![# # **[สาระสุขภาพ] รู้จัก "ไวรัสนิปาห์" : ไม่ตื่นตระหนก แต่ "การ์ดอย่าตก"**แม้ในประเทศไทยจะ **ยังไม่พบผู้ป่วยทั้งในคนแล...](https://img3.govern1.com/507/190/1205789455071902.jpg)
29/01/2026
# # **[สาระสุขภาพ] รู้จัก "ไวรัสนิปาห์" : ไม่ตื่นตระหนก แต่ "การ์ดอย่าตก"**
แม้ในประเทศไทยจะ **ยังไม่พบผู้ป่วยทั้งในคนและสัตว์** (ข้อมูล ณ วันที่ 23 ม.ค. 69) แต่เราไม่อาจประมาทได้ เพราะ "พาหะ" ของโรคอย่าง **ค้างคาวแม่ไก่** ซึ่งเป็นรังโรคตามธรรมชาติ ยังคงมีกระจายอยู่ทั่วไปในพื้นที่บ้านเรา
การเรียนรู้วิธีป้องกันและสังเกตอาการจึงเป็นเกราะคุ้มกันที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวครับ
---
**3 เส้นทางอันตราย...ไวรัสมาสู่คนได้อย่างไร?**
เชื้อนิปาห์สามารถติดต่อสู่คนได้ผ่าน 3 ช่องทางหลัก ดังนี้:
1.
**ผลไม้/น้ำตาลสด:** ที่ปนเปื้อนน้ำลายหรือสารคัดหลั่งของค้างคาว
2.
**สัตว์เลี้ยง/หมู:** การสัมผัสสัตว์ที่ได้รับเชื้อ
3.
**จากคนสู่คน:** ผ่านการสัมผัสสารคัดหลั่ง (น้ำลาย/เสมหะ) ของผู้ป่วย โดยเฉพาะในกลุ่มบุคลากรทางการแพทย์
**สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง**
หากมีประวัติสัมผัสสัตว์นำโรค หรือกลับจากพื้นที่เสี่ยง และมีอาการเหล่านี้:
* มีไข้สูง ปวดศีรษะรุนแรง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
* หายใจลำบาก ปอดอักเสบ
* ซึม สับสน หรือมีอาการชัก (เสี่ยงสมองอักเสบ)
>
> **สำคัญมาก:** ปัจจุบัน **ยังไม่มียารักษาเฉพาะ** และโรคนี้อันตรายถึงชีวิต หากมีอาการควรรีบพบแพทย์และแจ้งประวัติทันที
>
>
---
**"4 กฎเหล็ก" ตัดวงจรไวรัสนิปาห์**
1.
**ห้ามเสียดายของ:** หากเจอผลไม้ที่มีรอยกัดแทะหรือรอยเล็บสัตว์ **ให้ทิ้งทันที** ห้ามเฉือนส่วนที่เสียออกแล้วนำมากินต่อเด็ดขาด
2.
**ล้างและปอกเอง:** ล้างผลไม้ให้สะอาดและควรปอกเปลือกด้วยตัวเองก่อนทาน เพื่อลดความเสี่ยงจากการปนเปื้อนที่ผิวผลไม้
3.
**กินร้อน ปรุงสุก:** เนื้อหมูต้องสุก 100% ส่วนน้ำตาลสดหรือน้ำอินทผลัม **ต้องต้มฆ่าเชื้อก่อนดื่ม** เพราะน้ำตาลสดดิบคือพาหะหลัก
4.
**เลี่ยงจุดเสี่ยง:** ไม่เข้าไปในถ้ำค้างคาว ไม่สัมผัสสัตว์ป่วย และไม่เลี้ยงสัตว์ไว้ใต้ต้นไม้ที่เป็นที่อยู่ของค้างคาว
**เกราะป้องกันพื้นฐานที่ดีที่สุดคือการ "ล้างมือบ่อยๆ" เพื่อสุขอนามัยที่ดีของทุกคนครับ**
