เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:30 - 17:00 อังคาร 08:30 - 17:00 พุธ 08:30 - 17:00 พฤหัสบดี 08:30 - 17:00 ศุกร์ 08:30 - 17:00

สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัย

Q: ที่อยู่อะไร?

88/22 ตำบลตลาดขวัญ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nonthaburi
สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัย

ความรู้วิชาการและประสบการณ์ทางด้านสุขาภิบาลอาหารและน้ำ

สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัย
Bureau of Food and Water Sanitation
Department of Health
Website : https://foodsan.anamai.moph.go.th
page : สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัย
YouTube Channel : สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัย
โทร. 02-590-4188 , 02-590-4186
โทรสาร. 02-590-4188
- กลุ่มอำนวยการ โทร. 02-590-4188 , 4639
- กลุ่มพัฒนาระบบสุขาภิบาลอาหาร โทร. 02-590-4184 , 4387
- กลุ่มพัฒนาระบบจัดการคุณภาพน้ำบริโภค โทร. 02-590-4606 , 4607
- กลุ่มบริหารยุทธศาสตร์ โทร. 02-590-4180 , 4388

03/09/2026

วันที่ 2 กันยายน 2569 ผอ.ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้ นายสุชาติ สุขเจริญ รองผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่กลุ่มพัฒนาระบบสุขาภิบาลอาหาร และกลุ่มภารกิจพิเศษและการพัฒนาที่ยั่งยืน เข้าร่วมตลาดอาหารสุขภาพดีของวุฒิสภา (Senate Wellness Food Market) และร่วมบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับหลักเกณฑ์หรือข้อกำหนดที่เกี่ยวข้องกับสถานประกอบการตลาด และความรู้ด้านการส่งเสริมสุขภาพ ในรูปแบบเวทีวิชาการให้ความรู้ภายในกิจกรรมตลาดอาหารสุขภาพดีของวุฒิสภา รวมถึงร่วมจัดบูธนิทรรศการ เพื่อส่งเสริมและประชาสัมพันธ์ให้เกิดการรับรู้ในเรื่องมาตรฐานสุขาภิบาลอาหาร “สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน (SAN & SAN Plus)” การจัดการขยะอาหาร “กินให้เกลี้ยง เลี่ยง Food Waste” และบูธนิทรรศการ “การล้างผักที่ถูกวิธี”

03/09/2026

ผอ. ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้เจ้าหน้าที่กลุ่มสุขาภิบาลอาหาร จัดการประชุมหารือการพัฒนาเครื่องมือเก็บข้อมูลปรับเปลี่ยนกลยุทธ์การจัดอบรมผู้ประกอบการและผู้สัมผัสอาหาร เพื่อยกระดับความพึงพอใจผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย (intervention Strategies Tools) จำนวน 2 ครั้ง โดยมีเจ้าหน้าที่หน่วยงานจัดการอบรมตามประกาศเข้าร่วมประชุม ได้แก่ ส่วนกลาง/ศอ./สสจ./อปท./หน่วยงานขึ้นทะเบียน

ครั้งที่ 1 วันที่ 17 กรกฎาคม 2569 ผู้ร่วมประชุม จำนวน 35 user มีข้อเสนอต่อกระบวนการจัดการอบรมผู้ประกอบการและ ผู้สัมผัสอาหาร ประกอบด้วย 1) แจ้งแผนจัดการอบรม 2)รายงานผลผู้เข้ารับการอบรม 3)จัดส่งข้อมูลสรุปผลการอบรม 4) ฐานข้อมูลจัดอบรม/ผู้ผ่านการอบรม 5) ทะเบียนวิทยากรประจำหน่วยงานจัดการอบรม และ 6)ช่องทางประเมินความพึงพอใจและข้อเสนอต่อระบบ

ครั้งที่ 2 วันที่ 2 กันยายน 2569 ผู้ร่วมประชุม จำนวน 218 user รับฟังความคิดเห็นต่อเครื่องมือเก็บข้อมูลปรับเปลี่ยนกลยุทธ์การจัดอบรมผู้ประกอบการและผู้สัมผัสอาหารที่ได้รับการพัฒนาจากข้อเสนอแนะ พร้อมทั้งประเมินความต้องการจำเป็นเพื่อลำดับความสำคัญในการปรับปรุงระบบฝึกอบรมหลักสูตรสุขาภิบาลอาหาร พบมีความคาดหวังเฉลี่ยต่อการปรับปรุง 3 ลำดับแรก ได้แก่ 1)ความเสถียรของระบบอย่างต่อเนื่อง (4.56) 2)นำเข้าแผนการอบรมจาก Excel (4.58) และ 3)การแจ้งเตือนการปรับปรุง/ปิดระบบ (4.51)

