Direcția de Sănătate Publică Bacău

26/06/2026

🌡️CUM SA NE PROTEJAM IN TIMPUL CANICULEI

👉Evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită şi directă la soare în intervalul orar 11 – 18 şi utilizați creme de protecţie pe zonele corpului expuse razelor solare.
👉Evitați activităţile de exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, construcții, etc) în perioadele cu temperaturi foarte mari, eventual puteți muta desfăşurarea acestora în perioadele din zi în care temperaturile sunt mai scăzute (dimineața devreme și seara).
👉Stați la umbră. Nu uitați că temperaturile percepute la soare pot fi cu 10-15 ˚C mai mari.
👉Petreceți 2-3 ore în timpul zilei într-un loc răcoros.
👉Rămâneți informați cu avertismentele oficiale privind perioadele de caniculă.
👉Păstrați legătura cu vecinii, rudele, cunoștințele care sunt în vârstă sau care au probleme de sănătate, interesându-vă de starea lor de sănătate.

📍Păstrați locuința răcoroasă!
👉Păstrați ferestrele închise în perioada în care temperatura exterioară este superioară celei din locuinţă și acoperiți-le cu jaluzele sau obloane pentru a bloca lumina directă a soarelui.
👉Folosiți aerul din timpul nopții pentru a vă răcori casa, deschizând ferestrele după lăsarea întunericului, când temperatura exterioară este mai mică decât temperatura din locuințe.
👉Opriți cât mai multe dintre aparatele electro - casnice din locuință, dacă nu aveți nevoie de acestea.
👉Dacă utilizați aerul condiționat, setați termostatul la 27 ˚C și porniți și un ventilator electric - acest lucru va face ca în cameră să se simtă mai rece cu 4 ˚C.

📍Evitați supra-încălzirea corpului și deshidratarea!

👉Folosiți îmbrăcăminte ușoară, lejeră și amplă,din fibre naturale, pe cât posibil de culori deschise, purtați pălării de soare și ochelari de protecţie solară atunci când faceţi deplasări în exterior.
👉Reduceți temperatura corpului prin efectuarea de duşuri sau îmbăiere cu apă răcoritoare.
👉Pentru a vă hidrata adecvat beți apă în mod regulat, fără a aştepta să apară senzaţia de sete (1 cană de apă pe oră și cel puțin 2-3 litri pe zi).
👉Evitați expunerea directă la soare în orele de vârf, căutați umbra sau rămâneți în casă. Umbra poate reduce căldura cu mai mult de 10 °C.
👉Protejați sugarii și copiii. Nu acoperiți niciodată un cărucior pentru copii cu o țesătură uscată – acest lucru crește temperatura în interiorul căruciorului.
👉Evitați consumul de alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.
👉Evitați băuturile care au conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola, energizante) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase).
👉Evitați alimentele fierbinţi şi pe cele greu digerabile.
👉Creşteți consumul de legume şi fructe proaspete cu un conținut ridicat de apă, precum, castraveţii și roşiile, pepenele galben, pepenele roşu, prunele.
👉Nu lăsați niciodată copiii sau animale în vehicule parcate pentru o perioadă de timp, deoarece temperaturile pot deveni rapid periculos de ridicate.
👉Urmați instrucțiunile pentru menținerea unei temperaturi interioare optime în locuințe.

📍Protejați copiii!

👉Măsuri de protecţie a nou-născuţilor şi a sugarilor cu vârsta sub 6 luni împotriva radiațiilor UV
👉Copiii cu vârsta sub 6 luni nu ar trebui expuşi la lumina directă a soarelui.
👉Utilizaţi îmbrăcăminte ușoară și lejeră, care acoperă brațele și picioarele copilului.
👉Protejați întotdeauna capul, fața, urechile și gâtul copilului cu o pălărie cu boruri largi.
👉Puteţi utiliza ochelari de soare cu protecție UVA/UVB pentru bebeluşi.
👉Evitaţi plimbările în intervalul orar 11-18, iar pentru plimbare alegeti zonele cu umbră.

👉Măsurile de protecţie a sugarilor cu vârsta 6 -12 luni împotriva radiațiilor UV

👉Se aplică toate metodele de protecție descrise mai sus, iar la această vârstă se pot folosi produse de protecție solară cu destinaţie specială pentru pielea sugarilor. Consultați medicul copilului dvs. privind utilizarea cremei de protecție solară cea mai potrivită.

