Flow Atma

Flow Atma This page reflects my spiritual journey into the Flow Atma state and invites you to join 🤍🩵

23/08/2026

🗓️ Quinta-feira , 27 de Agosto | 19:00 – 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em português
✨ 25€ por pessoa

🗓️ Tuesday , August 25 | 7pm - 8.30pm
📍Luna House Hub, Cascais
🗣️ English Session
✨ 25€

💫 Entre num espaço tranquilo onde o som se torna calma.
À medida que as taças de cristal ressoam suavemente, as suas frequências vão guiar-la(o) a um estado profundo de relaxamento, ajudando-a(o) a libertar carga emocional, acalmar a mente e restaurar o seu equilíbrio natural.

🌱 Porquê participar?
Vai sair a sentir-se:
• profundamente relaxada(o) e enraizada(o);
• mentalmente clara(o) e centrada(o);
• emocionalmente mais leve e liberta(o);
• mais conectada(o) consigo mesma(o).

🧘‍♀️ Conheça a sua guia
Olá, sou a Iara.
Numeróloga, praticante de Reiki e facilitadora certificada de Sound Healing (certificada nas três disciplinas).
Crio espaços seguros e acolhedores onde pode abrandar, libertar-se e reconectar-se com a sua clareza e força interior.

Permita-se a esta rotina de self-care.

23/08/2026

🗓️ Tuesday, August 25 | 7pm – 8.30pm
📍 Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session

🗓️ Quinta-feira, 25 de Agosto | 19h – 20:30
📍 Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em Português

💫 Step into a relaxing space.
As the crystal singing bowls gently play, their vibrations will guide you into a deep state of relaxation, helping you release emotional weight, quiet your mind, and restore your natural balance.

Leave feeling:
• deeply relaxed and grounded;
• mentally clear and centered;
• emotionally lighter and released;
• more connected to your inner self.

🙋‍♀️ Meet your guide
Hi, I’m Iara.
Numerologist, Reiki practitioner & certified Sound Guide.
I create safe, nurturing spaces where you can slow down, release, and reconnect with your inner clarity and strength.

🤗 Join me and the singing bowls as we journey into stillness and awaken the calm within.
✨ Value: 25€

💬 For more information and bookings, feel free to DM me on IG or reach out via WhatsApp at +351 91 888 1208.

Keep flowing,
Iara 🤍🩵

✨ Este Eclipse Lunar em Peixes é o seu convite para se entregar ao desconhecido, confiar na sua intuição e abraçar uma p...
17/08/2026

✨ Este Eclipse Lunar em Peixes é o seu convite para se entregar ao desconhecido, confiar na sua intuição e abraçar uma profunda transformação emocional. Os eclipses aceleram a mudança e iluminam aquilo que está pronto para ser libertado, ajudando-o a deixar para trás padrões, identidades e ligações antigas, para que possa entrar numa nova versão de si mesmo, com mais fé, compaixão e propósito.

🗓️ Quinta-feira , 27 de Agosto | 19:00 – 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em português
✨ 25€ por pessoa

💫 Entre num espaço tranquilo onde o som se torna calma.
À medida que as taças de cristal ressoam suavemente, as suas frequências vão guiar-la(o) a um estado profundo de relaxamento, ajudando-a(o) a libertar carga emocional, acalmar a mente e restaurar o seu equilíbrio natural.

🌱 Porquê participar?
Vai sair a sentir-se:
• profundamente relaxada(o) e enraizada(o);
• mentalmente clara(o) e centrada(o);
• emocionalmente mais leve e liberta(o);
• mais conectada(o) consigo mesma(o).

🌕 A Lua Cheia em Capricórnio é um momento de libertação e culminação. Convida-o a deixar para trás objetivos ultrapassados, crenças limitadoras e tudo aquilo que já não está alinhado com o seu caminho mais elevado.

À medida que esta lunação ilumina as suas ambições e a sua visão a longo prazo, é chamado a realinhar-se com aquilo que realmente importa e a assumir plenamente o seu poder pessoal.

Se está pronto para encerrar um capítulo e avançar com clareza e propósito, este é o seu momento.

