ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุทิฆัมพร

01/06/2026

#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #พยาบาลเข้าตรวจเยี่ยมประจำ #ผู้ป่วยติดเตียง #ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ #ผู้ป่วยเจาะคอ #ผู้ป่วยให้อาหารทางสายยาง

31/05/2026

💖 เพราะความสุขและสุขภาพ
ของคนที่คุณรัก คือหน้าที่ของเรา 💖

ภาพบรรยากาศการเข้าตรวจเยี่ยม📸🖼️
และประเมินอาการประจำสัปดาห์✔️
ของทีมพยาบาลวิชาชีพศูนย์ดูแลผู้สูงอายุทิฑัมพร 👩‍⚕️

หมดห่วงเรื่องปัญหาสุขภาพเฉียบพลัน! 💪🏻🦵🏻♥️🧠
ที่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุทิฑัมพร
เรามีทีมพยาบาลวิชาชีพเข้าตรวจเยี่ยม ประเมินสัญญาณชีพ และติดตามอาการของผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิดเป็นประจำ 👩‍⚕️☑️

✅สิ่งที่เราให้ความสำคัญในการตรวจเยี่ยม
Vital Signs : ตรวจเช็กความดันโลหิต ชีพจร
และระดับออกซิเจน 🫀👃🏻📉
Medication : ควบคุมการทานยาและฉีดยาให้
ถูกต้องตรงเวลา 💊💉🕹️
Mental Health : พูดคุยประเมินสภาพจิตใจ
ไม่ให้ผู้สูงอายุรู้สึกโดดเดี่ยว 🗣️💓😞🥹

ให้เราช่วยดูแลแทนคุณ เพื่อให้คุณได้ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่คุณรักได้อย่างสบายใจที่สุดค่ะ 💙

#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุด้วยหัวใจ #พยาบาลวิชาชีพ #สุขภาพผู้สูงอายุ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุทิฑัมพร #บริการดูแลผู้สูงอายุ #พยาบาลดูแลผู้สูงอายุ #ศูนย์ฟื้นฟูผู้สูงอายุ #มาตรฐานการแพทย์ #สวัสดีตอนเช้า #ผู้สูงอายุมีความสุข #ทีมพยาบาล #ดูแลผู้ป่วยติดเตียง #แผลกดทับ #พยาบาลเฝ้าไข้ #ศูนย์ดูแลผู้ป่วย #ฟื้นฟูกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ #ฝึกเดิน #ศูนย์ฟื้นฟูผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุสมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #ดูแลอัลไซเมอร์ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสมองเสื่อม #ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ #ผู้ป่วยเจาะคอ #ผู้ป่วยใสสายอาหารทางจมูก

22/05/2026

สวดมนต์เย็น เวลานี้

20/05/2026

🎉🎉🎉รับสมัคร
เจ้าหน้าที่บริบาล เพิ่ม 1 อัตรา

บริษัท ไทย ซีเนียร์ แคร์ จำกัด
ผู้ประกอบการศูนย์ดูแลผู้สูงอายุทิฆัมพร
รับสมัคร ผู้ดูแลผู้สูงอายุ จำนวน 1 อัตรา

คุณสมบัติ
1. มีใจรักงานบริการ
2. มีความอดทน
3. วุฒิ ม.3 ขึ้นไป
4. มีใบประกาศนียบัตรผู้ดูแลผู้สูงอายุ 420 ชั่วโมง Nusre aid (NA) หรือใบอบรมที่เกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุ
เงินเดือน : 12,000-15,000 บาท/เดือน
สนใจติดต่อ : โทร. 089-422-4697
line id : 0894224697

19/05/2026

ผู้สูงอายุเป็นเบาหวาน....กินอะไรได้บ้าง?
🤔🤔💭💭

ผู้สูงอายุเป็นเบาหวาน…กินอะไรได้บ้าง?

