Fundația Baylor Marea Neagră

Fundația Baylor Marea Neagră Baylor Lifestyle, un stil de viață care face parte din tratamentul tău. Servicii de medicina stilului de viață și psihologia sănătății.

Ai acces la tabloul complet al stării tale de sănătate și strategie susținută de schimbare. Centrul de Excelență Clinică HIV sau Centrul de Copii Româno-American a fost deschis în data de 6 aprilie 2001, iar Fundația Baylor Marea Neagră a fost organizată juridic în anul 2004. Centrul de Excelență a fost înființat de Dr. Mark Kline, din dorința de a-i ajuta pe copiii infectați cu HIV pe care i-a întâlnit în prima sa vizită în România la sfârșitul anilor nouăzeci. Centrul a devenit cea mai mare clinică pediatrică pentru îngrijirea și tratarea infecției cu HIV din Europa, incluzând servicii precum: clinica de zi, staționar de zi pentru tratamente de scurtă durată, laborator, farmacie și sală de conferințe. În 2007, centrul a fost redenumit ca Infectious Diseases Hospital Constanta – Baylor College of Medicine -Texas Children’s Hospital – Abbott Fund Center of Excellence sau BIPAI România, tocmai pentru a reflecta creșterea serviciilor și a parteneriatelor. Centrul din România este cel mai matur centru din rețeaua Baylor, fiind deschis primul și având în îngrijire grupul cu vârsta cea mai înaintată. Prin urmare, BIPAI România – prin Fundația Baylor Marea Neagră – continuă să asiste pacienții în trecerea de la îngrijirea pentru adolescenți la cea care răspunde nevoilor lor de pacienți adulți. BIPAI România face parte dintr-o rețea de centre cu cartierul general în Houston, Texas la Colegiul de Medicină Baylor și la Spitalul Pediatric Texas. Rețeaua include 13 țări din Africa, America de Nord și Europa de Est în care BIPAI lucrează pentru creșterea accesului la servicii centrate pe familie. Fondurile de susținere pentru Centrul de Excelență din Constanța au fost inițial asigurate de Abbott Fund (în prezent AbbVie Foundation) și Sisters of Charity of the Incarnate Word.

În prezent, Fundația Baylor are o misiune extinsă în domeniul prevenirii, tratării și îngrijirii bolilor infecțioase. Baylor își desfășoară activitatea la Centrul de Excelență în Constanța, susține trei centre de testare și consiliere rapidă în regiunea Dobrogea (primele din țară), un laborator mobil pentru testare și un Complex Rezidențial pentru tineri vulnerabili. Fundația Baylor România încearcă să micșoreze impactul bolilor infecțioase cm ar fi: infecția cu HIV, hepatitele virale, tuberculoza și bolile cu transmitere sexuală.

14/09/2026

„Fă mișcare!” Bine. Dar… cum?

Ce fel de mișcare?
Cât?
Cât de des?
De unde încep dacă sunt foarte sedentar?
Ce fac dacă mă doare?
Și cm adaptez mișcarea la vârsta mea, la boala mea, la viața mea?

Pentru că „fă mișcare” este o recomandare bună. Dar, fără context și un plan pe care chiar îl poți urma, rămâne doar o recomandare. La clasele de mișcare pe scaun am găsit exact asta: o variantă de mișcare accesibilă, adaptabilă și, mai ales, una pe care pot să o fac cu plăcere și satisfacție.

Nu trebuie să începi perfect. Trebuie să găsești de unde poți începe tu. Vino la clasele de mișcare pe scaun de la Centrul de Stil de Viață Baylor. 👉 Programează-te la clasele de mișcare pe scaun cu Florența Mihalela Ionescu🧭 la Clinica Baylor 📍Constanța, https://www.fundatiabaylor.ro/miscare-pe-scaun-forta-autonomie/





















11/09/2026

Mișcarea pe scaun nu înseamnă „mai puțină mișcare”.

Pentru multe persoane de 45+, exercițiile realizate din șezut pot fi un punct de pornire foarte bun atunci când statul în picioare, echilibrul sau anumite deplasări sunt dificile.

În clasele de mișcare pe scaun de la Clinica de Stil de Viață Baylor, folosim scaunul ca pe un instrument de adaptare, nu ca pe o limitare.

Lucrăm, în funcție de posibilitățile fiecăruia, la:
• mobilitate;
• forță;
• coordonare;
• echilibru;
• flexibilitate;
• capacitatea de a realiza mai ușor activitățile de zi cu zi.

Pe măsură ce corpul se adaptează, unele exerciții pot deveni mai ușoare, iar persoana poate progresa către mișcări mai complexe.

