16/09/2026
A Biblioteca Municipal José Marmelo e Silva recebe, no próximo dia 26 de setembro (sábado), pelas 15h00, mais uma sessão da iniciativa "Entre páginas ucranianas | Між українськими сторінками".
Integrado na dinamização do fundo documental em língua ucraniana doado à nossa biblioteca, o encontro deste mês traz uma temática de elevada importância comunitária e humana: "A Fadiga dos Fortes: Quando Já Não Há Forças para 'Se Aguentar'".
📌 Pontos de reflexão da sessão:
🔹 O impacto do stress crónico e da fadiga acumulada;
🔹 A adaptação a situações extremas e a desmistif**ação da vulnerabilidade;
🔹 Caminhos para recuperar o equilíbrio e os recursos emocionais internos.
🎙️ Apresentadora: Kateryna Balinska (psicoterapeuta, psicóloga clínica e formadora)
🤝 Dinamização do projeto: Karina Tarkovska
Uma iniciativa aberta a toda a comunidade e em especial à população ucraniana a residir no nosso concelho.