ทั้งนี้ สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ รับทราบข้อเสนอแนะและจะนำมาปรับปรุงและพัฒนาต่อไป

01/09/2026

ในวันที่ 1 กันยายน 2569 ผอ. ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้ นายรัชชผดุง ดำรงพิงคสกุล รองผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ ร่วมเป็นวิทยากรในโครงการพัฒนาศักยภาพการปฏิบัติงานขององค์กรปกครอง ส่วนท้องถิ่นเพื่อส่งเสริมการให้บริการน้ำอย่างมีประสิทธิภาพและได้มาตรฐาน รุ่นที่ 13 ประจำปีงบประมาณ 2569 จัดโดยกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น ณ โรงแรมริเวอร์ไซด์ กรุงเทพมหานคร โดยมีผู้บริหารท้องถิ่น ปลัดองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และผู้อำนวยการกองช่างหรือผู้แทนที่รับผิดชอบระบบประปาหมู่บ้าน เข้าร่วมจำนวน 310 คน

นอกจากนี้ เจ้าหน้าที่กลุ่มพัฒนาระบบจัดการคุณภาพน้ำบริโภค ร่วมจัดนิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับแนวทางการพัฒนาประปาหมู่บ้านสะอาด 3C และการขอรับรองมาตรฐาน

28/08/2026

วันที่ 28 สิงหาคม 2569 ผอ. ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้ นายรัชชผดุง ดำรงพิงคสกุล รองผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กลุ่มพัฒนาระบบจัดการคุณภาพน้ำบริโภค พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ ร่วมต้อนรับคณะผู้บริหารและเจ้าหน้าที่จากสำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติ (สทนช.) นำโดย นางพัชรวีร์ สุวรรณิก รองเลขาธิการสำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติ ในการติดตามประเมินผลการดำเนินงานตามแผนแม่บทการบริหารจัดการทรัพยากรน้ำ 20 ปี (Site Visit) ทั้งนี้ ผู้แทนจากสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ ได้นำเสนอข้อมูลการดำเนินงานโครงการพัฒนาคุณภาพน้ำบริโภคให้ได้มาตรฐานและราคาเหมาะสมสู่เป้าหมายการพัฒนาอย่างยั่งยืน (SDG6) ภายในปี พ.ศ. 2570 พร้อมทั้งแลกเปลี่ยนข้อเสนอแนะต่อการพัฒนายกระดับคุณภาพน้ำประปาหมู่บ้านเพื่อเพิ่มการเข้าถึงน้ำสะอาดปลอดภัยของประเทศ

28/08/2026

ในวันที่ 28 สิงหาคม 2569 ผอ.ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้ นายสุชาติ สุขเจริญ รองผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่กลุ่มพัฒนาระบบสุขาภิบาลอาหาร และกลุ่มภารกิจรูปแบบใหม่และการพัฒนาที่ยั่งยืน เข้าร่วมกิจกรรมการมอบรางวัลการพัฒนาตลาด Premium Market ของกรุงเทพมหานคร ประจำปี 2569 และร่วมบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับหลักเกณฑ์หรือข้อกำหนดที่เกี่ยวข้องกับสถานประกอบการตลาดให้สอดคล้องกับรูปแบบในปัจจุบัน รวมถึงร่วมจัดบูธนิทรรศการ เพื่อส่งเสริมและประชาสัมพันธ์ให้เกิดการรับรู้ในเรื่องมาตรฐานสุขาภิบาลอาหาร “สะอาด ปลอดภัย ได้มาตรฐาน (SAN & SAN Plus)” และการจัดการขยะอาหาร “กินให้เกลี้ยง เลี่ยง Food Waste”