🧘‍♀️ Conheça a sua guia
Olá, sou a Iara.
Numeróloga, praticante de Reiki e facilitadora certificada de Sound Healing (certificada nas três disciplinas).
Crio espaços seguros e acolhedores onde pode abrandar, libertar-se e reconectar-se com a sua clareza e força interior.

Permita-se a esta rotina de self-care.

✨ This Pisces Lunar Eclipse is your invitation to surrender to the unknown, trust your intuition, and embrace profound e...
17/08/2026

✨ This Pisces Lunar Eclipse is your invitation to surrender to the unknown, trust your intuition, and embrace profound emotional transformation. Eclipses accelerate change and illuminate what is ready to be released, helping you let go of old patterns, identities, and attachments so you can step into the next version of yourself with deeper faith, compassion, and purpose.

🗓️ Tuesday, August 25 | 7pm – 8.30pm
📍 Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session

💫 Step into a calming space where sound becomes medicine.
As the crystal singing bowls gently play, their vibrations will guide you into a deep state of relaxation, helping you release emotional weight, quiet your mind, and restore your natural balance.

🌱 Why join?
Leave feeling:
• deeply relaxed and grounded;
• mentally clear and centered;
• emotionally lighter and released;
• more connected to your inner self.

🧘‍♀️ Meet your guide
Hi, I’m Iara.
Numerologist, Reiki practitioner & certified Sound Guide.
I create safe, nurturing spaces where you can slow down, release, and reconnect with your inner clarity and strength.

No experience needed. Just come as you are.
Let yourself be held by sound.

🤗 Join me and the singing bowls as we journey into stillness and awaken the calm within.
✨ Value: 25€

💬 For more information and bookings, feel free to DM me on IG or reach out via WhatsApp at +351 91 888 1208.

Keep flowing,
Iara 🤍🩵

09/08/2026

Info e datas dos sound baths:

🗓️ Quinta-feira , 13 de Agosto
🕐19:00 – 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em português
(Lugares ainda disponíveis)
✨Valor: 25€

🗓️ Tuesday, August 11
🕐 7pm – 8.30pm
📍 Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session
(Spots still available)
✨Value: 25€

💫 Entre num espaço tranquilo onde o som se torna calma.
À medida que as taças de cristal ressoam suavemente, as suas frequências vão guiar-la(o) a um estado profundo de relaxamento, ajudando-a(o) a libertar carga emocional, acalmar a mente e restaurar o seu equilíbrio natural.

🌱 Porquê participar?
Vai sair a sentir-se:
• profundamente relaxada(o) e enraizada(o);
• mentalmente clara(o) e centrada(o);
• emocionalmente mais leve e liberta(o);
• mais conectada(o) consigo mesma(o).

🌕 A Lua Cheia em Capricórnio é um momento de libertação e culminação. Convida-o a deixar para trás objetivos ultrapassados, crenças limitadoras e tudo aquilo que já não está alinhado com o seu caminho mais elevado.

À medida que esta lunação ilumina as suas ambições e a sua visão a longo prazo, é chamado a realinhar-se com aquilo que realmente importa e a assumir plenamente o seu poder pessoal.

Se está pronto para encerrar um capítulo e avançar com clareza e propósito, este é o seu momento.

🙋‍♀️ Conheça a sua guia
Olá, sou a Iara.
Numeróloga, praticante de Reiki e facilitadora certificada de Sound Healing (certificada nas três disciplinas).
Crio espaços seguros e acolhedores onde pode abrandar, libertar-se e reconectar-se com a sua clareza e força interior.

Permita-se a esta rotina de self-care.

09/08/2026

Sound Bath dates and info:
🗓️Tuesday, August
🕐 7pm - 8.30pm
📍Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session
(Spots still available)
✨Value: 25€

🗓️Quinta-feira, 13 de Agosto
🕐19:00 - 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️Sessão em português (Lugares ainda disponíveis)
✨ Valor: 25€

Step linto al calming space where sound becomes medicine.
As the crystal singing bowls gently play, their vibrations will guide you into a deep state of relaxation, helping you release emotional weight, quiet your mind, and restore your natural balance.

Why join?
Leave feeling:
• deeply relaxed and grounded;
• mentally clear and centered;
• emotionally lighter and released;
• more connected to your inner self.

