20/05/2026
📚ในช่วงการสอบมักมีนักศึกษาป่วยฉุกเฉินเป็นจำนวนมาก สาเหตุการป่วยที่พบบ่อยคือ มีไข้ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ
ปวดท้องประจำเดือน ปวดท้องโรคกระเพาะ ท้องเสีย
อาหารเป็นพิษ ความเครียด วิตกกังวล 😞😷
ไม่รับประทานอาหาร และเป็นลมจากการนอนดึก เป็นต้น
เพื่อหลีกเลี่ยงการป่วยดังกล่าว ควรเตรียมตัวก่อนสอบให้พร้อม เช่น ทบทวนตำราวิชาที่จะสอบล่วงหน้า พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึกเกินไป หรืออดนอน รับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หรือของหมักดอง เพราะอาจทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียอย่างรุนแรงได้
📌ผู้ที่มีโรคประจำตัว รับประทานยาตามเวลา และนำยาโรคประจำตัวติดตัวมาด้วยทุกครั้ง
เตรียมตัวดี สุขภาพดี สอบได้อย่างมั่นใจ ‼️
💚ด้วยความห่วงใย..จากงานแพทย์และอนามัย 💚
กองกิจการนักศึกษา มหาวิทยาลัยรามคำแหง