ภายในงานได้รับเกียรติจาก นายพรพรหม วิกิตเศรษฐ์ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เป็นประธานในพิธีมอบรางวัล สุดยอดตลาดต้นแบบ Premium Market ประจำปี 2569 แก่ตลาดที่ผ่านเกณฑ์การประเมินมาตรฐาน Premium Market ทั้ง 7 ด้าน จำนวน 15 แห่ง เพื่อยกระดับมาตรฐานและสร้างความมั่นใจแก่ผู้บริโภค พร้อมมอบรางวัล The Best of Premium Market แก่ตลาดต้นแบบ จำนวน 8 แห่ง ที่สามารถรักษามาตรฐานระดับพรีเมียมได้อย่างต่อเนื่องติดต่อกัน 3 ปี รวมทั้งมอบโล่ประกาศเกียรติคุณแก่ 13 สำนักงานเขต เพื่อเชิดชูเกียรติและแสดงถึงความมุ่งมั่นในการสนับสนุนและขับเคลื่อนการพัฒนาตลาดอย่างต่อเนื่อง

ทั้งนี้ สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัย ได้บูรณาการความร่วมมือกับ สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร ในการขับเคลื่อนและยกระดับมาตรฐานตลาด โดยร่วมลงพื้นที่ตรวจประเมินตลาดสด เพื่อส่งเสริมให้ตลาดสดในพื้นที่กรุงเทพมหานครมีมาตรฐานด้านสุขาภิบาลอาหารและสามารถพัฒนาเป็นตลาดต้นแบบให้แก่ตลาดอื่น ๆ ตลอดจนเป็นการประชาสัมพันธ์และสร้างความเชื่อมั่นแก่ประชาชนในการเลือกใช้บริการตลาดที่มีมาตรฐาน และส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ดีด้านอาหารปลอดภัยของกรุงเทพมหานคร

27/08/2026

วันที่ 26 สิงหาคม 2569 กรมอนามัย ร่วมกับกองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดนที่ 11 จัดโครงการ “น้ำใส ดื่มได้ ปลอดภัย จากกรมอนามัย สู่ ตชด.11 ต้นแบบระบบน้ำดื่ม ผ่านเกณฑ์มาตรฐานกรมอนามัย” เพื่อยกระดับคุณภาพน้ำดื่มภายในโรงเรียนให้สะอาด ปลอดภัย และได้มาตรฐาน ณ โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนสิงคโปร์แอร์ไลน์เฉลิมพระเกียรติ โดยอธิบดีกรมอนามัยมอบหมายให้ นายแพทย์นเรศฤทธิ์ ขัดธะสีมา รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงความสำคัญและวัตถุประสงค์ของการสนับสนุนโครงการ

พร้อมนี้ คุณภัญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้นายรัชชพงศ์ ดำรงพิงค์สกุล รองผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้องเข้าร่วม โดยมี พลตำรวจโท รุ่งโรจน์ ฐากูรปุณยสิริ ผู้บัญชาการตำรวจตระเวนชายแดน เป็นประธานในพิธี โครงการดังกล่าวมุ่งพัฒนาระบบผลิตน้ำดื่มของโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนให้ผ่านเกณฑ์มาตรฐานของกรมอนามัย ลดความเสี่ยงจากโรคที่เกิดจากน้ำและอาหาร พร้อมสร้างต้นแบบที่สามารถนำไปขยายผลสู่สถานศึกษาและชุมชนในพื้นที่อื่นได้อย่างยั่งยืน สำหรับวัตถุประสงค์สำคัญของโครงการ ได้แก่ การทำให้โรงเรียนมีระบบน้ำดื่มที่สะอาด ปลอดภัย และได้มาตรฐานสุขาภิบาล ลดอัตราการเจ็บป่วยของนักเรียนจากโรคทางเดินอาหารที่มีสาเหตุจากน้ำดื่ม รวมถึงปลูกฝังให้นักเรียนมีพฤติกรรมเลือกบริโภคน้ำดื่มที่สะอาดและถูกสุขลักษณะ

ทั้งนี้ โครงการ “น้ำใส ดื่มได้ ปลอดภัย” ถือเป็นอีกหนึ่งความร่วมมือระหว่างกรมอนามัยและตำรวจตระเวนชายแดน ในการยกระดับคุณภาพชีวิตและสุขอนามัยของเด็กนักเรียนในพื้นที่ โดยใช้โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดนเป็นต้นแบบระบบน้ำดื่มที่ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน ก่อนต่อยอดองค์ความรู้และแนวทางดำเนินงานไปสู่โรงเรียนและชุมชนอื่นต่อไป

