新竹市讓愛飛揚關懷協會

新竹市讓愛飛揚關懷協會 社區服務團體
水源環保志工
長青樂活健康食堂
水源編織班
青春左岸2.0

新竹市讓愛飛揚關懷協會籌備會公告
本會經新竹市政府110年2月8日府社行字第1100032375號函准予設立,並成立籌備會,茲公開徵求會員。
公告事項:
一、 本會宗旨:本會為依法設立,非以營利為目的之社會團體,以產業發展、社福醫療、社區治安、人文教育、環境景觀、環保生態為宗旨。
二、 入會資格:個人會員:凡贊同本會宗旨,並設籍或工作於本市年滿廿歲以上,填具入會申請書,經理事會通過,並繳納會費後,為個人會員。
三、 籌備期間申請入會之截止日期:即日起至110年3月7日止。籌備會聯絡人、地址及電話:曾翰揚/新竹市水利路83-3號/03-5733918。
四、 入會申請書有關資料請向前項地址索取。
籌備會主任委員 曾美卿

2026.03.27 今天和樂活食堂的長輩們一起上課,我們進行的是「管子傳球」的團隊活動。按照以往的經驗,傳接過程一開始總是少不了一些小小的爭執與磨合。高一點啊~低一點啦~你放太快了啦,管子還沒接好!大家一邊喊、一邊調整彼此的節奏。雖然過程...
27/03/2026

2026.03.27 今天和樂活食堂的長輩們一起上課,我們進行的是「管子傳球」的團隊活動。

按照以往的經驗,傳接過程一開始總是少不了一些小小的爭執與磨合。

高一點啊~低一點啦~你放太快了啦,管子還沒接好!大家一邊喊、一邊調整彼此的節奏。

雖然過程中有點手忙腳亂,但透過互動,讓現場充滿笑聲與活力。

隨著一次又一次的嘗試,大家慢慢找到彼此的節奏,讓球能順順地從一端傳到另一端,培養彼此之間的默契。

體能課程結束後,帶著大家一起玩UNO。這款看似簡單的桌遊,其實非常考驗反應力與策略思考。

長輩們一開始還有點陌生,但很快就進入狀況,不僅玩得投入,還會互相提醒、討論出牌的方式,現場氣氛熱絡又溫馨。

樂活食堂不只是上課的地方,更是一個彼此陪伴、一起成長、一起快樂的大家庭。

#東區最好的人曾翰揚
#東區初選唯一支持曾翰揚
#給年輕人一個服務的機會

2026.03.20 樂活食堂水源健康不退休活動滋動一起運動GO!雲門舞集舞者 Emi|y伯容老師抗氧化手指測試抗氧指數高低Tsai YI Ling
20/03/2026

2026.03.20 樂活食堂
水源健康不退休活動滋動一起運動GO!
雲門舞集舞者 Emi|y伯容老師
抗氧化手指測試抗氧指數高低
Tsai YI Ling

2026.03.06  今天特別邀請馬偕醫院楊主任和大家分享巴金森氏症,巴金森氏是一種神經退化性疾病,主因是腦部多巴胺分泌不足。巴金森氏症會怎麼樣?手部在靜止時會顫抖、身體僵硬、走路變成小碎步、容易向前傾倒。長期便秘、嗅覺喪失、睡眠障礙(如...
06/03/2026

2026.03.06 今天特別邀請馬偕醫院楊主任和大家分享巴金森氏症,巴金森氏是一種神經退化性疾病,主因是腦部多巴胺分泌不足。

巴金森氏症會怎麼樣?手部在靜止時會顫抖、身體僵硬、走路變成小碎步、容易向前傾倒。

長期便秘、嗅覺喪失、睡眠障礙(如作夢頻繁、拳打腳踢)、憂鬱、焦慮、倦怠及嗜睡。

巴金森氏症怎麼預防與照護?雖然多為突發性,但可以透過飲食調整、規律運動、保持規律作息,有助於降低風險或延緩病。

感謝馬偕醫院不僅來和長輩們傳授知識,還特別準備了餐盒,與長輩們同樂。

2026.01.30 今天是我們樂活食堂的休業式,特別邀請大家一起煮火鍋。平時火鍋多半是在過年時和家人圍爐享用,今天難得能和這麼多長輩一桌一桌圍坐在一起,熱騰騰地共享這份團聚的幸福。昨天我先到大菜市場採買了滿滿的火鍋食材,有各式火鍋料、新鮮...
30/01/2026