👉Măsurile de protecţie a copiilor mici împotriva radiațiilor UV

👉Protejarea de soare a copiilor mici necesită multă atenţie și efort.
👉Este importantă educarea atât a copiilor cât și a persoanele care îi îngrijesc privind măsurile de protecție necesare.
👉Se aplică toate metodele de protecție descrise mai sus referitoare la măsurile de protejare a corpului, ochilor şi a capului, a intervalului orar dedicat plimbărilor şi jocului în parc în zone cu umbră.

25/06/2026

👉În data de 18 iunie 2026, la sediul Direcției de Sănătate Publică a Județului Bacău, a avut loc sesiunea de instruire ”Salvează vieți!” în parteneriat cu Fundatia pentru S.M.U.R.D. la care au participat asistenții medicali comunitari (AMC) și mediatorii sanitari din județ (MSR).

👉Tematica generoasă a întâlnirii, plecând de la consolidarea tehnicilor de prim ajutor, cu accent, mai ales, pe resuscitare cardio-pulmonară, manevra Heimlich, a oferit și îndrumări personalizate de intervenție pentru anumite situații generice, particulare, cm ar fi: accidentări, înec, electrocutare, crize comițiale, sincopă, AVC, arsuri etc.

👉Prin informațiile prezentate, prin demonstrațiile realizate și dezbaterile privind provocările cu care se confruntă această categorie de specialiști, evenimentul a oferit suportul necesar pentru posibile gestionări ale unor situații care impun reacții prompte, profesioniste, pentru salvarea de vieți.

👉 AMC/MSR facilitează, la nivelul comunităților pe care le deservesc, astfel de instruiri, pentru diverse grupuri țintă, plecând de la adolescenți, angajați de la UAT, școli etc. Proiectul „Furnizare de servicii integrate în comunitățile rurale – facilitarea accesului persoanelor vulnerabile la servicii de bază eficiente și de calitate, cod SMIS 339395”, creează un cadru oportun dezvoltării unor astfel de inițiative, menite a crește, pe de o parte, calitatea serviciilor oferite de către specialiștii din toate cele trei domenii reprezentate în echipele comunitare integrate de la nivelul UAT (asistență medicală comunitară, asistență socială și educație) și, pe de altă parte, întărind capacitatea autorităților locale de a oferi soluții prompte, profesionale la nevoile populației vulnerabile.

21/06/2026

🔴Temperaturile extreme pun o presiune mare pe organismul nostru. Pentru a trece cu bine peste valul de căldură și a te proteja, urmează măsurile simple, dar vitale, recomandate de medici.

18/06/2026

Testul Babeș- Papanicolaou nu cauzează cancer. Salvează vieți!
În ultima perioadă, pe rețelele sociale circulă afirmații false potrivit cărora testul Babeș-Papanicolaou ar provoca, prin recoltare, cancerul de col uterin. Aceste informații sunt complet neadevărate, nu au niciun temei științific și pun în pericol sănătatea femeilor.
🔬Testul Babeș Papanicolaou este o procedură simplă, sigură și nedureroasă, prin care se recoltează celule de la nivelul colului uterin pentru a fi examinate la microscop. Scopul testului este identificarea modificărilor celulare precanceroase, înainte ca acestea să evolueze spre cancer. Recoltarea presupune o atingere superficială a celulelor de la suprafața colului și nu provoacă leziuni, nu declanșează și nu favorizează apariția cancerului.
Cancerul de col uterin este determinat în aproape toate cazurile de infecția persistentă cu anumite tipuri de virus HPV (papilomavirus uman). Tocmai de aceea, depistarea precoce prin screening este esențială, leziunile descoperite la timp pot fi tratate complet, înainte de a deveni cancer.
📊Dovezile științifice sunt consistente și neechivoce. Programele organizate de screening au redus semnificativ atât incidența, cât și mortalitatea prin cancer de col uterin în țările care le-au implementat. Cancerul de col uterin este, în prezent, una dintre formele de cancer care pot fi prevenite aproape în totalitate, prin vaccinarea anti-HPV și screening regulat.
INSP - Institutul Național de Sănătate Publică recomandă ferm:
✅Informați-vă exclusiv din surse oficiale și de la personalul medical calificat;
🚫 Nu distribuiți și nu credeți mesajele alarmiste care descurajează testarea;
👩‍⚕️Participați la programele de screening pentru cancerul de col uterin și discutați cu medicul de familie sau cu medicul ginecolog despre intervalul potrivit pentru dumneavoastră.
⚠️Dezinformarea costă vieți. Renunțarea la testare, ca urmare a unor mituri fără fundament, înseamnă pierderea șansei de a depista la timp o boală care, descoperită precoce, este vindecabilă.
Testul Babeș- Papanicolaou rămâne un instrument sigur și vital în prevenirea cancerului de col uterin.

