花蓮縣婦女福利服務中心《婦女夢想館》

24/08/2026

追蹤者
知道一個人辛苦，
和真正知道怎麼陪她，
中間其實還有一段路。
這五年，花蓮的婦女服務做了一件很細微的事：
試著創造一個空間，邀請女性，
讓那些平常很難說出口的生命經驗，
有機會慢慢被說出來。
有時候從一段書寫開始，
有時候是一張拼貼、一幅畫、一個顏色。
不過，媒材不直接等於答案。

它更像是一艘船，
讓我們有機會靠近那些還不知道怎麼說的感受，
先好好駛入心流、慢慢激起漣漪、細細整理生命。
同時，一個人願意說，也需要有人願意聽。
於是，團體裡的設計、安全感、傾聽、共感、連結，以及一次次持續的陪伴，
成為服務的靈魂核心，也是未來的影響和延續。
在山海日石的分享會裡，我們將把這些平常藏在服務現場裡的細節，一一拆開。
🌊 海，是情緒的奔流湧動。
☀️ 日，是陪伴的溫柔曙光。
我們想談的，不只是辦了幾年的婦女方案、多少團體。
是如何從創作開始理解自己，原本陌生的人，如何慢慢產生連結；
以及一項服務，如何從一次活動，變成一段可以接住人的關係。
9/17 的分享會，
我們邀請投入團體的女性、服務工作者，回到這些過程。
我們要談的是-- 那些真正讓改變發生的，究竟是什麼？
▍山海日石｜花蓮女性生命梳理策展暨分享會
📅 2026.09.17(四) 13:30-16:20
📍璞石咖啡x光之島共享基地-花蓮縣花蓮市明禮路8號
⏰13:00 開始入場
報名連結 : https://reurl.cc/nx74ln

▍山海日石｜花蓮女性生命梳理策展
📅 2026.09.17-2026.10.16(五)
週一至週五 13:00-17:00
📍璞石咖啡x光之島共享基地-花蓮縣花蓮市明禮路8號

17/08/2026

@追蹤者
一項服務，
是怎麼從一個人的生命裡長出來的？
我們想先從一座「山」說起。
生活在花蓮，有些事情不是偶爾發生，而是每天生活的一部分。
一次地震，可能同時牽動居住、工作與家庭；
一段照顧關係，可能讓自己的時間慢慢變少；
婚姻、生育，改變的不只是家庭角色，也可能影響工作、職涯、老後的安排；
在南北狹長的花蓮，「距離」本身，也可能決定一項資源能不能真的被使用。
災害、照顧、婚育、偏鄉、障礙。
我們把它們稱作花蓮女性生命裡的五座山。
各種生命階段，各有他的難。
我們想知道的是：
當我們談起「婦女服務」前，花蓮女性每天究竟在經歷什麼？
這也是「山海日石」的起點。

我們把這五年來，花蓮縣所陪伴的女性生命梳理服務拆開來，
回到看，服務最初是怎麼從一個人的生命裡長出來的，
這些女性日常的山，又是什麼道路與風景呢?
⛰ 山，是生命的高低起伏。
邀請你走進「山海日石」，
從一個人的生活開始，看見服務的起點，
走向花蓮女性生命梳理的現場。

▍山海日石｜花蓮女性生命梳理策展暨分享會
📅 2026.09.17(四) 13:30-16:20
📍璞石咖啡x光之島共享基地-花蓮縣花蓮市明禮路8號
⏰13:00 開始入場
報名連結 : https://reurl.cc/nx74ln

▍山海日石｜花蓮女性生命梳理策展
📅 2026.09.17-2026.10.16(五)
週一至週五 13:00-17:00
📍璞石咖啡x光之島共享基地-花蓮縣花蓮市明禮路8號

11/08/2026

🏳️‍🌈 115年多元性別議題座談｜開放報名！ @追蹤者
一起認識多元性別，理解不同的生命經驗，打造更友善、包容的生活環境 💕

這次上午邀請-鄭智偉講師／台灣同志諮詢熱線協會，分享「多元性別議題認識與性別友善實務」；下午則邀請-母母女子，分享海外人工生殖育兒歷程及家庭生活經驗，透過真實故事與交流，帶大家更認識多元性別家庭。

📅 9/18（五）10:00－15:30
📍 Kadda Hotel 璽賓行旅
📝 報名至8/28（五）17:00止，額滿提前截止
(emoji) https://forms.gle/XyW6vmRmcdjzjqBF7 (或是掃描QR Code)

