社團法人台灣立享長照服務教育發展協會附設桃園市私立立享居家長照機構

11/06/2026

08/06/2026

【立享居家長照機構｜居服員招募說明會】

➡️為培育更多長照照顧人才，本機構將於6/10辦理「照顧服務員招募說明會」🧑‍🏫

🙏大家幫忙分享與介紹🙏樓上揪樓下~想轉換跑道挑戰高薪!!
✅歡迎身邊同鄉、親戚朋友們對長照工作有興趣、想投入照顧服務行列的朋友們❤️

✨現場將介紹：
✔ 居服員工作內容
✔ 長照產業未來發展
✔ 薪資福利制度
✔ 教育訓練與就業輔導
✔ 照顧服務員訓練課程速成班

📍日期：115年6月10日（三）
📍時間：13:30－15：00
📍地點：桃園市龜山區中和南路22號（立享居家長照機構）

01/06/2026

中年後，許多人同時面臨工作轉變、家庭責任、長期照顧及健康變化等多重壓力，卻常習慣把情緒放在心裡。
許多民眾第一次接觸心理諮商時，常不知道該從哪裡開始談，也不確定自己的困擾是否需要尋求協助
桃園市自115年6月1日起推出「心鄰相伴心理健康計畫」，針對46歲以上、面臨「職涯與家庭議題」及「長期疾病與高負荷照顧壓力」的民眾，提供心理支持服務，協助民眾釐清目前最核心的困擾與需求。

　　衛生局表示，自衛生福利部「15-45歲心理健康支持方案」推動後，民眾對心理諮商的接受度與使用意願明顯提升，因此桃園市進一步將心理支持服務向中高齡族群延伸。本計畫由桃園市社區心理衛生中心心理師先提供1次初談服務，協助民眾整理目前的壓力來源與需求方向，再依個別情況媒合適合的心理諮商機構進行後續服務。每位民眾可先接受3次心理諮商，若經專業評估有持續需求，最多可再延長3次。

　　本方案結合桃園市全齡心理健康支持方案合作的38家心理機構共同提供服務，希望讓民眾能依照所在地點與需求，就近獲得專業協助。許多中高齡民眾長期習慣「忍一下就好」、「不要麻煩別人」，即使已感到疲憊或壓力沉重，也不輕易向外求助。但心理諮商並不代表「有病」，而是一種整理情緒與壓力的方法，若長期出現失眠、情緒低落、照顧壓力沉重或家庭關係困擾等情形，都可以尋求專業協助。

　　桃園市諮商心理師公會理事長郭晏汝表示，面對高齡化社會，長者心理健康與身體保健同等重要，期盼透過專業陪伴與社區支持，讓長輩能安心生活。桃園市臨床心理師公會理事長鍾世明也指出，本計畫針對中高齡高風險族群提供心理諮商資源，具有重要示範意義，鼓勵更多民眾一起重視心理健康。

　　心理健康是幸福生活的重要基石，若您或身邊親友感到壓力、疲憊或情緒困擾，請勇敢尋求專業協助。符合特定議題的民眾，可透過「桃園E指通」平台進行線上預約，讓專業陪伴一起走過人生不同階段的壓力與挑戰，心鄰相伴「桃園E指通」預約網址：https://new2-e-services.tycg.gov.tw/eservice/app/customize/item/detail?item_no=A0259。



桃園市社區心理衛生中心

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29/05/2026

用我們的專業，給予用心的服務。
讓個案及家屬安心.放心.感受細心。

20/05/2026

1966長照專線，給予支持及照護。
長照給予的
1966可以給予需要被照顧人的照護，還有茫然.快撐不住的家人們一臂之力。

15/05/2026

🔐解鎖你的血壓密碼!!
你以為身體沒感覺，血壓就沒問題嗎？😮
高血壓平時不痛不癢，卻會悄悄傷害你的大腦、眼睛、心臟與腎臟。
國健署提醒，18歲以上民眾每年應至少量一次血壓722，掌握自己的健康紅綠燈！

💡記住量測密碼：血壓「722」
居家血壓比診間血壓更能反映真實狀況，量測請遵循：

「7」：連續量測 7 天。
「2」：早晚各量 2 次（起床後、睡覺前）。
「2」：每次量 2 遍（間隔1分鐘，取平均值）。

✅ 生活降壓處方：
S (Salt reduction)：減少鹽分攝取，低鈉飲食更輕負擔。
A (Alcohol limitation)：限制酒精攝取。
B (Body weight reduction)：維持理想體重。
C (Cigarette cessation)：立刻戒菸。
D (Diet)：採用得舒（DASH）飲食。
E (Exercise)：規律有氧運動。

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