Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias

18/06/2026

UFFTQPMPA_Torneio Futebol 7 - GCF ⚽️
A Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias entra novamente em campo, para a 3.a jornada do Torneio de Futebol de 7, defrontando a Freguesia de Escalhão.

15/06/2026

UFFTQPMPA_Torneio Futebol de 7 - GCF | 2.a jornada ⚽️

Estamos em campo, contra a Borralheira, na segunda jornada do Torneio.✅️
Até já.

14/06/2026

💉🩸🩺 UFFTQPMPA_I Feira da Saúde no concelho de Figueira de Castelo Rodrigo ✅️

📅 Nos próximos dias 19 e 20 de junho, o Pavilhão dos Desportos de Figueira de Castelo Rodrigo ✅️ recebe a I Feira da Saúde, um evento promovido pelo Centro de Saúde de Figueira de Castelo Rodrigo / ULS Guarda em estreita articulação com o Município de Figueira de Castelo Rodrigo e o CLDS 5G Figueira Inclusiva.

✅️ Numa iniciativa inédita no nosso concelho, a Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias e as demais Juntas de Freguesia uniram esforços e estão a colaborar com a Organização do evento.

🎯 Esta iniciativa tem como principal objectivo a aproximação dos cuidados clínicos da população, promovendo a prevenção da doença e a adoção de estilos de vida saudáveis.

🧘‍♀️ Durante dois dias, haverá um vasto conjunto de atividades, incluíndo rastreios, workshops, sessões educativas, demonstrações práticas e promoção de exercício físico. Haverá, ainda, espaços dedicados a temas como a alimentação equilibrada, bem-estar mental, envelhecimento ativo, diabetes e hipertensão arterial.

🏢 Quatro dezenas de entidades e instituições ligadas à área da saúde, educação e ação social irão marcar presença, dinamizando stand's.

🎟️ A entrada é gratuita e aberta a toda a população. Os residentes nas nossas três aldeias podem, e devem, participar nesta iniciativa, devendo os interessados sinalizar a intenção de participar junto dos membros da Junta de Freguesia, por forma a ser agilizado o transporte para o evento

💚 Porque a saúde é de todos e constrói-se em conjunto.

11/06/2026

UFFTQPMPA | Torneio de Futebol 7 - GCF

Calendário dos jogos Grupo B✅️

📅 quinta feira, 11 junho
21h - Freguesia Escalhão - 6 x Borralheira - 0
22 h - Cerca e Sabores FC - 4 x Freixeda, Quintã e Penha - 0

📅 segunda feira, 15 junho
21h - Freguesia Escalhão - 0 x Cerca e Sabores FC - 0
22h - Borralheira - 1 x Freixeda, Quintã e Penha - 3

📅 quinta feira, 18 junho
23h - Freguesia Escalhão - 3 x Freixeda, Quintã e Penha - 0

📅 segunda feira, 22 junho
22h - Borralheira x Cerca e Sabores FC

11/06/2026

UFFTQPMPA | Torneio Futebol de 7 ⚽️ - GCF

A Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias ✅️ participa, uma vez mais, no Torneio de Futebol de 7 ⚽️, promovido pelo Ginásio Clube Figueirense.

Os nossos atletas, na sua maioria das nossas aldeias e dos 'Povos de Baixo', participam com o espírito da participação, saudável ✅️, nos eventos promovidos no concelho de Figueira de Castelo Rodrigo.

📅 Hoje, entramos em campo para defrontar a equipa da Cerca e Sabores F.C..

11/06/2026

UFFTQPMPA | ⚠️ Aviso de calor intenso - perigo de incêndio rural_ANEPC ⚠️

Cumpra as regras. Redobre os cuidados.

⚠️ℹ️ 𝗔𝗩𝗜𝗦𝗢 𝗔̀ 𝗣𝗢𝗣𝗨𝗟𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢 ⚠️
☀️🔥🌳 𝗣𝗲𝗿𝗶𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗜𝗻𝗰𝗲̂𝗻𝗱𝗶𝗼 𝗥𝘂𝗿𝗮𝗹 👉 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀

𝟭. 𝗦𝗜𝗧𝗨𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢

O IPMA prevê para os próximos dias um agravamento das condições meteorológicas associadas ao tempo quente e seco, destacando-se:
ℹ️ Aumento da temperatura máxima, com valores a atingir os 40ºC, em várias regiões do território;
ℹ️ Humidade Relativa do Ar inferior a 30%, na maior parte do território, com fraca recuperação noturna;
ℹ️ Vento forte nas terras altas, com rajadas até 70 km/h;
ℹ️ Perigo de Incêndio Rural MUITO ELEVADO a MÁXIMO na generalidade do território.

Acompanhe a informação meteorológica em www.ipma.pt

𝟮. 𝗘𝗙𝗘𝗜𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗖𝗧𝗔́𝗩𝗘𝗜𝗦

Agravamento do perigo de incêndio, com condições favoráveis à eventual ocorrência e propagação de incêndios rurais, bem como ao aumento da dificuldade das ações de supressão, em especial nas regiões do interior Norte, Centro e Algarve.

