
但慢慢的，越來越順、越來越有自信

最棒的是
大家在笑聲中學習
在遊戲中進步

對我們來說
不是要多厲害
而是一起動起來、一起開心
這就是最重要的

#頭腦保健
#反應能力訓練
#刺激大腦
#延緩失能
#紅蘿蔔蹲遊戲

115.04.30今天的課程好特別～老師帶著長者一起學習用手機拍照📱從「對焦、構圖」開始，走到戶外拍攝美麗的植物🌿最精彩的是！老師示範用AI把照片變成「野餐合成圖」🍱長者一看到自己的照片變成不一樣的畫面現場笑聲不斷，氣氛超歡樂😆接著大家也親...
30/04/2026

115.04.30
今天的課程好特別～
老師帶著長者一起學習用手機拍照📱
從「對焦、構圖」開始，走到戶外拍攝美麗的植物🌿

最精彩的是！
老師示範用AI把照片變成「野餐合成圖」🍱
長者一看到自己的照片變成不一樣的畫面
現場笑聲不斷，氣氛超歡樂😆

接著大家也親自操作
下載APP、選照片、體驗AI合成✨
雖然有些長者一開始不太熟悉手機
但在一步一步的學習中，大家都很認真，也慢慢上手💪

看到自己完成的作品
每個人臉上都充滿成就感😊

#學習沒有年齡限制
#科技也可以很溫暖

#活到老學到老

28/04/2026

115/04/28杯子節奏與手指活化
從暖身開始，到手指操，進階挑戰藉由歌曲「杯子節奏遊戲」

一開始大家手忙腳亂，笑聲不斷，但在一次次練習與彼此鼓勵下，慢慢抓到節奏，還有人自豪地說：「我會了！」

學習沒有年齡限制，
活到老、學到老，就是最棒的生活態度。

#文健站日常
#頭腦保健
#手指運動
#活到老、學到老

Address

花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村馬立雲部落
Hualien City
978

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