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ใช่แค่การกินยาตามแพทย์สั่งเท่านั้น แต่ “การเลือกอาหาร” คือหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ควบคุมโรคได้ดี ลดภาวะแทรกซ้อน และทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น

✅ หลักการเลือกอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวาน

1. เลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ข้าวโอ๊ต แทนข้าวขาวหรือแป้งขัดสี เพราะช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้ากว่า

2. เน้นโปรตีนคุณภาพดี
ปลา ไข่ เต้าหู้ ถั่ว หรืออกไก่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้อิ่มนาน ลดการกินจุบจิบ

3. เพิ่มผักให้มากในทุกมื้อ
ผักใบเขียว บรอกโคลี แตงกวา ฟักทอง (ในปริมาณเหมาะสม) ช่วยเพิ่มใยอาหารและควบคุมน้ำตาล

4. เลือกผลไม้ที่หวานน้อย
เช่น ฝรั่ง แอปเปิลเขียว แก้วมังกร ชมพู่ และควรกินในปริมาณพอเหมาะ ไม่กินครั้งละมาก ๆ

5. ลดของหวาน น้ำตาล และเครื่องดื่มหวาน
น้ำอัดลม ชานม น้ำผลไม้กล่อง ขนมหวานไทย ควรหลีกเลี่ยง เพราะทำให้น้ำตาลพุ่งเร็ว

6. ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
ช่วยระบบไหลเวียนเลือดและการทำงานของไต

⚠️ สิ่งที่ต้องระวังเพิ่มเติม

ไม่งดข้าวจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลต่ำ

กินให้เป็นเวลา ไม่ปล่อยให้หิวจัด

หากมีโรคร่วม เช่น ความดัน ไขมันสูง ควรปรับอาหารร่วมด้วย

สรุป

ผู้สูงอายุที่เป็นเบาหวาน “ไม่ได้ห้ามกินทุกอย่าง” แต่ต้องรู้จักเลือกและควบคุมปริมาณอย่างเหมาะสม หากดูแลเรื่องอาหารควบคู่กับการรักษาอย่างต่อเนื่อง ก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและแข็งแรง

หากครอบครัวไม่มีเวลาดูแลเรื่องอาหารหรือสุขภาพอย่างใกล้ชิด การมีทีมดูแลที่เข้าใจโรคผู้สูงอายุอย่างแท้จริง ก็ช่วยให้มั่นใจได้ว่าท่านจะได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมในทุกมื้ออาหาร 🌿
บทความดีๆจาก ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ Master Senior Home

17/05/2026

ปลอดภัยอุ่นใจทุกวินาที ⛑️🔐💕
ศูนย์ของเราติดตั้งเครื่อง AED (เครื่องกระตุ้นหัวใจไฟฟ้าอัตโนมัติ) พร้อมใช้งาน 24 ชั่วโมง 🩺❤️

เพราะ "หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน" สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว การช่วยกู้ชีพภายใน 4 นาทีแรกจึงสำคัญที่สุดต่อชีวิต 🛟🚒

ที่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุทิฑัมพร เราไม่เคยละเลยความปลอดภัย:
🩷มีเครื่อง AED มาตรฐานสูง ประเมินอาการและปล่อยกระแสไฟฟ้าช่วยชีวิตได้ทันที
👩🏻‍⚕️เจ้าหน้าที่ผ่านการฝึกอบรม CPR และการใช้เครื่อง AED อย่างเชี่ยวชาญทุกคน
🚨ระบบความปลอดภัยครบครัน พร้อมรับมือเหตุฉุกเฉินตลอดเวลา

✅ทำไมถึงสำคัญกับผู้สูงอายุ?

