ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ชลบุรี

ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ชลบุรี ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ชลบุรี, หน่วยงานราชการ, 28/72 บางแสนสาย 4 เหนือ ต. แสนสุข อ. เมือง, ชลบุรี.

🫁 อาการหอบเหนื่อย (Shortness of Breath) คือภาวะที่รู้สึกหายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม หรืออึดอัดขณะหายใจ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ...
30/05/2026

🫁 อาการหอบเหนื่อย (Shortness of Breath) คือภาวะที่รู้สึกหายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม หรืออึดอัดขณะหายใจ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคปอด โรคหัวใจ ภาวะโลหิตจาง หรือความเครียด หากมีอาการรุนแรงกะทันหัน หรือเรื้อรังกระทบชีวิตประจำวัน ควรพบแพทย์เพื่อประเมินอาการอย่างละเอียด

👉🏻 ทางงานส่งเสริมสุขภาพ ฝ่ายส่งเสริมสาธารณสุขกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมจัดทำสื่อให้ความรู้และการดูแลตนเอง เกี่ยวกับ สุขภาวะของระบบข้อ กระดูกและกล้ามเนื้อ การพลัดตกหกล้ม การรักษาฟื้นฟูอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน การบรรเทาอาการปวด
❇️ ในกิจกรรมสูงวัย สุขใจออนไลน์ ตามโครงการสูงวัยกายดี (Physio Healing for Life) ประจำปีงบประมาณ 2569 ‼️ติดตามสื่อให้ความรู้ผ่านทางเพจศูนย์ ฯ ‼️ #กายภาพบําบัด #กายภาพบําบัดผู้สูงอายุ #กายภาพบำบัดSDCsaensuk🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ขอขอบพระคุณค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

📣 วันนี้ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ มีความรู้ดี ๆ มาฝากรุ่นพี่ทุกคนค่ะ👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳การดูแลส่งเสริมสุขภาพสมองให้ทำงานดีและป้อง...
29/05/2026

📣 วันนี้ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ มีความรู้ดี ๆ มาฝากรุ่นพี่ทุกคนค่ะ👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳
การดูแลส่งเสริมสุขภาพสมองให้ทำงานดีและป้องกันภาวะสมองเสื่อม สามารถปฏิบัติได้ ดังนี้
1. หมั่นใช้สมอง ฝึกคิด เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. กินอาหารที่มีประโยชน์
4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
5. พบปะสังสรรค์ พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัว
6. ทำกิจกรรมที่ชอบ งานอดิเรก
7. จัดการความเครียด ฝึกสมาธิ
8. ตรวจสุขภาพประจำปี

➡️ ตามโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2569
‼️ติดตามสื่อให้ความรู้ส่งเสริมสุขภาพผ่านทางเพจศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ชลบุรี‼️ #ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุเทศบาล #ส่งเสริมสุขภาพSDCsaensuk #ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ #เทศบาลเมืองแสนสุข #โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองแสนสุข

วันพฤหัสบดีที่ 28 พ.ค. 2569👉🏻งานส่งเสริมสุขภาพ ดำเนินโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ประจำปีงบประมาณ 2569 โด...
28/05/2026

วันพฤหัสบดีที่ 28 พ.ค. 2569
👉🏻งานส่งเสริมสุขภาพ ดำเนินโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ประจำปีงบประมาณ 2569 โดยจัดกิจกรรมการเรียนการสอนในสัปดาห์ที่ 4
📋ประกอบด้วยหัวข้อ📋
1.ปลูกสุขภาพด้วยสมุนไพรไทย
โดย พท.สุดคนึง ศรีสะอาด แพทย์แผนไทย ร้านดั่งหวังโอสถ
2.สูงวัยยุคใหม่..รู้และเข้าใจหลัก Pharmacy
โดย ผศ.ดร.ภก.พงศ์พันธุ์ สุริยงค์ อาจารย์คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
3.กินดี อยู่ดี ชีวีแสนสุข
โดย ผศ.ดร.อลงกต สิงห์โต ประธานสาขาวิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
และนางสาวอรอนงค์ หลีเต๊ง
นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ
เทศบาลเมืองแสนสุข

“ กิจกรรม วัยเก๋า ไม่เหงา ไม่หยุดฟิต 💪🏻 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️ ”▶️ กิจกรรมออกกำลังกายแบบกลุ่มในห้องฟิตเนต ✳️เพื่อเสริมสร้างกล้...
26/05/2026

“ กิจกรรม วัยเก๋า ไม่เหงา ไม่หยุดฟิต 💪🏻 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️‍➡️ ”
▶️ กิจกรรมออกกำลังกายแบบกลุ่มในห้องฟิตเนต
✳️เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการทรงตัว
✅การเดิน วิ่ง 🏃🏻‍♀️‍➡️ ด้วยลู่วิ่ง
✅การปั่นจักรยาน 🚴🏻‍♂️
และออกกำลังกายโดยมีแรงต้าน 🏋🏻‍♀️
โดยครูป้าย คนดีคนเดิม เป็นผู้สอนและดูแลตลอดทั้งคลาส 🧑🏻‍🦱
ทุกวันอังคาร (มี 2 รอบนะคะ )
รอบที่ 1 : เวลา 14.00-15.00 น.
รอบที่ 2 : เวลา 15.00-16.00 น.
เจอกันนะขอรับ 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🔥

