08/06/2026
“Vozes com Lugar” — quando a comunidade se senta à mesma mesa para conversar
O podcast Vozes com Lugar continua a dar voz a temas que impactam diretamente a vida das pessoas, promovendo a reflexão, a informação e a proximidade com a comunidade.
Este projeto resulta da parceria entre o CFAD, o Município da Guarda, o Guarda Geração + (CLDS 5G), a Ensiguarda – Escola Profissional da Guarda e a Rádio F, unindo esforços para criar um espaço de diálogo sobre os desafios e oportunidades que marcam o nosso território.
Neste episódio, recebemos a Dra. Sílvia Castro, numa conversa dedicada à Saúde Mental e Bem-Estar, abordando temas como a ansiedade, o stress, o burnout, a importância da prevenção e os recursos de apoio existentes na comunidade.
A Dra. Sílvia Castro relembra que a saúde mental é uma dimensão essencial da saúde e da qualidade de vida, alertando para a importância de reconhecer sinais de sofrimento emocional, combater o estigma associado ao pedido de ajuda e promover uma cultura de maior atenção ao bem-estar psicológico de todos.
Num tempo marcado por exigências constantes, isolamento e desafios emocionais crescentes, falar de saúde mental é também falar de prevenção, de comunidade e de esperança. Cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo, e ninguém deve enfrentar sozinho os momentos mais difíceis.
Num formato simples, próximo e acessível, Vozes com Lugar continua a promover conversas abertas com profissionais, técnicos, associações e membros da comunidade sobre questões sociais, educativas, culturais e de saúde, reforçando a importância da informação e da cidadania ativa.
Mais do que um programa, é um espaço de encontro: um lugar onde se escuta, se esclarece e se criam pontes entre as pessoas e os recursos que existem ao seu dispor.
📍 Gravação nas instalações da Ensiguarda
📻 Divulgação com o apoio da Rádio F e entidades parceiras
Porque uma comunidade mais informada é também uma comunidade mais saudável, mais próxima e mais humana.
🎧 Novo episódio já disponível.
A Guarda tem voz.
E cada voz tem o seu lugar.
“Vozes com Lugar” — quando a comunidade se senta à mesma mesa para ...