1️⃣กู้ชีพได้ทันท่วงที : หากเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลัน เครื่องนี้จะช่วยปรับจังหวะหัวใจให้กลับมาปกติ

2️⃣เพิ่มโอกาสรอดชีวิต : การใช้ AED ร่วมกับการ CPR ภายใน 3-5 นาที ช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้สูงถึง 50-70%

3️⃣ใช้งานง่ายและปลอดภัย : เครื่องมีระบบเสียงภาษาไทยแนะนำเจ้าหน้าที่ในทุกขั้นตอน ไม่สุ่มสี่สุ่มห้าปล่อยกระแสไฟหากหัวใจไม่ได้มีปัญหา

15/05/2026

เจ็บปากจนกินอะไรไม่อร่อย...
ร่างกายกำลังพยายามบอกอะไรเราอยู่หรือเปล่า? 👄😷♨️

เจ็บปากจนกินอะไรไม่อร่อย...
ร่างกายกำลังพยายามบอกอะไรเราอยู่หรือเปล่า?
แผลร้อนใน ไม่ได้เกิดจากการ
'เผลอกัดปาก' เสมอไป แต่มันคือสัญญาณเตือน
จากร่างกายว่าเราอาจจะใช้งานตัวเองหนักเกินไป
เครียดไป หรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
ติดต่อ ศูนย์ตรวจสุขภาพและอาชีวอนามัย
อาคาร A ชั้น 3 โทร. 035-335-555 หรือ 1446 ต่อ 341, 345

หรือคลิก https://lin.ee/yN9xGNj
#ราชธานี #ตัวจริงด้านแพทย์เฉพาะทาง
#ร้อนใน

12/05/2026

05/05/2026

✅ฮาวทูเลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย & ห่าง ไกลโรค NCDs:

🚨 เตือนภัยสายกิน! เลี่ยงใช้ "กระดาษหนังสือพิมพ์" ห่ออาหาร เสี่ยงรับสารเคมีปนเปื้อน 🗞️❌

เตือน! การใช้หนังสือพิมพ์ห่ออาหาร โดยเฉพาะเมนูร้อนๆ หรือของทอดที่มีไขมันสูง เสี่ยงทำให้หมึกพิมพ์และสารเคมีซึมลงสู่อาหารได้ง่าย แม้จะรองด้วยพลาสติกบางชนิด หากไม่ใช่ระดับ Food Grade ก็ยังอันตรายอยู่ดี!

✅ ฮาวทูเลือกกินอย่างไรให้ปลอดภัย & ห่างไกลโรค NCDs:

🍽️ เลือกร้านสะอาด ปลอดภัย: มองหาป้ายสัญลักษณ์รับรอง SAN หรือ SAN Plus และใช้บรรจุภัณฑ์แบบ Food Grade
🥗 ลด หวาน มัน เค็ม: ปรับพฤติกรรมการกินตามสูตรองค์การอนามัยโลก

บริโภคน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา/วัน
บริโภคไขมันไม่เกิน 6 ช้อนชา/วัน
บริโภคโซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน (เท่ากับเกลือ 1 ช้อนชา)

👍 มองหา "เมนูชูสุขภาพ": หรือเมนูทางเลือกที่ได้รับการรับรองจากกรมอนามัย

อ่านเพิ่มเติมคลิก https://nutrition2.anamai.moph.go.th/th/news-anamai/227015

#กรมอนามัย #อาหารปลอดภัย #ลดหวานมันเค็ม #สุขภาพดีเริ่มต้นที่การกิน #เมนูชูสุขภาพ

03/05/2026

🌿 พลังบวกจากธรรมชาติ🌳🍃🌅

ในวันที่เหนื่อยล้า แค่หยุดพักสายตา👀มองดอกไม้สวยๆ🌷🌹🌺🪻 ก็เติมพลังได้มาก ความสดใสของสีดอกไม้นานาชนิดกับใบไม้สีเขียว ช่วยให้ใจสงบขึ้นอย่างบอกไม่ถูก ธรรมชาติสอนเราเสมอว่า ไม่ต้องรีบเร่ง😗 แค่เติบโตและเบ่งบานในเวลาที่ใช่ 🥰🥰
ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีและสดใสเหมือนดอกไม้ในภาพนี้นะคะ 💗💕😀😃✨✨

#ความสุขเล็กๆ #พลังบวก #เช้าวันสดใส #พักผ่อน #ความหมายดีๆ #ดอกไม้ #คนรักดอกไม้ #ลิเซียนทัส #จัดดอกไม้ #ธรรมชาติสวยงาม #สวนดอกไม้ #สวนหย่อม #힐링