ดูวิดีโอของ ศพส.เทศบาลเมืองแสนสุข

25/05/2026
วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม 2569✅งานส่งเสริมสุขภาพและงานศูนย์บริการฯ กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ร่วมกับคณะสมาชิกสภาเทศบาลเมือ...
23/05/2026

วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม 2569
✅งานส่งเสริมสุขภาพและงานศูนย์บริการฯ กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ร่วมกับคณะสมาชิกสภาเทศบาลเมืองแสนสุข เขต 3
➡️ ลงเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุและบุคคลอื่นที่มีภาวะพึ่งพิง เพื่อตรวจประเมินและให้คำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพเบื้องต้น ด้านการพยาบาล ด้านกายภาพบำบัด ด้านโภชนาการและด้านการแพทย์แผนไทยฯ โดยใช้ระบบการบริการ Telehealth ในการดูแลผู้สูงอายุ ตามโครงการดูแลระยะยาว ฯ (LTC) ในชุมชนเทศบาลเมืองแสนสุข เขต 3

🗓️วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 เวลา 09.00 น.ณ ห้องประชุมปลาดาว ชั้น 3 ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองแสนสุข▶️...
22/05/2026

🗓️วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 เวลา 09.00 น.
ณ ห้องประชุมปลาดาว ชั้น 3 ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองแสนสุข
▶️เทศบาลเมืองแสนสุข นำโดยนายวรชาติ ศักดิ์วราสวัสดิ์ รองนายกเทศมนตรีเมืองแสนสุข นายกฤษฎา ผลากอง รองปลัดเทศบาลเมืองแสนสุข พร้อมเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง ให้การต้อนรับคณะศึกษาดูงานจากเทศบาลตำบลบางเสาธง นำโดยนางสาวจิดาภา รัตนถาวร รองนายกเทศมนตรีตำบลบางเสาธง นางสาวขนิษฐา เเซ่ลี้ รองประธานสภาฯ พร้อมด้วยสมาชิกสภาฯ หัวหน้าส่วนราชการ และเจ้าหน้าที่ เข้าศึกษาดูงานเรื่อง “การบริหารจัดการสวัสดิการดูเเลผู้สูงอายุ”
▶️ในการนี้ นางฉวีวรรณ ชื่นชอบ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการพิเศษ เป็นวิทยากรบรรยายให้ความรู้ฯ

วันพฤหัสบดีที่ 21 พ.ค. 2569👉🏻งานส่งเสริมสุขภาพ ดำเนินโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ประจำปีงบประมาณ 2569 โด...
21/05/2026

วันพฤหัสบดีที่ 21 พ.ค. 2569
👉🏻งานส่งเสริมสุขภาพ ดำเนินโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ประจำปีงบประมาณ 2569 โดยจัดกิจกรรมการเรียนการสอนในสัปดาห์ที่ 3
📋ประกอบด้วยหัวข้อ📋
1.ยิ้มสวย..โลกใส
วิทยากร น.ส.เสาวภา เพ็ชรนิล นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ รพ.สต.แสนสุข
2.รอยทางแห่งวัย
วิทยากร อ.วัลย์พร วรพรพงษ์ อาจารย์คณะพยาบาลศาสตร์ ม.บูรพา
3.Gen เก๋า..ใจไม่เฉา
วิทยากร จากภาควิชาจิตวิทยา คณะมนุษย์ศาสตร์และสังคมศาสตร์ ม.บูรพา
-อ.ดร. นิสรา คำมณี
หัวหน้าภาควิชาจิตวิทยา
-อ. ภัทรา ลอออรรถพงศ์
อาจารย์ประจำภาควิชาจิตวิทยา
-อ. วีระ น้ำฟ้า
อาจารย์อาวุโสภาควิชาจิตวิทยา

20/05/2026

วันพุธ ที่ 20 พฤษภาคม 2569 เวลา 14.00-15.00 น.
งานส่งเสริมสุขภาพ จัดกิจกรรมออกกำลังกายในน้ำ ณ ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข โดยวิทยากร นายวีรพรรณ จันทร์ขาว นักวิชาการสาธารณสุข เทศบาลเมืองแสนสุข

#ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองแสนสุข #ออกกำลังกายในน้ำ

19/05/2026

วันจันทร์ ที่ 18 พฤษภาคม 2569 เวลา 10.00-11.00 น.
งานส่งเสริมสุขภาพ จัดกิจกรรมยืดเหยียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ณ ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข โดยวิทยากร นายวีรพรรณ จันทร์ขาว นักวิชาการสาธารณสุข เทศบาลเมืองแสนสุข

#ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองแสนสุข #กิจกรรมยืดเหยียด

ที่อยู่

28/72 บางแสนสาย 4 เหนือ ต. แสนสุข อ. เมือง
ชลบุรี
20130

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 16:30
อังคาร 08:30 - 16:30
พุธ 08:30 - 16:30
พฤหัสบดี 08:30 - 16:30
ศุกร์ 08:30 - 16:30

เบอร์โทรศัพท์

+6638111024

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ชลบุรีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ องค์กรนั้น

ส่งข้อความของคุณถึง ศูนย์พัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองแสนสุข ชลบุรี:

แชร์