22/06/2026
กรมอนามัยเผยมาตรฐานใหม่ “หวาน 50” ยังปกติจริงไหม? 🤯
หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า น้ำตาลต่อวันควรกินเท่าไหร่ และจริง ๆ แล้ว หวาน 50 คืออะไร กันแน่
คลิปนี้จะพาไปหาคำตอบว่า กินหวานอันตรายไหม และ ปริมาณน้ำตาลเท่าไหร่ถึงจะปลอดภัย สำหรับร่างกายในแต่ละวัน พร้อมแนวทาง ลดน้ำตาล ทำยังไง ให้ได้ผลจริงในชีวิตประจำวัน
หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ความหวาน” ที่เรากิน ไม่ได้แค่ให้พลังงาน แต่ยังกระตุ้น “โดพามีน (Dopamine)” หรือสารแห่งความสุขในสมอง ทำให้ยิ่งกินยิ่งอยาก และอาจนำไปสู่พฤติกรรมเสพติดความหวานโดยไม่รู้ตัว รวมถึงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของ โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
WorldMedical Podcast EP.12 จะช่วยให้คุณเข้าใจเรื่อง "ปริมาณน้ำตาลต่อวัน" และการดูแลสุขภาพแบบ "การกินเพื่อสุขภาพ" ได้ง่ายขึ้น ปรับใช้ได้จริง เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว 🍬
👨⚕️ พูดคุยกับ
"หมอท็อป" นพ.นิธิวัฒน์ ศรีกาญจนวัชร
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านอายุรกรรม
ศูนย์ PRIME Healthspan โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
🎤 ดำเนินรายการโดย
"แยม" ปาลิน ตันติสุวิชวงษ์
🎧 รับชมและฟังเต็มอิ่มได้ใน WorldMedical Podcast EP.12 คลิก https://youtu.be/ei67yr2Ah90?si=x_peWQQ7N4YQvgqo
📤 อย่าลืมแชร์ต่อให้คนที่คุณห่วงใย ได้รู้ทัน “ความหวาน” ไปพร้อมกัน..............................................
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม/นัดหมาย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม/นัดหมาย
PRIME Healthspan Center ชั้น 11
โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC)
โทร 02 836 9999 ต่อ *1901
LINE : ..............................................
#โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล
#พอดแคสต์สุขภาพ
#ความรู้ทางการแพทย์
#น้ำตาลต่อวันควรกินเท่าไหร่
#หวาน50คืออะไร #ลดน้ำตาล
#กินหวานอันตรายไหม
#ปริมาณน้ำตาลต่อวัน
#โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ุขภาพ