2026.01.30 今天是我們樂活食堂的休業式,特別邀請大家一起煮火鍋。平時火鍋多半是在過年時和家人圍爐享用,今天難得能和這麼多長輩一桌一桌圍坐在一起,熱騰騰地共享這份團聚的幸福。

昨天我先到大菜市場採買了滿滿的火鍋食材,有各式火鍋料、新鮮青菜、肉片,還貼心準備了素食鍋料。

今天一早便煮了兩大鍋火鍋,一鍋葷食、一鍋素食,讓大家都能吃得安心又滿足。

長輩們也準備得非常豐盛,有人帶新鮮海鮮,有人分享自己種的青菜和茼蒿,還有人貼心準備了各式醬料讓大家搭配,豐富程度完全不輸外面的火鍋店。

感謝伯母準備了香甜的芭樂幫大家加菜、補充維生素 C,也感謝阿姨和叔叔親手做了馬鈴薯沙拉吐司,和長輩們一起分享這份心意。

有一種餓,叫阿嬤覺得你餓。每次我離開座位再回來,碗裡總是堆得滿滿的,像一座小山一樣。

在這樣的關心與笑聲中,我們不只吃飽了肚子,也暖了心。期待下一次再相聚,繼續在樂活食堂,把這份溫暖延續下去。

2026.01.23 活動中心因磁磚破裂進行整修,課程改到廟埕前進行。今天帶著長輩們一起製作財神爺背袋,一開始大家研究了好一陣子,不知道毛布該怎麼拼貼,直到完成後,看著成品一個個都充滿喜氣,大家也露出滿意的笑容。阿嬤家中辦囍事,特別準備了大...
23/01/2026

2026.01.23 活動中心因磁磚破裂進行整修,課程改到廟埕前進行。今天帶著長輩們一起製作財神爺背袋,一開始大家研究了好一陣子,不知道毛布該怎麼拼貼,直到完成後,看著成品一個個都充滿喜氣,大家也露出滿意的笑容。

阿嬤家中辦囍事,特別準備了大餅與大家分享同樂,現場氣氛格外溫馨。也感謝志工夥伴們協助切塊,以及喬琳和黑妞姐每月固定到場,貼心協助長輩測量抗氧化代謝指數。

2026.01.16 每一次上課,都是和長輩們培養感情的時刻。大家會分享最近過得如何、身體哪裡不舒服、又去了哪裡走走,就像家人一樣,彼此關心、互相傾聽。透過不同的課程安排,我們也慢慢認識每位長輩的興趣與個性。有些人喜歡安靜的活動,有些人則熱...
19/01/2026

2026.01.16 每一次上課,都是和長輩們培養感情的時刻。大家會分享最近過得如何、身體哪裡不舒服、又去了哪裡走走,就像家人一樣,彼此關心、互相傾聽。

透過不同的課程安排,我們也慢慢認識每位長輩的興趣與個性。有些人喜歡安靜的活動,有些人則熱愛動態遊戲,每一種喜好都值得被看見。

這次結合新年活動,我們特別準備了三項過年闖關遊戲。

第一項是丟沙包,喚起許多長輩童年時最單純的遊戲回憶。

第二項是套圈圈,夜市裡最熟悉、也最讓人期待的快樂。

第三項是動物九宮格,長輩們分組進行滾球圈叉叉,在歡笑中考驗速度與反應力。

在遊戲中,不只是動動身體,更讓滿滿的笑聲,在教室裡蔓延。

2026.01.09 讓愛飛揚關懷協會第二屆第二次會員大會
10/01/2026

2026.01.09 讓愛飛揚關懷協會
第二屆第二次會員大會

2026.01.09 今天給長輩們畫巨無霸燈籠,畫完要將作品帶去燈節展出。這次彩繪的尺寸比之前大好幾倍。現場畫廊瞬間一片寧靜,大家畫的超賣力。先將燈籠塗上底色,再請學員們畫自己喜歡的圖案,結果都變成我再幫大家畫。感謝老師今天特別做了木鱉果麵...
10/01/2026