27/08/2026

วันที่ 26 สิงหาคม 2569 ผอ.ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้เจ้าหน้าที่กลุ่มสุขาภิบาลอาหาร ลงพื้นที่ตรวจมาตรฐานสุขาภิบาลอาหารโรงประกอบเลี้ยงทหาร กองสนับสนุนการฝึกภาคพื้น ศูนย์การทหารอากาศโยธิน และกองพันปฏิบัติการพิเศษ 2 กรมปฏิบัติการพิเศษ ดำเนินการได้ตามมาตรฐานสุขาภิบาลอาหาร โดยมีข้อเสนอแนะให้รักษามาตรฐานอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องตาม 5 ปัจจัย ประกอบด้วย 1) สถานที่ 2) อาหาร 3) ภาชนะอุปกรณ์ 4) บุคคล และ5) สัตว์และแมลงนำโรค เพื่อส่งเสริมให้โรงประกอบเลี้ยงทหารปฏิบัติได้ถูกหลักสุขาภิบาลอาหาร

27/08/2026

ในวันที่ 25 สิงหาคม 2569 ผอ.ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ เจ้าหน้าที่กลุ่มพัฒนาระบบจัดการคุณภาพน้ำบริโภค และ กองห้องปฏิบัติการสาธารณสุขกรมอนามัย ประชุมหารือความร่วมมือด้านการพัฒนาระบบประปาหมู่บ้านกับคณะอาจารย์ และผู้วิจัยจาก Massachusetts Institute of Technology (MIT) สหรัฐอเมริกา ประเด็นการพัฒนานวัตกรรมเครื่องมือตรวจเฝ้าระวังคุณภาพน้ำภาคสนาม อาทิ เครื่องตรวจวัดปริมาณ E.coli และ Coliform bacteria ปนเปื้อนในน้ำ เครื่องตรวจเชื้อก่อโรคในน้ำ เครื่องตรวจวัดปริมาณโลหะหนัก และระบบควบคุมสารเคมีช่วยตกตะกอนในประปาหมู่บ้าน

นวัตกรรมและเทคโนโลยีดังกล่าวมีประโยชน์ต่อการขับเคลื่อนภารกิจงานของกรมอนามัย โดยเฉพาะในเรื่องของการลดระยะเวลา การแสดงผลการตรวจคุณภาพน้ำจาก 24 ชั่วโมงให้เหลือประมาณ 1-2 ชั่วโมง ซึ่งจะตอบสนองต่อการดำเนินงานจัดการปัญหาได้อย่างรวดเร็วทันต่อเหตุการณ์

ทั้งนี้ กรมอนามัยโดยสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ ร่วมกับ กองห้องปฏิบัติการสาธารณสุขกรมอนามัย จะได้หารือสร้างกรอบ ความร่วมมือในภาพรวม เพื่อนำเทคโนโลยีและนวัตกรรมจาก MIT นำมาใช้ในการพัฒนาเป็นอุปกรณ์ชุดทดสอบภาคสนามของกรมอนามัยเพื่อนำไปใช้ในการเฝ้าระวังประเมินความเสี่ยงและจัดทำข้อมูลความเสี่ยงการปนเปื้อนทางด้านชีวภาพและเคมีในน้ำบริโภคต่อไป

27/08/2026

ในวันที่ 25 สิงหาคม 2569 ผอ.ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ มอบหมายให้นางสาวพรเพชร ศักดิ์ศิริชัยศิลป์ หัวหน้ากลุ่มพัฒนาระบบจัดการคุณภาพน้ำบริโภค ร่วมพิธีมอบรางวัลเชิดชูเกียรติระบบประปาหมู่บ้านต้นแบบ ประจำปีงบประมาณ 2569 จัดขึ้นโดยกรมควบคุมมลพิษ ได้รับเกียรติจาก ดร.สุรินทร์ วรกิจธำรง อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ เป็นประธานเปิดงาน เพื่อเชิดชูเกียรติและมอบรางวัลแก่ อปท. ต้นแบบของระบบประปาหมู่บ้าน 4C จำนวน 19 แห่ง จากระบบประปาหมู่บ้านที่ผ่านเกณฑ์ฯ จำนวน 159 แห่ง ภายใต้การดำเนินงานพัฒนาคุณภาพแหล่งน้ำดิบเพื่อคุณภาพชีวิตของประชาชน และมีกิจกรรมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ "ปัจจัยแห่งความสำเร็จสู่ระบบประปาหมู่บ้านต้นแบบ" โดยผู้แทนระบบประปาหมู่บ้านจาก 4 ภาค

