16/06/2026
𝐂𝐒𝐕𝐇 𝐞 𝐀𝐅𝐀𝐆𝐀 | 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐨 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚
Há encontros que nos lembram da importância de parar, respirar e cuidar de quem todos os dias cuida dos outros. ✨
Os primeiros dias da mobilidade Erasmus+, que reuniu o Centro Social Vale do Homem e a AFAGA Alzheimer, ficaram marcados pela partilha de experiências, pela aprendizagem e por momentos de verdadeiro bem-estar.
As boas-vindas aconteceram na Casa da Alegria, onde os participantes tiveram a oportunidade de conhecer de perto as instalações, a equipa e o trabalho desenvolvido diariamente junto das pessoas que acompanhamos. Seguiu-se uma sessão conduzida pela psicóloga Maria do Céu, promovendo a reflexão sobre os desafios emocionais e físicos associados ao papel de cuidador.
A tarde foi dedicada à descoberta do património local, através de um workshop de olaria no Centro Interpretativo do Artesanato e Olaria de Vila de Prado, proporcionando uma experiência enriquecedora de contacto com as tradições e com os benefícios terapêuticos das atividades criativas.
No segundo dia, os participantes visitaram a Casa Mãe do CSVH, onde participaram num workshop de cestaria tradicional. O convívio continuou junto ao Rio Fluvial das Garrafas, num momento de partilha, proximidade e contacto com a natureza. O programa integrou ainda uma sessão de relaxamento e meditação orientada por Mário Gonçalves e uma aula de Pilates, proporcionando momentos de bem-estar, autocuidado e equilíbrio emocional.
Porque cuidar de quem cuida é também uma forma de transformar vidas, continuamos a promover iniciativas que reforçam o apoio, a capacitação e o bem-estar dos cuidadores. 💚