2026.01.09 今天給長輩們畫巨無霸燈籠,畫完要將作品帶去燈節展出。這次彩繪的尺寸比之前大好幾倍。現場畫廊瞬間一片寧靜,大家畫的超賣力。

先將燈籠塗上底色,再請學員們畫自己喜歡的圖案,結果都變成我再幫大家畫。

感謝老師今天特別做了木鱉果麵包和大家分享,養生、料多,而且很健康!

2026.01.02  好冷啊~答應我多穿一點今天樂活食堂,馬偕醫院的講師教大家冷冷的冬天,該怎麼度過!起床時,提前做好保暖的衣物出門前的穿搭,建議洋蔥式穿衣服逐步回暖,從室外回到室內,不要立刻沖熱水澡或靠近電暖器,應先讓身體慢慢適應。天冷...
02/01/2026

2026.01.02 好冷啊~答應我多穿一點

今天樂活食堂,馬偕醫院的講師教大家冷冷的冬天,該怎麼度過!

起床時,提前做好保暖的衣物

出門前的穿搭,建議洋蔥式穿衣服

逐步回暖,從室外回到室內,不要立刻沖熱水澡或靠近電暖器,應先讓身體慢慢適應。

天冷要注意,心臟病的前兆,冒汗、呼吸急促、心口灼熱感。

當不舒服的時候,很多人都選擇硬撐,該急救的時候,就要立即就醫。

往往很多人都覺得自己還可以,或是說要等家人回來接送,一不小心,就錯過了黃金就醫的時間。

2025.12.13 發現以前上體能課、烹飪課,同學們都會嘰哩呱啦的聊天,DIY的時候,一片寧靜,大家都很認真做。這次我們做聖誕束口袋,可以裝零錢、面紙、手機,方便攜帶。準備三種款式,聖誕老公公🎅、麋鹿🫎和雪人⛄️。感謝伯母幫大家加菜,滷了...
12/12/2025

2025.12.13 發現以前上體能課、烹飪課,同學們都會嘰哩呱啦的聊天,DIY的時候,一片寧靜,大家都很認真做。

這次我們做聖誕束口袋,可以裝零錢、面紙、手機,方便攜帶。準備三種款式,聖誕老公公🎅、麋鹿🫎和雪人⛄️。

感謝伯母幫大家加菜,滷了香噴噴的茶葉蛋和同學們分享!

2025.12.05 謝謝老師不藏私的照顧長輩,今天教大家烹飪:真想遇見你「榛香芋見泥」。為什麼這樣取名?日本的榛果餅就像是今天做的餅皮,取名為榛。香是指香蕉、芋是芋泥。不敢吃香蕉的,老師還有準備紅豆口味的。做完的成品,簡直可以開店了!感謝...
05/12/2025

2025.12.05 謝謝老師不藏私的照顧長輩,今天教大家烹飪:真想遇見你「榛香芋見泥」。

為什麼這樣取名?日本的榛果餅就像是今天做的餅皮,取名為榛。香是指香蕉、芋是芋泥。不敢吃香蕉的,老師還有準備紅豆口味的。

做完的成品,簡直可以開店了!

感謝阿姨和叔叔一大早,做了超美味可口的蘿蔔糕、善心人士準備好喝的燕麥飲和長輩分享。謝謝辛苦的志工,每次做完美食,協助清洗用具、維護環境。

準備材料:300克低筋麵粉、、10克泡打粉、3克小蘇打粉、20克太白粉(軟Q)、40克玉米粉(酥脆)、2克香草、10克蜂蜜、2克鹽、50克油、100克、280克鮮奶、3顆雞蛋

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