歡迎對多元性別議題有興趣的朋友一起參加！🌈

10/08/2026

【活動轉發】
🌟 花蓮高中女孩看過來！三場女孩日工作坊開放報名中 🌟
身體的樣子、未來的職業、想說出的故事，都不應該由別人替妳定義。
「2026花蓮女孩日」接下來推出三場主題工作坊，從身體意象、自我認同、職涯探索到表演創作，邀請花蓮的高中女孩一起看見自己的力量，勇敢說出：「我的未來，我自己選擇！」
🌸 8月29日（六）｜我不是被定義的
身體意象與自我認同工作坊
時間｜10:00–12:00
地點｜花蓮縣原住民族野菜學校1樓教室
講師｜朱怡靜心理師
課程將帶領女孩探索身體意象與自我認同、練習正向表達，看見多元樣貌與自信，並寫下屬於自己的力量宣言。
🌸 9月5日（六）｜她的選擇不設限
打破職業性別框架工作坊
時間｜10:00–12:00
地點｜花蓮縣原住民族野菜學校1樓教室
講師｜松音（Dseditor）女性AI創作者
透過女性創作者的跨界經驗，認識更多元的職涯可能，打破「女生適合做什麼」的刻板印象，勇敢描繪不被限制的未來。
🌸 9月12日（六）｜她的故事，就是我的可能
女性創作者表演工作坊
時間｜13:30–17:00
地點｜松園別館小木屋
講師｜王品文導演
從「感受、表達到呈現」，認識女性創作者的突破與創作精神，把生活中的感受轉化為個人表達，找到屬於自己的創作聲音與行動力量。
👧 招生對象｜花蓮縣高中女學生
👥 活動名額｜每場約30人，名額有限，額滿為止
📌 是否錄取以主辦單位通知為準
📌 未滿18歲者，報名前請先取得法定代理人同意
立即報名：
https://hualien-girls-day-2026.jiqiang330.chatgpt.site......
送出報名後，記得截圖保存報名編號！
歡迎家長、老師、學校社團及花蓮在地朋友協助轉發，也歡迎標記身邊正在探索自己、勇敢追尋未來的女孩，一起來參加！
主辦單位｜花蓮縣政府

05/08/2026

📢【講座時間異動通知】‼️

因配合 8/12（三）13:30–14:00 花蓮縣城鎮韌性（防空）演習，原訂 8/12（三）14:00–16:00 舉辦之講座，將延後 30 分鐘開始。

🕝 調整後時間：8/12（三）14:30–16:30

請大家留意時間，並於演習期間配合相關疏散及避難措施。

敬請見諒，感謝配合！

8/5更新:【講座時間異動通知】‼️

因配合 8/12（三）13:30–14:00 花蓮縣城鎮韌性（防空）演習，原訂 8/12（三）14:00–16:00 舉辦之講座，將延後 30 分鐘開始。

🕝 調整後時間：8/12（三）14:30–16:30

請大家留意時間，並於演習期間配合相關疏散及避難措施。
敬請見諒，感謝配合！

【微笑媽媽．溫馨傳愛-主題巡展講座】 #已額滿
𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃

｜從創作走進母職：一場與自己的相遇｜

母職，是一段照顧孩子的旅程，也是重新認識自己的開始。

成為母親後，我們在工作、家庭與自我之間努力尋找平衡，也在一次次的挑戰中，看見不一樣的自己。

這場講座將從講者的創作歷程出發，分享從創作者走進母職的生命故事，一起聊聊陪伴、理解，以及如何在母職旅程中，重新遇見自己。

ꕤ 歡迎每一位對母職、家庭、創作與生命故事有興趣的朋友一起參與。

🎁 報名成功並出席者，當日即可獲贈《我去上學的時候》一書乙本
（數量有限，送完為止）♡

✿ 報名表單
https://forms.gle/PGeirQsWP7JMjnMe8

期待與你相見---୨୧ ---୨୧ ---
一起在故事裡找到共鳴，也溫柔地擁抱自己🌷

03/08/2026

@追蹤者
❤️115年育兒婦女喘息照護活動--育見女力與你同行❤️
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✨孩子確診ADHD後，育兒生活是否充滿挑戰？
面對情緒、行為、學習及親子互動，您是否也曾感到疲憊與無助?
✨本課程邀請專業講師分享ADHD特質、親職教養技巧、情緒支持及自我照顧方法
✨希望陪伴媽媽找到適合自己的育兒方式，建立支持網絡，讓育兒路上不再孤單
───────────
📌時間：8月25日、9月2日、9月8日
📌地點：璞石咖啡x光之島共享基地 2樓（花蓮市民生里明禮路8號）
📌對象：18歲以上女性，育有目前就學中且經醫師診斷為注意力不足過動症（ADHD）之子女，並為其主要照顧者。
📌名額：12位
📌費用全程免費
📌洽詢電話：03-8246385 #2003 林小姐
📌報名連結：https://forms.gle/B5GAKf3SaXKvR3xg7

