02/06/2026
𝐌𝐲𝐜𝐨𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 โปรตีนทางเลือกเพื่อสุขภาพ
📌 ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ไมโคโปรตีน”
🔷 โปรตีนที่ได้จากกลุ่มเชื้อรา (Fungal protein)
🔷 ได้จากการเพาะเลี้ยงและการหมักภายใต้สภาวะควบคุม
🔷 ผลิตจากเชื้อจุลินทรีย์กลุ่มเชื้อราเส้นใย (Filamentous fungi) เช่น Fusarium, Aspergillus และ Rhizopus
🔷 เส้นใยของเชื้อราให้เนื้อสัมผัสคล้ายกับเนื้อสัตว์
คุณประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการของการบริโภคไมโคโปรตีน
✅ มีกรดอะมิโนจำเป็น (Essential amino acids) ครบถ้วน (9 ชนิด) ใกล้เคียงกับโปรตีนจากสัตว์
✅ มีกรดอะมิโนไม่จำเป็นอื่น ๆ เช่น Proline, Glycine, Arginine, Cystine และ Tyrosine เป็นต้น
✅ มีปริมาณโปรตีนสูง (11.25%) เส้นใย (6.25%) ไขมันต่ำ (3.25%) และคาร์โบไฮเดรต (3.0%)
คุณประโยชน์ด้านสุขภาพ:
👉 ต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
👉 ระดับไขมันในเลือดดีขึ้น (Improvement lipid profiling)
👉 ลดระดับน้ำตาลในเลือด (Reduce blood glucose)
👉 เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ (Enhance good muscle)
👉 ลดปริมาณพลังงานที่ได้รับ (Reduce energy intake)
👉 ลดการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (Reduce cardiovascular disease)
✨ ความท้าทายของประเทศไทย
สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) พัฒนาการผลิตราเส้นใยกินได้ (Edible fungus) ได้สำเร็จตั้งแต่ปี พ.ศ. 2564
🔸 การวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์โปรตีนทางเลือก และสร้างนวัตกรรมต่อยอด
🔸 สร้างมูลค่าการลงทุน การผลิต การจำหน่าย และขยายตลาด “เนื้อเทียม” ในอุตสาหกรรม Plant-based
องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (U.S.FDA) ปี ค.ศ. 2001 ระบุให้ไมโคโปรตีนเป็นอาหารที่ยอมรับทั่วไปว่าปลอดภัย และมีวางจำหน่ายผลิตภัณฑ์ไมโคโปรตีนในสหราชอาณาจักร (United Kingdom) มากกว่า 20 ประเทศ
👉 ข้อควรระวังในการบริโภคไมโคโปรตีน
❌ อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้บริโภคบางราย โดยเฉพาะผู้ที่แพ้โปรตีนจากเชื้อรา
❌ เด็กอายุ < 3 ปี ไม่ควรบริโภค
👉 ข้อสังเกต
ควรแสดงข้อมูลส่วนประกอบสำคัญบนฉลาก ต้องระบุข้อความว่า “มี Mycoprotein จากเชื้อราสายพันธุ์ Fusarium venenatum เป็นส่วนประกอบ”
📌 หากมีการผลิตหรือนำเข้าไมโคโปรตีน ต้องมีประเมินความปลอดภัยอาหารกับหน่วยประเมินความปลอดภัยอาหาร เพื่อขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์ไมโคโปรตีน 7 ขั้นตอน
📍ข้อมูลทั่วไปของผลิตภัณฑ์
1. การระบุสายพันธุ์จุลินทรีย์ (Strain identification)
2. กระบวนการผลิต (Production process)
3. องค์ประกอบและข้อกำหนดคุณลักษณะ (Composition & specifications)
📍 ข้อมูลความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
4. การประเมินความปลอดภัย (Safety assessment)
5. การประเมินการแพ้และการสื่อสารความเสี่ยง
6. วัตถุประสงค์การใช้และกลุ่มผู้บริโภค
7. การติดตามหลังจำหน่าย (Post-market monitoring)
#ไมโคโปรตีน #ประเมินความปลอดภัย #โปรตีนทางเลือก