27/02/2026
Har du rätt att ta en daglig promenad?
Visst kan det te sig som en dum fråga för de flesta av oss?
Jag tar inte en daglig promenad, utan flera, med min hund. De flesta jag känner både promenerar, tränar och har fritidsintressen som de valt själva och som de har total kontroll över.
Samtidigt så är det inte alls säkert att du ens får gå på en promenad varje vecka om du bor på bostad med särskild service.
Socialstyrelsen släppte igår rapporten I rörelse? En kartläggning av verksamheternas förutsättningar att ge personer med funktionsnedsättning stöd till fysisk aktivitet där Fredrik Garcia och Charlotte Fagerstedt har kartlagt verksamheters förutsättningar att erbjuda stöd till fysisk aktivitet. (Länk till rapporten finns i kommentarsfältet)
Endast 37 procent av bostäderna med särskild service uppger att de genomför någon fysisk aktivitet i grupp minst en gång i veckan.
69 procent av bostäderna med särskild service uppger att minst hälften av brukarna gör någon individuell fysisk aktivitet varje vecka. Den vanligaste är promenad.
Detta betyder alltså att väldigt många inte ens får möjlighet att komma ut på i alla fall en daglig promenad, än mindre göra annan, lustfylld, egenvald fysisk aktivitet, varken tillsammans med andra eller själv.
Min dotter, som har personlig assistans, går ut på flera promenader varje dag och jag kan inte föreställa mig hur hennes liv och mående skulle se ut utan det. Självklart utövar hon också andra fysiska aktiviteter som hon tycker om, både löpargruppen Bara Vanlig och ridning och vi letar ständigt efter annat som hon kan tänkas uppskatta. För det finns och om vi som arbetar med personer som inte kan föra sin egen talan och som inte utan oss kan hitta meningsfulla aktiviteter, tar vårt ansvar så behöver det inte ens vara så svårt.
Utredaren Fredrik Garcia säger i ett inlägg på LinkedIn att det här är en fråga om liv och död. Han berättar i sitt inlägg att ”Personer med funktionsnedsättning lever upp till två decennier kortare än övriga befolkningen på grund av vanliga välfärdssjukdomar som hade kunnat undvikas med fysisk aktivitet.”
Det här vet vi om redan. Trots det så visar rapporten att det fortfarande ser så ofantligt dåligt ut. Är det inte helt förfärligt?
Vad tycker du? Vad är dina erfarenheter och vad tycker du måste göras så varenda en, oavsett boendeform och oavsett behov av stöd, ska få utöva motiverande och meningsfulla fysiska aktiviteter?
Linda Grann
Utbildningschef på Prima Omsorg