31/07/2026

【微笑媽媽‧溫馨傳愛】圖文展 #抽獎文

˗ˋˏ 1 ˎˊ˗｜FB觀展分享抽好禮🎁

至婦女中心此篇貼文底下留言：
分享觀展心得，或上傳觀展照片
即可參加抽獎！「抽出 20 位」幸運得主，
贈送精美小禮物乙份。將於展期後9月份抽出。

˗ˋˏ 2 ˎˊ˗｜填寫國家婦女館問卷抽好禮🎁

觀展後填寫 國家婦女館觀展問卷，
即可參加抽獎活動！
中獎名單將於民國116年1月15日
公布於婦權基金會暨台灣國家婦女館FB粉絲專頁

※ 活動詳情及抽獎辦法請依主辦單位公告為準

⊹˚₊‧───────────‧₊˚⊹
📆展覽資訊
⊹日期｜115/08/03(一)－115/08/21(五)
⊹時間｜週一至週五09:00-12:00；14:00-17:00
(週末及國定假日休館)
⊹地點｜花蓮市好客文化會館
(花蓮市復興街98巷1號)

25/07/2026

8/5更新:【講座時間異動通知】‼️

因配合 8/12（三）13:30–14:00 花蓮縣城鎮韌性（防空）演習，原訂 8/12（三）14:00–16:00 舉辦之講座，將延後 30 分鐘開始。

🕝 調整後時間：8/12（三）14:30–16:30

請大家留意時間，並於演習期間配合相關疏散及避難措施。
敬請見諒，感謝配合！

【微笑媽媽．溫馨傳愛-主題巡展講座】 #已額滿
𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃

｜從創作走進母職：一場與自己的相遇｜

母職，是一段照顧孩子的旅程，也是重新認識自己的開始。

成為母親後，我們在工作、家庭與自我之間努力尋找平衡，也在一次次的挑戰中，看見不一樣的自己。

這場講座將從講者的創作歷程出發，分享從創作者走進母職的生命故事，一起聊聊陪伴、理解，以及如何在母職旅程中，重新遇見自己。

ꕤ 歡迎每一位對母職、家庭、創作與生命故事有興趣的朋友一起參與。

🎁 報名成功並出席者，當日即可獲贈《我去上學的時候》一書乙本
（數量有限，送完為止）♡

✿ 報名表單
https://forms.gle/PGeirQsWP7JMjnMe8

期待與你相見---୨୧ ---୨୧ ---
一起在故事裡找到共鳴，也溫柔地擁抱自己🌷

24/07/2026

【微笑媽媽．溫馨傳愛】圖文巡展｜即將開始啦

一個微笑，一段故事，一份理解。🫂

母職，是生命中一段深刻的旅程，也是一場重新認識自己的開始。

本次巡展精選嘉義市政府114年「微笑媽媽．溫馨傳愛」徵稿活動19幅作品，以影像與文字記錄產後女性在身心轉變、角色調適與育兒日常中的真實故事，邀請大家看見母職的多元樣貌，理解每一位照顧者背後的堅韌與溫柔。

誠摯邀請您走進展場，從一幅幅作品中感受生命的溫度，讓理解成為陪伴，讓微笑傳遞愛。

⊹˚₊‧───────────‧₊˚⊹

📆展覽資訊

⊹日期｜115/08/03(一)－115/08/21(五)

⊹時間｜週一至週五09:00-12:00；14:00-17:00
(週末及國定假日休館)

⊹地點｜花蓮市好客文化會館
(花蓮市復興街98巷1號)
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✨觀展還有機會拿好禮呦! 詳情請持續關注最新消息~
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指導單位：衛生福利部社會及家庭署
主辦單位：台灣國家婦女館 / 財團法人婦女權益促進發展基金會 / 嘉義市政府
協辦單位：花蓮縣政府 / 花蓮縣婦女福利服務中心

14/07/2026

🎬【轉分享｜2026共下影展－平大相看】花蓮場

透過影像，我們看見不同生命故事；透過對話，我們理解彼此的差異與美好。

「共下」代表一起，「平大」象徵人人平等、不分彼此。2026共下影展以當代客家紀實作品為媒介，邀請大家從不同性別、世代與族群的視角，開啟交流與理解，一同擴展對平權、多元與共融的想像。

📍花蓮場
🗓️ 2026年10月17日（六）
🕙 10:00－12:00
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邀請大家一起走進影像世界，透過觀影與交流，看見多元文化、促進性別平等，讓理解成為彼此連結的力量✨