Puls för lärande i Svenljunga

29/03/2020

Prova på denna rörelsekalendern från ”Träning i livet” ⭐️ 5 min rörelse varje dag!

NU ÄR APRIL MÅNADS RÖRELSEKALENDER ÄR ÖPPEN!
TESTA VÅR RÖRELSEKALENDER - GRATIS!

För ett par veckor sedan öppnade vi vår rörelsekalender! Vi startade med mars men nu är även april månads rörelsekalender öppen för alla!

Fysisk aktivitet behövs för att boosta immunförsvaret och öka välmåendet.

Just nu är många hemma pga Covid 19, under tiden erbjuder vi fri tillgång till vår rörelsekalender. En daglig fysisk aktivitet mår alla bra av!

Varje övning eller rörelseprogram tar ca 5 min att utföra men det hindrar oss från att köra mer än ett program om dagen om vi önskar.

Normalt erbjuder vi en daglig fysisk aktivitet under vardagarna men nu har vi även fyllt på med aktiviteter under helgerna.

Sprid länken till era elever och vänner!
https://material.traningilivet.se/rkapril/

Kalendern genom ut via vårt andra företag Träning i Livet

27/03/2020

Till alla barn och unga i vår kommun! Är du en av dem som är orolig och har frågor kring det som händer? Behöver du någon att prata med? Du behöver inte vara själv med dina tankar och funderingar - vad det än gäller. Hör av dig till oss, vi är många som finns här för dig. Våra kuratorer, skolsjuksköterskor, fältassistenter och socialsekreterare finns till för dig.

Du når oss vardagar klockan 08.00-16.00 på det sätt som känns bäst för dig:
Ring eller sms:a barn- och elevhälsan på 070-325 62 10.
Ring eller sms:a våra socialsekreterare på 073-765 44 98.
Snacka med våra fältare på Snapchat: Fältare Lena eller Fältare Jennie
Skicka in ett meddelande via formuläret på www.svenljunga.se/barnunga

På vår webbplats www.svenljunga.se/barnunga hittar du en massa länkar till fler ställen som kan hjälpa dig - dygnet runt, hela veckan.

19/03/2020

Prata med barn om coronaviruset? Det viktigaste du kan göra som vuxen är att trygga, lugna och stärka barnets känsla av kontroll. För att göra det måste du ta reda på vad just ditt barn vet och behöver. BRIS: Barnens Rätt I Samhället har samlat tips på hur du kan prata med barn om coronaviruset och andra svåra händelser.

Många barn hör av sig till oss och är oroliga för Coronaviruset. Det viktigaste du kan göra som vuxen är att trygga, lugna och stärka barnets känsla av kontroll.

För att göra det måste du ta reda på vad just ditt barn vet och behöver. Vi har samlat några tips på bris.se hur du kan prata med ditt barn om Coronaviruset och andra svåra händelser.

https://www.bris.se/for-vuxna-om-barn/just-nu/att-prata-med-barn-om-corona-viruset/

20/12/2019

Snipp Snipp snut, så var projekttiden för puls för lärande slut.
Men lite resultat vill du väl ändå läsa innan du för julen checkar ut? 💫

Att rörelse nu finns på schemat på våra skolor runt om i kommunen är fantastiskt! 💫

Fler elever än tidigare får röra på sig mer under dagen. Både i klassrummet, på pulspass och rastaktiviteter. Det är en insats som kommer göra skillnad för så många elevers hälsa så länge vi fortsätter! 💫

Många upplever att de blivit starkare och fått bättre kondition. Många uppger också att de har lättare att fokusera på lektionerna, att de känner sig pigga och glada. Till och med tycker vissa att skolan blivit roligare, vilken grej! 💫

Ett citat från en elev har berört extra mycket: ”jag känner mig glad, pigg och orkar mer i skolan. Gladare för att jag alltid har någon att vara med på rasterna”. Det är en fantastisk bonuseffekt, som ju kanske är minst lika viktig för hälsa och välmående! 😍

Detta kontot ( för lärande i Svenljunga på Facebook, och på instagram) kommer inte längre att uppdateras. Vi håller kontot öppet åtminstone ett år till så du har chans att kika tillbaka eller kanske göra om tabatautmaningen 😁.

Med det vill vi tacka alla inblandade: fantastiska rektorer, pedagoger och elever som gjort insatsen möjlig och lägger ner sin tid på en livsviktig uppgift!

Ha nu en riktigt god jul och ett gott nytt år, så hoppas vi på ett rörelserikt 2020 och vidare 💫✨🌱.

/Projektledare Emma Vånder

20/12/2019

Lucka 20 ✨ vi är framme på utmaningens sista dag! Och visst kan vi väl inte avsluta på annat sätt än att köra en hel tabata med Burpees? Sen är du i mål!!💫 tack till alla som följt med på utmaningen och grymt bra jobbat! 🌟 hoppas att du känner dig stolt och kanske lite starkare än innan 👏

19/12/2019

Vi har tagit fram en riktlinje för att ge skolorna ett fortsatt stöd i sitt arbete med ökad rörelse även efter att vårt projekt är avslutat. ✨👏

19/12/2019

Lucka 19 ✨idag är det fokus på benstyrka! Vill du inte hoppa går det lika bra att köra vanliga knäböj! 💥

18/12/2019

Lucka 18 ✨ decemberdagarna går snabbt och vi är inne på näst-näst sista utmaningen! Lycka till med dagens tabata! 💥

17/12/2019

Lucka 17 ✨ stort lycka till med dagens övningar!

16/12/2019

Lucka 16 ✨ nu är vi inne på sista veckan med dessa tabatautmaningar, håll ut och kämpa på hela vägen fram till fredag! ☃️👏 idag möts du av jägarvila och snabbspring på stället! Sitt med 90 graders vinkel och lyft armarna ovanför huvudet om du vill utmana dig själv lite extra! Lycka till ✨

15/12/2019

Lucka 15 ✨ glad tredje advent 🎄Tabatakalendern rullar vidare, lycka till med dagens övningar och utmana dig själv med armhävningarna 💫✨