CLDS 5G - Mourão + Inclusivo

29/05/2026

Eixo 2 | Ação e) | Atividade 11
CSI - Cidadania: "Castelos de Risco"
O projeto “Castelos de Risco” é um programa focado no desenvolvimento de competências pessoais e sociais, promovendo a saúde e a cidadania entre os jovens.
Dirigido sobretudo a jovens dos 12 aos 18 anos, aposta na vivência do “risco” e no trabalho em equipa como pilares fundamentais para o crescimento individual e a integração social. Através de jogos de dinâmica de grupo e de uma metodologia baseada na ação–reflexão, os participantes são desafiados a aprender fazendo.
O CLDS 5G “Mourão + Inclusivo” encontra-se atualmente a dinamizar este programa com os alunos do 7.º e 8.º anos e PIEF do Agrupamento de Escolas Dr. Libânio Esquível.
3.º Módulo – "Conquista da Távola", uma etapa direcionada para o trabalho em grupo.

29/05/2026

Eixo 1 | Ação a) | Atividade 1

O CLDS 5G “Mourão Mais Inclusivo”, em parceria com o IEFP e o GIP, continua a promover sessões dirigidas a pessoas desempregadas, com o objetivo de capacitar e desenvolver competências e atitudes de procura ativa de emprego.

No âmbito desta iniciativa, realizámos as seguintes sessões:
📌 Sessão de Promoção de Competências Pessoais
📌 Sessão “Criação do Meu Modelo de Trabalho”
📌 Sessão “À procura de trabalho? Vamos simplificar”

Com o objetivo de descentralizar as atividades e chegar a todo o concelho, as duas primeiras sessões decorreram em Mourão e a última foi realizada na Granja e na Luz.

Agradecemos a todos os participantes e entidades que colaboraram connosco nesta iniciativa, contribuindo para uma comunidade mais inclusiva e capacitada.

27/05/2026

Eixo 4 | Ação a) | Atividade 13 | CuiDando

Hoje realizou-se o Workshop de Lanches Saudáveis, dinamizado pela Dra. Inês Cardoso.

Ainda a celebrar o Mês da Família, convidámos os alunos das AEC’s e os seus familiares para falarmos sobre a importância de preparar lanches práticos, equilibrados e saudáveis, fundamentais para o crescimento e bem-estar das crianças.

Depois, pusemos as mãos na massa e preparámos deliciosas receitas de sushi de banana e panquecas de aveia com maçã.

Um lanchinho mesmo boooom!!! 😋

26/05/2026

Eixo 1 Ação a) IV) Atividade nr.º4
❗️Oferta Formativa❗️
👉 Se precisar de ajuda não hesite em contactar-nos através de:
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📞 266 560 010
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📌 Rua Marcos Gomes de Vasconcelos Rosado, nº15/16
Esperamos por si!

23/05/2026

📌 V Congresso das Migas
💡 Tens uma ideia para um "Mourão Mais Inclusivo?"
🤓 Vem deixá-la na nossa parede.

21/05/2026

🎬✨ CONCURSO “IA EM FAMÍLIA” ✨🤖
A criatividade da tua família pode valer prémios! 👨‍👩‍👧‍👦💡
O CLDS 5G Mourão +Inclusivo convida todas as famílias do concelho de Mourão a participar no concurso “IA em Família”!
O desafio é simples: criar um vídeo original, divertido e criativo utilizando Inteligência Artificial pelo menos numa das fases da criação 🎥✨
📌 Como participar?
✅ Cria um vídeo em família com recurso a IA
✅ Usa a criatividade e diverte-te
✅ Envia até dia 26 de junho para:
📧 [email protected]
🎁 Há prémios para os 3 primeiros classificados!
🏆 O vídeo mais criativo e engraçado pode ser o vencedor!
📍 A participação é aberta a todas as famílias residentes no concelho de Mourão.
💻 A IA pode ser usada na imagem, som, guião ou edição do vídeo.
📢 Participa, partilha e mostra o talento da tua família!

20/05/2026

Eixo 2 | Ação f) | Atividade 12 | Mourão "Fest"

O CLDS 5G “Mourão Mais Inclusivo” promoveu hoje, em estreita colaboração com o AE Dr. Libânio Esquivel, o “Mourão Fest”, uma atividade que tem como principal objetivo criar um espaço de partilha e promoção de diferentes temáticas.

A edição deste ano foi dedicada à orientação vocacional, procurando ajudar os jovens a escolher o seu percurso académico de uma forma mais consciente e informada, bem como ao empreendedorismo social, porque todos podemos ter um papel determinante na sociedade.

Contámos com a presença da Escola Conde de Monsaraz e da equipa do Programa de Empreendedorismo Social da Fundação Eugénio de Almeida, a quem deixamos o nosso sincero agradecimento pela colaboração e contributo para o sucesso desta iniciativa.

Juntos, continuamos a investir no futuro dos nossos jovens e na construção de uma comunidade mais inclusiva e participativa.

20/05/2026

Eixo 4 | Ação a) | Atividade 13: CuiDando

Realizou-se ontem a nossa segunda sessão com o Dr. Rui Paixão, Psicólogo Clínico e da Saúde, realizada no âmbito das comemorações do Mês da Família, com o tema “Tenho um adolescente. E agora?”.

Esta sessão, dirigida a pais e encarregados de educação, decorreu num ambiente informal e acolhedor, tendo como principal objetivo promover a reflexão sobre os desafios da adolescência, fortalecer as relações familiares e dotar os participantes de estratégias e ferramentas para lidar com esta fase tão importante do desenvolvimento.

Ao longo da sessão, os pais e encarregados de educação tiveram oportunidade de esclarecer dúvidas, partilhar anseios e experiências, bem como adquirir estratégias para uma comunicação mais positiva e eficaz com os seus adolescentes.

Agradecemos ao Dr. Rui Paixão pela disponibilidade e partilha de conhecimentos, assim como a todos os participantes pela presença nesta iniciativa.

19/05/2026

Eixo 4 | Ação i) | Atividade 18 | Sessão de SBV

Hoje, dia 19 de maio, o CLDS 5G “Mourão Mais Inclusivo”, em colaboração com os Bombeiros Voluntários de Mourão, promoveu uma sessão de Suporte Básico de Vida (SBV) dirigida aos alunos do programa “Seniores Ativos”.

Esta iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar e capacitar os participantes para a importância de adquirir competências essenciais que podem fazer a diferença em situações de emergência, contribuindo para uma comunidade mais preparada e consciente.

O conhecimento em SBV é fundamental, pois permite atuar de forma rápida e eficaz até à chegada de ajuda especializada, podendo salvar vidas.

O CLDS 5G “Mourão Mais Inclusivo” agradece aos BVM pela disponibilidade, profissionalismo e partilha de conhecimentos, assim como a todos os participantes pela sua presença, interesse e envolvimento nesta atividade.

19/05/2026

👇 Já daqui a pouco! Às 18h na antiga escola C+S!

𝗦𝗲𝘀𝘀õ𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘀

𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗼 – Como lidar com as birras?
𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗼 – Tenho um/a adolescente. E agora?

18 horas | Antiga Escola C+S