Și poate cel mai important, începe să capete din nou încredere în propriul corp. Nu există un singur mod corect de a face mișcare. Există mișcarea potrivită pentru tine, în etapa în care te afli acum. Dacă vrei să vezi cm funcționează, te invităm la o sesiune demonstrativă gratuită a claselor de mișcare. Completează aici formularul: https://ow.ly/SoCi50ZKkHG

Poate și tu ai gândit, la un moment dat:- „Nu mai pot face mișcare ca înainte.”- „Nu pot face exerciții în picioare.”- „...
10/09/2026

Poate și tu ai gândit, la un moment dat:
- „Nu mai pot face mișcare ca înainte.”
- „Nu pot face exerciții în picioare.”
- „Ce rost are să vin dacă nu pot ține pasul cu ceilalți?”

Florența Mihaela Ionescu: „La clasele pe care le coordonez, întâlnesc frecvent persoane de 45+ care pornesc exact cu aceste îndoieli. Și le spun că nu trebuie să facă performanță, să vină de acasă campioni. Aici lucrăm pentru a face ca fiecare mișcare să conteze în termeni de autonomie și independență. Sunt oameni care vor să petreacă timp cu nepoții, acolo se mută competiția lor.”
Poți începe de pe scaun, cu mișcări mici, cu un exercițiu pe care astăzi îl faceți doar câteva ori.
Important este că aici vei găsi forma de mișcare care se potrivește corpului tău și vieții de acum.
Iar obiectivul nu este să demonstrezi cât poți, ci să recâștigi, pas cu pas, mobilitatea, încrederea și independența.
Dacă și tu ai tot amânat sau chiar ai abandonat crezând că „după o vârstă, nu mai poți face mișcare”, merită să descoperi mai întâi ce poți și să construiești din acest punct.

Hai, vino la o sesiune demonstrativă gratuită și hai să începem de acolo.
https://www.fundatiabaylor.ro/miscare-pe-scaun-forta-autonomie/

Poate și tu ai amânat pentru că:— ți-a fost teamă că nu vei putea— ai crezut că exercițiile vor fi prea grele— nu ai vru...
09/09/2026

Poate și tu ai amânat pentru că:
— ți-a fost teamă că nu vei putea
— ai crezut că exercițiile vor fi prea grele
— nu ai vrut să fii presat

Aici începi în ritmul tău.
Important este că independența și încrederea pot fi recâștigate.
Te invităm să încerci o sesiune demonstrativă gratuită la Centrul de Stil de Viață Baylor!
O primă sesiune nu trebuie să fie despre cât poți, dar îți oferă posibilitatea de a încerca, de a descoperi că poți să te miști mai mult și mai bine decât credeai.
Și să înveți să execuți mișcările corect, fără presiune, în ritmul tău.
Uneori, primul pas nu este cel mai ușor, dar poate fi cel care îți redă încrederea.

Vino să vezi cm te simți: https://www.fundatiabaylor.ro/miscare-pe-scaun-forta-autonomie/

08/09/2026

Prima sesiune de mișcare pe scaun nu trebuie să fie despre cât poți.
Poate fi despre „a încerca”.
Despre a descoperi că poți face mai mult decât credeai.
Despre a învăța mișcările corect, fără presiune și în ritmul tău.

Uneori, primul pas nu este cel mai ușor, dar poate fi cel care îți redă „încrederea”. E bine să știi că independența și încrederea pot fi recâștigate. Participă la o sesiune demonstrativă gratuită la Centrul de Stil de Viață Baylor.
👉 Distribuie reelul unei persoane care se luptă cu aceste probleme în tăcere.
👉 Programează-te la clasele de mișcare pe scaun🧭 la Clinica Baylor 📍Constanța, https://www.fundatiabaylor.ro/pachetul-miscare-pe-scaun/





















Uneori, cel mai greu exercițiu nu este mișcarea.Este să ieși din casă.Să pornești la drum.Să intri într-un loc nou atunc...
07/09/2026

Uneori, cel mai greu exercițiu nu este mișcarea.
Este să ieși din casă.
Să pornești la drum.
Să intri într-un loc nou atunci când ai emoții, teamă sau îndoieli.

Mulți oameni vin la prima sesiune de mișcare pe scaun cu întrebări:
„Oare o să pot?”
„Dacă nu mă descurc?”
„Dacă sunt prea obosit, prea rigid sau prea departe de forma pe care mi-aș dori-o?”

Și apoi descoperă ceva important:
Prima sesiune nu este un test.
Nu trebuie să demonstrezi nimic.
Nu există note, comparații sau presiune.

Există doar un ritm care pornește de la tine, exerciții adaptate și bucuria de a afla că poți face mai mult decât credeai.

Uneori, independența și încrederea se recâștigă prin pași mici. Sau prin participarea la prima clasă de mișcare pe scaunt. Te invităm la o sesiune demonstrativă gratuită, la Centrul de Stil de Viață Baylor.