ในครั้งนี้ สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำได้รับมอบหมายเข้าร่วมการเสวนาหัวข้อ “การพัฒนาขับเคลื่อนระบบประปาหมู่บ้าน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน” ร่วมกับสำนักงานทรัพยากรน้ำแห่งชาติ และกรมควบคุมมลพิษ ผู้เข้าร่วมการเสวนาเห็นความสำคัญของการผลิต บำรุงรักษาระบบประปา เพื่อให้น้ำประปามีมาตรฐานความปลอดภัยต่อสุขภาพของประชาชน

25/08/2026

ในวันที่ 25 สิงหาคม 2569 ผอ.ภิญญาพัชญ์ จุลสุข ผู้อำนวยการสำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ เป็นประธานการประชุมหารือและรับฟังความคิดเห็นต่อการพัฒนาหลักสูตรผู้ตรวจประเมินภายใน (Internal Auditor) สำหรับสถานที่สะสมอาหารและสถานที่จำหน่ายอาหารตามมาตรฐานสุขาภิบาลอาหาร (SAN & SAN Plus) โดยมีผู้แทนศูนย์อนามัยที่ 1–12 สถาบันพัฒนาสุขภาวะเขตเมือง สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครศรีธรรมราช สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสงขลา มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ และมหาวิทยาลัยสวนดุสิต เข้าร่วมประชุม

การประชุมมีวัตถุประสงค์เพื่อรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะต่อโครงสร้างหลักสูตรและรูปแบบการจัดการเรียนรู้ เพื่อให้หลักสูตรสามารถนำไปใช้พัฒนาศักยภาพผู้ตรวจประเมินภายในด้านสุขาภิบาลอาหาร และสนับสนุนการขับเคลื่อนมาตรฐาน SAN & SAN Plus โดยมีประเด็นสำคัญ ดังนี้
1. คุณสมบัติผู้สมัคร ควรเป็นผู้ปฏิบัติงานในสถานที่สะสมอาหารหรือสถานที่จำหน่ายอาหารระดับกลุ่มธุรกิจ/Food Chain เช่น เซ็นทรัล บิ๊กซี โลตัส แม็คโคร เป็นต้น ที่ผ่านการอบรมหลักสูตร BFSI หรือ FSI ของกรมอนามัย และมีประสบการณ์ด้านสุขาภิบาลอาหารไม่น้อยกว่า 3 ปี
2. รูปแบบการเรียนรู้ ควรผสมผสานรูปแบบ Onsite และ Online โดย Onsite เน้นการเรียนรู้จากสถานการณ์จริงและการฝึกปฏิบัติ ส่วน Online ควรใช้สื่อที่ชัดเจน เช่น ภาพจำลองและคลิปวิดีโอที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติงานได้จริง
3. การรับฟังความคิดเห็นจากผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย มอบหมายฝ่ายเลขานุการ จัด Focus Group เพื่อศึกษาความต้องการ ความเหมาะสมของหลักสูตร และทบทวนคุณสมบัติของผู้เข้ารับการอบรมให้สอดคล้องกับบทบาทของ Internal Auditor

ทั้งนี้ กำหนดกรอบการดำเนินงานให้แล้วเสร็จภายในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2569 เพื่อให้สามารถพัฒนาหลักสูตรและนำไปใช้ได้อย่างเป็นรูปธรรม

ที่อยู่

88/22 ตำบลตลาดขวัญ
Nonthaburi
11000

เวลาทำการ

จันทร์	08:30 - 17:00
อังคาร	08:30 - 17:00
พุธ	08:30 - 17:00
พฤหัสบดี	08:30 - 17:00
ศุกร์	08:30 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+6625904188

เว็บไซต์

http://foodsan.anamai.moph.go.th/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ กรมอนามัยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา