Sarıkaya Devlet Hastanesi

27/05/2026

Kurban Bayramı; paylaşmanın, dayanışmanın, kardeşliğin ve manevi değerlerimizin en güzel şekilde yaşandığı müstesna günlerden biridir.

Bu mübarek bayram vesilesiyle başta Sarıkaya halkımız olmak üzere, fedakârca görev yapan tüm hastane personellerimizin, aziz milletimizin ve tüm İslam âleminin Kurban Bayramı’nı en içten dileklerimle kutluyorum.

Vatanımız uğruna canlarını feda eden kahraman şehitlerimizi rahmet ve minnetle anıyor, gazilerimize sağlıklı ve huzurlu bir ömür diliyorum.

Bayramın; sağlık, huzur, bereket, birlik ve beraberlik getirmesini temenni ediyor, sevgi ve saygılarımı sunuyorum.

26/05/2026

24/05/2026

📢 Sarıkaya Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Hamide Berrin ERSOY’dan hipertansiyon hakkında önemli bilgilendirme:

🚨 SİNSİ TEHLİKE: HİPERTANSİYON 🚨“Hiçbir şikayetim yok” demeyin!

Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon; günümüzde en sık görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen sağlık sorunlarından biridir. Çünkü birçok kişide uzun süre hiçbir belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle hipertansiyon için “sessiz katil” ifadesi kullanılmaktadır.

🔍 Baş ağrısı, baş dönmesi veya çarpıntınız olmayabilir…Ancak bu, tansiyonunuzun normal olduğu anlamına gelmez. Düzenli kontrol edilmeyen yüksek tansiyon zamanla damar yapısını bozarak hayati organlara zarar verebilir.

📌 Kontrol altına alınmayan hipertansiyon:🫀 Kalp krizi🧠 Felç (inme)🩺 Böbrek yetmezliği👁 Görme kaybı❤️ Kalp yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

📈 Güncel hipertansiyon kılavuzları erken tanının önemini vurgulamaktadır. Çünkü erken fark edilen yüksek tansiyon, yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.

✅ Tansiyonunuzu korumak için günlük yaşamınızda dikkat etmeniz gerekenler:

• Tuz tüketimini azaltın• Düzenli egzersiz yapın• Sağlıklı ve dengeli beslenin• Fazla kilolardan kurtulun• Sigarayı bırakın• Kaliteli uyku uyuyun• Stresi yönetmeyi öğrenin• Düzenli tansiyon ölçümünü ihmal etmeyin

📢 Unutmayın:“Ben iyiyim” demek her zaman sağlıklı olduğunuz anlamına gelmez. Şikayetiniz olmasa bile düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın ve tansiyonunuzu takip edin.

❤️ Sağlıklı bir gelecek, bugünkü farkındalığınızla başlar.

Sağlık FarkındalıkYüksekTansiyo

22/05/2026

* Eğitim ve Bilim İçin El Ele

TÜBİTAK 4006 Bilim Fuarı kapsamında, Kayapınar İstiklal Ortaokulu ile Azapbaşlı Şehit Hasan Basri Kayaaltı Ortaokulu’nun ortaklaşa düzenlediği bilim şenliğine katılım sağlamaktan büyük memnuniyet duyduk.

Başhekimimiz Özcan Özbek öncülüğünde; Başhekim Yardımcımız Ömer Torun, İç Hastalıkları Uzmanımız Abdullah Altınsoy, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanımız Hande Aslan, Genel Cerrahi Uzmanımız Onur Sansar ve Üroloji Uzmanımız Erdinç Köse ile birlikte öğrencilerimizin hazırladığı projeleri yerinde inceleme fırsatı bulduk. Gençlerimizin bilime olan ilgisi, araştırmacı yönleri ve ortaya koydukları özgün çalışmalar bizleri son derece gururlandırmıştır.

Geleceğimizin teminatı olan öğrencilerimizin böylesine değerli projeler üretmesi, ülkemizin bilim ve eğitim alanındaki yarınları adına umut vericidir. Bu anlamlı organizasyonda emeği geçen tüm öğretmenlerimize, öğrencilerimize ve katkı sunan herkese teşekkür ediyor; öğrencilerimize eğitim hayatlarında üstün başarılar diliyoruz.

Nazik davetlerinden dolayı Kayapınar İstiklal Ortaokulu Müdürü Turgut Aydoğan’a ve Azapbaşlı Şehit Hasan Basri Kayaaltı Ortaokulu Müdürü Gökhan Özkan’a ayrıca teşekkür ederiz.

Sarıkaya’da eğitim ve bilime katkı sağlayan her çalışmanın yanında olmaya, gençlerimizin gelişimine destek vermeye hastane olarak bundan sonra da devam edeceğiz. Bilimle yetişen, üreten ve ülkesine değer katan nesillerin artmasını temenni ediyor, tüm öğrencilerimize başarı dolu bir gelecek diliyoruz.

