10/03/2022
☕ Какао на молоке в школьном меню.
⚡ Президент России гарантировал всем ученикам начальной школы бесплатный прием пищи, включающий в себя горячее блюдо и напиток. Какие напитки предлагаются обучающимся ГБОУ Школа № 2121?
❕ Одним из самых популярных у наших детей напитков является «какао на молоке».
📝 Полезный напиток готовится из измельчённых плодов дерева какао.
В порошке какао сохраняется четвёртая часть ценного органического масла. Этим объясняется его высокая калорийность — 400 ккал на 100 г. В этом объёме содержится 57,9 г углеводов и 19,6 г белка. Какао насыщает рацион ребёнка витаминами группы В, К, Е, фолиевой и пантотеновой кислотой.
📈 Современные исследования показывают, что напиток даёт 5 важных преимуществ для детского здоровья:
✔️ Укрепление иммунитета. Развитие мышления и памяти. Полифенолы, содержащиеся в напитке, активизируют приток крови к мозгу.
✔️ Улучшение настроения. Флавоноиды какао стимулируют выработку эндорфинов — гормонов радости.
✔️ Нормализация обмена веществ. Какао подавляет аппетит и ускоряет переработку углеводов и жиров в энергию.
✔️ Профилактика серьёзных заболеваний. Биоактивные вещества продукта нормализуют уровень сахара в крови, облегчают симптомы астмы, подавляют развитие раковых клеток.
❗ Важно! Вкусный напиток приносит пользу только в том случае, если употреблять его горячим. При нагревании полифенолы активизируются и сразу усваиваются организмом.
Польза какао с молоком для детей
✅ Молочные белки отлично сочетаются с флавоноидами какао. Натуральное масло какао, содержащееся в порошке, быстрее растворяется в молочной основе, увеличивая питательность напитка. За счёт молока повышается содержание и усвояемость кальция, необходимого для роста костей.
#школа2121 #мрсд17 #ювао #люблино #росмолодежь #Наш3630