Testul Babeș- Papanicolaou nu cauzează cancer. Salvează vieți!

În ultima perioadă, pe rețelele sociale circulă afirmații false potrivit cărora testul Babeș-Papanicolaou ar provoca, prin recoltare, cancerul de col uterin. Aceste informații sunt complet neadevărate, nu au niciun temei științific și pun în pericol sănătatea femeilor.

🔬Testul Babeș Papanicolaou este o procedură simplă, sigură și nedureroasă, prin care se recoltează celule de la nivelul colului uterin pentru a fi examinate la microscop. Scopul testului este identificarea modificărilor celulare precanceroase, înainte ca acestea să evolueze spre cancer. Recoltarea presupune o atingere superficială a celulelor de la suprafața colului și nu provoacă leziuni, nu declanșează și nu favorizează apariția cancerului.

Cancerul de col uterin este determinat în aproape toate cazurile de infecția persistentă cu anumite tipuri de virus HPV (papilomavirus uman). Tocmai de aceea, depistarea precoce prin screening este esențială, leziunile descoperite la timp pot fi tratate complet, înainte de a deveni cancer.

📊Dovezile științifice sunt consistente și neechivoce. Programele organizate de screening au redus semnificativ atât incidența, cât și mortalitatea prin cancer de col uterin în țările care le-au implementat. Cancerul de col uterin este, în prezent, una dintre formele de cancer care pot fi prevenite aproape în totalitate, prin vaccinarea anti-HPV și screening regulat.

INSP - Institutul Național de Sănătate Publică recomandă ferm:

✅Informați-vă exclusiv din surse oficiale și de la personalul medical calificat;
🚫 Nu distribuiți și nu credeți mesajele alarmiste care descurajează testarea;
👩‍⚕️Participați la programele de screening pentru cancerul de col uterin și discutați cu medicul de familie sau cu medicul ginecolog despre intervalul potrivit pentru dumneavoastră.
⚠️Dezinformarea costă vieți. Renunțarea la testare, ca urmare a unor mituri fără fundament, înseamnă pierderea șansei de a depista la timp o boală care, descoperită precoce, este vindecabilă.
Testul Babeș- Papanicolaou rămâne un instrument sigur și vital în prevenirea cancerului de col uterin.

11/06/2026

✌️Iunie fără alcool.
🫵Fii model pentru copilul tău – exemplul tău de azi devine obiceiul lui de mâine !

31/05/2026

🚭31 mai 2026, Ziua Mondială Fără Tutun

👉Consumul de tutun reprezintă una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătatea publică, fiind una dintre cele mai importante cauze evitabile de morbiditate și mortalitate la nivel global.

👉Cu ocazia Zilei Mondiale Fără Tutun – 31 mai 2026, atragem atenția asupra impactului produselor emergente cu nicotină asupra sănătății populației, în special asupra copiilor și adolescenților.

🚭În ultimii ani, utilizarea țigărilor electronice, a dispozitivelor de tutun încălzit și a pliculețelor cu nicotină a crescut semnificativ în rândul tinerilor din toate țările europene, inclusiv în România. Aceste produse sunt promovate frecvent prin arome atractive, design modern și strategii de marketing orientate către noile generații, creând percepția eronată că ar fi mai puțin nocive decât fumatul convențional.

🚭Expunerea la nicotină în perioada adolescenței poate afecta dezvoltarea creierului, capacitatea de concentrare și memoria. De asemenea, utilizarea produselor cu nicotină poate determina instalarea dependenței și poate crește riscul de inițiere a fumatului convențional.

🚭Expunerea repetată la aerosolii produși de țigările electronice și alte produse similare poate afecta sistemul respirator și cardiovascular contribuind astfel la apariția unor efecte nocive pe termen lung asupra sănătății. În plus, utilizarea simultană a mai multor produse cu nicotină („dual use”) este tot mai frecventă în rândul adolescenților și tinerilor.

👉Protejarea copiilor și adolescenților de dependența de nicotină reprezintă o prioritate de sănătate publică. Informarea corectă, educația pentru sănătate și limitarea expunerii tinerilor la marketingul produselor cu nicotină sunt măsuri esențiale pentru reducerea consumului și prevenirea inițierii acestuia.