Poate că acesta este primul pas către mai multă forță, echilibru și încredere. 💛
https://www.fundatiabaylor.ro/




04/09/2026

La Poliția Farfuriilor, am pornit de la control și voință și am ajuns la ceva mult mai util: autoreglarea.

Nu să-ți interzici mâncarea.
Nu să te cerți pentru că ai mâncat.
Ci să înțelegi de ce îți este foame, ce nevoie încerci să împlinești și cm poți răspunde fără să intri în ciclul restricție → poftă → vinovăție.

Pentru că schimbarea sustenabilă nu înseamnă să fii mai dur cu tine.

Înseamnă să înveți să te reglezi.
Iar asta se învață. 🍽️

Poliția Farfuriilor — mai puțin control, mai multă înțelegere.
www.fundatiabaylor.ro

Medicii care sunt mai activi fizic tind să discute și să consilieze mai mult pacienții despre activitatea fizică.Dar pen...
28/08/2026

Medicii care sunt mai activi fizic tind să discute și să consilieze mai mult pacienții despre activitatea fizică.
Dar pentru tine, dacă ești pacient, întrebarea esențială este:
„Bine, mi-a spus să fac mișcare. Și cm fac eu asta, concret?”
Nu ai nevoie neapărat de o sală.
Nu ai nevoie de o oră liberă.
Nu ai nevoie să devii „o persoană sportivă”.
Ai nevoie de o formă de mișcare care să se potrivească vieții pe care o ai acum, iar medicul care face mișcare știe unde te poți bloca cel mai des:
👉 timp
👉 durere/disconfort
👉 lipsă de energie
👉 lipsă de motivație
👉 „nu știu de unde să încep”
DE CE CONTEAZĂ DACĂ MEDICUL TĂU FACE MIȘCARE?
Pentru că experiența personală poate rezolvă problemele enumerate mai sus în felul în care percepi recomandarea sa.

Cea mai bună mișcare este cea pe care o poți începe chiar azi. Curios? 👉 Dacă simți că mișcarea este importantă pentru sănătatea ta, dar nu știi cm să începi, poți participa la o sesiune demonstrativă gratuită de Mișcare pe scaun, în cadrul Centrului de Stil de Viață Baylor.
Completează formularul https://forms.gle/3KDZ3dW34v6rZogC7

27/08/2026

Recomandarea „fă mișcare” este doar începutul conversației.
Cercetările pe medicii de familie sugerează că experiența lor proprie cu exercițiul este asociată cu felul în care vorbesc despre mișcare și cu recomandările pe care le oferă pacienților.
Poate că avem nevoie de mai puține:
❌ „Trebuie să faci sport.”
și de mai multe:
„Hai să găsim o formă de mișcare pe care să o poți face.”
Chiar dacă începe pe un scaun.
👉 Dacă simți că mișcarea este importantă pentru sănătatea ta, dar nu știi cm să începi, poți participa la o sesiune demonstrativă gratuită de Mișcare pe scaun, în cadrul Centrului de Stil de Viață Baylor.
Completează formularul https://forms.gle/V4MVxdNeR2hwaQt76

Tu ce preferi să auzi de la medicul tău?A. „Trebuie să faci sport.”B. „Hai să găsim o formă de mișcare care să te ajute ...
26/08/2026

Tu ce preferi să auzi de la medicul tău?
A. „Trebuie să faci sport.”
B. „Hai să găsim o formă de mișcare care să te ajute în mod real și pe care chiar o poți face regulat.”

Scrie-ne în comentarii A sau B 👇

Când medicul îți spune: „Ar fi bine să faci mai multă mișcare.”, care este primul gând care îți vine în minte?
- „Da, sigur… ușor de zis. Spune-mi ceva ce nu știam!”
- „Oare chiar înțelege cât de greu îmi este să încep?”
- „Când să mai fac și mișcare, cu programul pe care îl am și toate celelalte obligații?”

Poti participa la o sesiune demonstrativă gratuită. Completează formularul aici: https://forms.gle/3AGorSYSmYAxfXga8 și rezervă-ți locul la clasa de mișcare cu execuție pe scaun.

Între recomandarea generală „trebuie să faci mișcare” și „hai să vedem ce fel de mișcare încape în viața ta” este o diferență uriașă. Dacă medicul tău face mișcare, propria sa experiență îi va permite să „traducă” recomandarea de mișcare în viața ta.
Știi unde poți găsi un asemenea medic și un program de mișcare potrivit ție?
Încearcă experiența unei Clinici de Stil de Viață cu Baylor, în Constanța: începi de unde ești și primești susținere pentru a progresa!

🔗https://www.fundatiabaylor.ro/





Address

Prelungirea Liliacului Nr 10
Constanta
900068

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 16:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 08:00 - 16:30

Telephone

+40241691730

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fundația Baylor Marea Neagră posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Fundația Baylor Marea Neagră:

Shortcuts

Share