𝟯. 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗗𝗔𝗦 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜𝗩𝗔𝗦

A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) recorda que, de acordo com as disposições legais em vigor:

⛔️ É PROIBIDO fazer Queimada Extensiva;

⛔️ Nos dias de perigo de incêndio MUITO ELEVADO a MÁXIMO É PROIBIDO fazer Queima de Amontoados;

⛔️ Nos dias de perigo de incêndio Muito Elevado e Máximo É PROIBIDO utilizar fogo para a confeção de alimentos em todo o espaço rural, salvo se usados fora das zonas críticas e nos locais devidamente autorizados para o efeito;

⛔️ Nos dias de perigo de incêndio Muito Elevado e Máximo É PROIBIDO fumigar ou desinfestar em apiários exceto se os fumigadores tiverem dispositivos de retenção de faúlhas;

⛔️ Nos dias de perigo de incêndio Muito Elevado e Máximo É PROIBIDO usar motorroçadoras, corta-matos e destroçadores. Evite o uso de grades de discos.

A ANEPC recomenda a adequação dos comportamentos e atitudes face à situação de perigo de incêndio rural, nomeadamente a adoção das necessárias medidas de prevenção e precaução, de acordo com a legislação em vigor, e tendo especial atenção à evolução do perigo de incêndio neste período.

Acompanhe a evolução do perigo de incêndio para os próximos dias em www.ipma.pt, www.icnf.pt, ou junto dos Serviços Municipais de Proteção Civil e dos Corpos de Bombeiros.

𝟰. 𝗦𝗔𝗜𝗕𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗚𝗘𝗥 𝗔 𝗦𝗨𝗔 𝗦𝗔𝗨́𝗗𝗘 𝗗𝗢 𝗖𝗔𝗟𝗢𝗥 - 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗗𝗔𝗖̧𝗢̃𝗘𝗦

Para se proteger do calor, a ANEPC reforça a importância de:

✅ Aumentar a ingestão de água, pelo menos 1,5 litros/dia o equivalente a 8 copos;

✅ Aplicar protetor solar com fator superior a 30, a cada 2 horas;

✅ Usar chapéu e roupas claras, largas e frescas;

✅ Optar por refeições leves e frescas;

✅ Refrescar-se com água ao longo do dia;

✅ Ter especial atenção com doentes crónicos, crianças e pessoas idosas.

Calor: Recomendações da DGS em: www.dgs.pt

10/06/2026

UFFTQPMPA_Bom dia e bom feriado!

🇵🇹 Dia de Camões, de Portugal e das Comunidades Portuguesas 🇵🇹

📸 Hydrangea (hortênsia) no Largo da Amoreira | Freixeda do Torrão

10/06/2026

UFFTQPMPA_Massagens Terapêutica na Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias

📢 A partir deste mês, na segunda quinta feira 📅 de cada mês (sujeito a eventuais ajustes) temos uma nova prestação de serviços ✅️ na área da saúde e bem estar ⛑️, com massagens terapêuticas... a nossa conterrânea Beatriz Santos estará nos seguintes horários e localidades:

📅_ Quinta feira, 11 de junho:
📍_ Penha de Águia - 10h;
📍_ Quintã de Pêro Martins - 13h;
📍_ Freixeda do Torrão - 15h30.

Esclarecimentos e eventuais marcações/agendamentos, contacto 📞 Beatriz Santos: 923515561.

📣 À semelhança das demais prestações de serviços na área dos cuidados de saúde - enfermagem e podologia - este serviço será disponibilizado gratuitamente aos habitantes das nossas aldeias.

📣 Porque, efetivamente, somos uma Freguesia ✅️ que vive, revive e faz viver!

06/06/2026

UFFTQPMPA_Torneio A Salgadela ⚽️ F. C. Rodrigo - 3° dia ✅️

E ao terceiro dia do Torneio A Salgadela ⚽️, mais jovem jogador da Freixeda do Torrão ✅️ entrou em campo para participar com a camisola do Ginásio Clube Figueirense. Parabéns!
Na equipa, estava ainda outro jovem jogador com raízes maternas na Quintã de Pêro Martins ✅️.

O Presidente da Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias, Carlos Coelho, marcou presença tendo participado na cerimónia de entrega de prémios 🥉🥈🥇🏆 aos jovens atletas.

Os jogos prosseguem amanhã, naquele que será o quarto e último dia do Torneio ⚽️⚽️⚽️.

06/06/2026

🇵🇹 UFFTQPMPA_Comemorações do 1° aniversário da Liga dos Combatentes | Figueira de Castelo Rodrigo

A Freixeda, Quintã e Penha - União Freguesias, representada pelo Presidente da Junta de Freguesia, Carlos Coelho, marcou presença na cerimónia evocativa do 1° aniversário do Núcleo da Liga dos Combatentes 👏👏👏 de Figueira de Castelo Rodrigo.
Uma palavra de empenho e encorajamento ao seu Presidente, Senhor Aurélio Russo 👌, pela ousadia na constituição do Núcleo que agora completa um ano de existência.
Uma palavra de RESPEITO👍, HONRA👌 e GLÓRIA✅️ aos que tombaram em combate, nomeadamente aos nossos conterrâneos🇵🇹.