👉Informarea trebuie să se facă din surse oficiale și bazate pe dovezi științifice, prin implicarea părinților, profesorilor și profesioniștilor din sănătate în educația preventivă și promovarea unui stil de viață sănătos fără tutun. Ziua Mondială Fără Tutun reprezintă un apel la responsabilitate și acțiune pentru protejarea sănătății generațiilor viitoare.

15/05/2026

❌Consumul de alcool reprezintă o amenințare majoră pentru sănătatea publică, fiind un factor de risc în peste 200 de afecțiuni medicale, inclusiv cancere (sân, colon, laringe, ficat, esofag, faringe, cavitate bucală și rect), tulburări mintale și comportamentale, boli neurologice, boli cardiovasculare, boli gastrointestinale; 7% din populația lumii cu vârsta de 15 ani și peste, trăiește cu afecțiuni legate de consumul de alcool, ceea ce subliniază gravitatea și amploarea acestei probleme.

❌Consumul de alcool este asociat cu accidente rutiere, violență, scăderea performanței școlare și profesionale, dar și costuri economice și sociale considerabile pentru sistemul de sănătate și pentru societate în ansamblu. Impactul său nu se limitează la individ, ci afectează familiile, comunitățile și generațiile viitoare, în special atunci când consumul începe la vârste fragede.

❌Consumul de alcool NU este doar un obicei social ci reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea fizică și psihică a populației.

❌Alcoolul este o substanță psihoactivă cu potențial adictiv iar adolescenții și tinerii se află în prima linie a riscului: adolescenții care consumă alcool înainte de vârsta de 15 ani au un risc de patru ori mai mare de a deveni dependenți la vârsta adultă. În acest context, creșterea gradului de conștientizare și informarea corectă rămân instrumente esențiale pentru prevenirea acestor riscuri.

‼ În perioada mai–iunie 2026, se desfășoară Campania Națională de Prevenție a Consumului de Alcool sub sloganul „Fii tu însuți, fără filtre, fără alcool!” și își propune să crească nivelul de conștientizare în rândul adolescenților, părinților și populației generale cu privire la riscurile asociate consumului de alcool, dar și să promoveze alternative sănătoase și responsabilitatea în luarea deciziilor.

‼ Renunțarea la consumul de alcool poate aduce beneficii semnificative pe termen lung - îmbunătățirea funcțiilor cognitive precum concentrarea, memoria, planificarea, organizarea, autocontrolul și optimizarea timpului de reacție; scăderea tensiunii arteriale la valori normale; menținerea greutății corporale; posibila regenerare a celulelor hepatice afectate; reducerea rezistenței la insulină și normalizarea valorilor glicemiei; scăderea riscului de cancer cu fiecare an de abstinență; îmbunătățirea aspectului pielii; calitatea somnului; capacitatea de rezolvare a problemelor; comunicarea și empatia; precum și încrederea și respectul de sine, creșterea interesului pentru activități și hobby-uri anterior neglijate.

‼ Un rol esențial în prevenție îl au părinții, care reprezintă primul și cel mai important model pentru copii. Atitudinea lor față de consumul de alcool, modul în care discută despre acest subiect și comportamentul personal influențează semnificativ alegerile viitoare ale adolescenților. Această campanie de informare încurajează părinții să reprezinte un model echilibrat și responsabil pentru copiii lor, să stabilească reguli clare privind consumul de alcool, să le explice într-un mod adecvat vârstei și să le aplice consecvent.

‼ Având în vedere că nu există un nivel de consum de alcool considerat sigur pentru sănătate, se recomandă evitarea acestuia, indiferent de vârstă.

‼ Anul acesta se continuă provocarea lansată în campania anului trecut pentru părinți: alegeti să nu consumați deloc alcool pe parcursul lunii iunie și deveniți astfel un exemplu pentru copiii dumneavoastră! În plus, extindem provocarea pentru populația generală prin declararea lunii iunie „Luna Națională fără consum de alcool”, o inițiativă dedicată promovării unui stil de viață sănătos și responsabil, prin încurajarea populației de a renunța complet la consumul de alcool pe parcursul acestei perioade. Această inițiativă reprezintă un pas important în dezvoltarea unei culturi a responsabilității și a protejării generațiilor viitoare. De asemenea, adolescenții trebuie să beneficieze de o informare corectă, bazată pe dovezi științifice, privind riscurile medicale, psihologice și sociale asociate consumului de alcool la această vârstă. Totodată, este esențial ca aceștia să fie sprijiniți prin programe educaționale, consiliere și intervenții preventive adaptate vârstei, astfel încât să poată dezvolta capacitatea de a lua decizii responsabile și să adopte comportamente sănătoase pe termen lung.

