16/02/2026
ระวังภัย! ฝุ่น PM 2.5
เลือกหน้ากากแบบไหนให้รอด? 😷
สุขภาพไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ฝุ่นจิ๋วแต่ผลกระทบไม่จิ๋ว!
ส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งระยะสั้นและระยะยาว
มาดูวิธีเลือกสวมหน้ากากให้ถูกประเภทและกระชับใบหน้ากัน
🔹 N95 / KN95 / FFP2: ประสิทธิภาพสูงสุด >95% ป้องกันฝุ่นได้ดีที่สุด
🔹 หน้ากากอนามัยทางการแพทย์: ประสิทธิภาพปานกลาง (50 - 70%) เนื่องจากยังมีช่องว่างด้านข้าง
🔹 หน้ากากผ้า: ประสิทธิภาพน้อย (30 - 40%) หากใช้ควรเลือกแบบหนาของผ้าอย่างน้อย 3 ชั้นขึ้นไป
💡 ข้อแนะนำเพิ่มเติม:
• เช็กค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน
• หากมีอาการแน่นหน้าอก หอบเหนื่อย หรือผิดปกติ รีบพบแพทย์ทันที!