28/08/2025
【照顧管家專欄|三明治世代,時間被切割的人生】
「早上送小孩上學,中午短暫的休息時間加上下午請假2小時,為了帶爸爸去醫院,晚上還得回家煮飯、陪孩子寫作業。」
🧐這不是什麼特別的故事,而是許多三明治世代每天的日常。
孩子:「媽,你週末可以陪我去看球賽嗎?」
媽媽(心裡想):週末已經排好要帶爸去做複診了…
⏳在家庭與照顧責任之間,時間總是被切割得零碎。
就算全力以赴,仍常常覺得愧疚:「是不是沒有把誰照顧好?」
🪄很多照顧者並不是不努力,而是缺少一個照顧盤點與清楚的照顧規劃。
沒有資源的指引,就只能用自己的時間去硬撐。
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