05/05/2026

🛑Campania anuală „Igiena mâinilor salvează vieți!” are ca obiectiv principal menținerea la nivel global a conștientizării privind rolul esențial al igienei mâinilor în prevenirea infecțiilor și protejarea sănătății publice. Prin această inițiativă, sunt încurajate colaborarea și implicarea activă a profesioniștilor din domeniul sănătății, a instituțiilor și a publicului larg, cu scopul de a consolida și îmbunătăți practicile de igienă a mâinilor.

🛑Ziua Mondiala a Igienei Mâinilor, din acest an, se desfasoara sub sloganul „Acțiunile tale salvează vieți!”, prin care Organizația Mondială a Sănătății face apel la toți cei care furnizează și sprijină serviciile de sănătate.

🛑Măsurile corecte de igienă a mâinilor contribuie semnificativ la salvarea de vieți și la utilizarea eficientă a resurselor. Chiar și în cele mai dificile contexte, este esențial să fie depuse toate eforturile pentru asigurarea unei igiene adecvate a mâinilor, în vederea protejării sănătății și prevenirii îmbolnăvirilor.

🛑O proporție semnificativă a infecțiilor evitabile asociate actului medical poate fi prevenită prin respectarea riguroasă a igienei mâinilor și prin aplicarea, la momentul oportun, a măsurilor adecvate de prevenire și control al infecțiilor. Infecțiile asociate asistenței medicale (IAAM) exercită zilnic o presiune semnificativă asupra sistemelor de sănătate și constituie o amenințare permanentă pentru siguranța pacienților în toate tipurile de unități medicale, inclusiv în contextul situațiilor de urgență de sănătate publică. Aceste infecții contribuie la amplificarea fenomenului de rezistență la antimicrobiene, generează suferință profundă pentru pacienți, familiile acestora și personalul medical, duc la decese premature și dizabilități, cresc costurile sistemului sanitar și afectează capacitatea de a furniza servicii medicale sigure și de înaltă calitate pentru întreaga populație.

🛑Asigurarea unor practici eficiente de igienă a mâinilor este mai importantă ca oricând. În contexte marcate de instabilitate, resurse limitate, disfuncționalități în aprovizionare și supraaglomerarea unităților medicale, menținerea măsurilor de prevenire și control al infecțiilor, inclusiv a igienei mâinilor, devine adesea dificilă, uneori chiar imposibilă. În aceste condiții, pacienții sunt frecvent tratați sub presiune extremă, în spații improvizate și cu resurse insuficiente.

‼ Igiena mâinilor nu este un lux, ci o componentă fundamentală a siguranței pacientului și a calității actului medical.

24/04/2026

‼ Activitate de informare privind importanța vaccinării, desfășurată la Agricola - Creator de Pofta in parteneriat cu IINSP - Institutul Național de Sănătate Publică- CRSP Iasi

👉Activitatea a fost organizata cu scopul de a informa comunitatea despre importanța vaccinării și de a combate dezinformarea legată de acest subiect.

👉În cadrul campaniei, participanții au avut acces la informații corecte, bazate pe dovezi științifice, prezentate într-un mod accesibil și interactiv. Activitățile au inclus prezentări susținute de specialiști, distribuirea de materiale informative și discuții deschise cu publicul.

👉Prin acest eveniment, ne-am propus să creștem gradul de conștientizare și să susținem adoptarea unor decizii informate privind sănătatea.

🤝Împreună, putem construi o comunitate mai sănătoasă și mai protejată.

22/04/2026

Activitate de informare privind importanța vaccinării, desfășurată la Aerostar S.A.

👉Specialistii instituției noastre au susținut o sesiune de informare dedicată rolului vaccinării în prevenirea bolilor și protejarea sănătății populației.

👉În cadrul discuțiilor, au fost prezentate informații esențiale despre beneficiile imunizării, siguranța vaccinurilor și importanța respectării recomandărilor medicale.

👉Participanții au avut oportunitatea de a adresa întrebări și de a primi răspunsuri clare, contribuind astfel la o mai bună înțelegere a acestui subiect important.

Continuăm să promovam informarea corectă și responsabilă în domeniul sănătății 🤝