18/05/2026

“19 Mayıs, Bir Milletin Yeniden Doğuşunun Adıdır”

Bir milletin kaderini değiştiren o kutlu adımın üzerinden geçen yıllara rağmen, 19 Mayıs’ın taşıdığı umut, cesaret ve inanç hâlâ yüreklerimizde ilk günkü gibi yaşamaktadır.

Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’da yaktığı bağımsızlık meşalesi; umutsuzluğun içinden doğan bir milletin yeniden ayağa kalkışının simgesi olmuştur. O meşale bugün gençlerimizin gözlerinde, hayallerinde ve vatan sevgisinde yanmaya devam etmektedir.

Geleceğimizin teminatı olan gençlerimizin; tarihini bilen, değerlerine sahip çıkan, vicdanlı ve güçlü bireyler olarak ülkemizi daha aydınlık yarınlara taşıyacağına yürekten inanıyorum.

Bu duygu ve düşüncelerle başta kıymetli gençlerimiz olmak üzere aziz milletimizin 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nı en içten dileklerimle kutluyor; başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere tüm kahramanlarımızı rahmet, minnet ve sonsuz saygıyla anıyorum.

Uzm. Dr. Özcan ÖZBEK
Sarıkaya Devlet Hastanesi Başhekimi

18/05/2026

🏃‍♀️ Bugün Kendin İçin Bir Adım At: 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü! 🏃‍♂️
Modern hayatın koşturmacası içinde çoğumuz masalara, ekranlara ve koltuklara bağımlı hale geldik. Oysa bedenimiz durmak için değil, hareket etmek için tasarlandı.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından ilan edilen 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü, bize çok basit ama hayati bir gerçeği hatırlatıyor: “Hareket hayattır, hareket sağlıktır!”
🌟 Sadece 30 Dakika Ne Değiştirir?
Günde sadece 30 dakika orta şiddette yapacağın bir yürüyüş, dans, bisiklet sürme veya egzersiz;
• Kalbini korur: Kan dolaşımını düzenler, kalp ve damar sağlığını güçlendirir.
• Zihnini özgürleştirir: Stresi, kaygıyı azaltır; mutluluk hormonu olan endorfini artırır. Ruhu besler.
• Geleceğe yatırımdır: Obezite, diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalık risklerini ciddi oranda düşürür.
🍃 Hareket Etmek İçin Bahane Değil, Çözüm Üret!
Spor salonlarına kapanmana ya da ağır egzersizler yapmana gerek yok. Hayatına küçük hareketler katmakla başla:
• Asansör yerine merdivenleri kullan.
• Otobüsten bir durak önce inip yürü.
• Öğle arasında kısa bir yürüyüşe çık.
• En sevdiğin şarkıyı aç ve odanda özgürce dans et!
Unutma: Unutulan her adım, gelecekteki sağlığımızdan çalınan bir dakikadır. Gelin, bugün hep birlikte harekete geçelim, sağlıklı yaşamın keyfini sürelim!

18/05/2026

🌟 Küçük Adımlar, Büyük Değişimler: 17 Mayıs Dünya Obezite Günü!
Obezite, yalnızca fiziksel bir görünüm meselesi değil, modern dünyada sağlığımızı ve geleceğimizi tehdit eden kronik bir sağlık sorunudur. Ancak iyi haber şu ki; obezite önlenebilir ve yönetilebilir bir durumdur!
Bugün, kendimiz ve sevdiklerimiz için yeni bir başlangıç yapmanın tam zamanı. Sağlıklı bir yaşamın anahtarı aslında düşündüğümüzden çok daha basit alışkanlıklarda saklı:
• 🍏 Dengeli Beslenin: İşlenmiş gıdalardan uzak durun; tabağınızı taze meyve, sebze ve lifli gıdalarla renklendirin. Porsiyonlarınızı kontrol etmeyi unutmayın.
• 🏃‍♂️ Harekete Geçin: Spor salonuna kapanmanıza gerek yok. Günde atacağınız tempolu bir 30 dakikalık yürüyüş bile kalbinize ve bedeninize yapacağınız en büyük iyiliktir.
• 💧 Su Tüketimini Artırın: Vücudunuzun sesini dinleyin; bazen açlık hissettiğinizde aslında sadece susamış olabilirsiniz. Gün içinde yeterli su içmeyi alışkanlık haline getirin.
• 🛌 Stresten Uzak Durun ve İyi Uyuyun: Yetersiz uyku ve kronik stres, kilo kontrolünü zorlaştıran gizli düşmanlardır. Kendinize zaman ayırın ve dinlenmeyi ihmal etmeyin.
Sağlık, ertelemeye gelmeyecek kadar değerlidir. Bugün bedeninize bir iyilik yapın ve daha aktif, daha sağlıklı bir hayata ilk adımı atın!
Uzm.Dr.Özcan ÖZBEK
Başhekim