🙋‍♀️Meet your guide
Hi, I’m lara.
Numerologist, Reiki practitioner & certified
Sound Guide.
I create safe, nurturing spaces where you can slow down, release, and reconnect with your inner clarity and strength.

Join me and the singing bowls as we journey into stillness and awaken the calm within.

For more information and bookings, feel
free to DM me on IG or reach out via WhatsApp at +351 91 888 1208.
Keep flowing,
lara

À medida que o Sol desaparece por breves instantes, é-nos oferecida uma oportunidade rara para olhar para dentro e pergu...
03/08/2026

À medida que o Sol desaparece por breves instantes, é-nos oferecida uma oportunidade rara para olhar para dentro e perguntar: Quem sou eu quando ninguém está a ver? Junte-se a nós para um Sound Bath do Eclipse Solar, uma experiência profundamente restauradora, onde as frequências sonoras terapêuticas ajudam a acalmar o sistema nervoso, libertar a energia estagnada e criar espaço para as intenções e possibilidades que este eclipse desperta em si.

🗓️ Quinta-feria, 13 de Agosto | 19:00 – 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em português
Valor - 25€

💫 Entre num espaço tranquilo onde o som se torna calma.
À medida que as taças de cristal ressoam suavemente, as suas frequências vão guiar-la(o) a um estado profundo de relaxamento, ajudando-a(o) a libertar carga emocional, acalmar a mente e restaurar o seu equilíbrio natural.

🌱 Porquê participar?
Vai sair a sentir-se:
• profundamente relaxada(o) e enraizada(o);
• mentalmente clara(o) e centrada(o);
• emocionalmente mais leve e liberta(o);
• mais conectada(o) consigo mesma(o).

🌕 A Lua Cheia em Capricórnio é um momento de libertação e culminação. Convida-o a deixar para trás objetivos ultrapassados, crenças limitadoras e tudo aquilo que já não está alinhado com o seu caminho mais elevado.

À medida que esta lunação ilumina as suas ambições e a sua visão a longo prazo, é chamado a realinhar-se com aquilo que realmente importa e a assumir plenamente o seu poder pessoal.

Se está pronto para encerrar um capítulo e avançar com clareza e propósito, este é o seu momento.

🧘‍♀️ Conheça a sua guia
Olá, sou a Iara.
Numeróloga, praticante de Reiki e facilitadora certificada de Sound Healing (certificada nas três disciplinas).
Crio espaços seguros e acolhedores onde pode abrandar, libertar-se e reconectar-se com a sua clareza e força interior.

Permita-se a esta rotina de self-care.

As the Sun briefly disappears, we’re offered a rare moment to turn inward and ask: Who am I when no one is watching? Joi...
03/08/2026

As the Sun briefly disappears, we’re offered a rare moment to turn inward and ask: Who am I when no one is watching? Join us for a deeply restorative Solar Eclipse Sound Bath, where healing frequencies will help calm the nervous system, clear stagnant energy, and create space for the intentions and possibilities this powerful portal is awakening within you.

🗓️ Tuesday, August 11 | 7pm – 8.30pm
📍 Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session

💫 Step into a calming space where sound becomes medicine.
As the crystal singing bowls gently play, their vibrations will guide you into a deep state of relaxation, helping you release emotional weight, quiet your mind, and restore your natural balance.

🌱 Why join?
Leave feeling:
• deeply relaxed and grounded;
• mentally clear and centered;
• emotionally lighter and released;
• more connected to your inner self.

🧘‍♀️ Meet your guide
Hi, I’m Iara.
Numerologist, Reiki practitioner & certified Sound Guide.
I create safe, nurturing spaces where you can slow down, release, and reconnect with your inner clarity and strength.

No experience needed. Just come as you are.
Let yourself be held by sound.

🤗 Join me and the singing bowls as we journey into stillness and awaken the calm within.
✨ Value: 25€

💬 For more information and bookings, feel free to DM me on IG or reach out via WhatsApp at +351 91 888 1208.

Keep flowing,
Iara 🤍🩵

27/07/2026

Info e datas dos sound baths:

🗓️ Quinta-feira , 30 de Julho | 19:00 – 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em português
(Lugares ainda disponíveis)
✨Valor: 25€

🗓️ Tuesday, July 28th | 7pm – 8.30pm
📍 Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session
(Spots still available)
✨Value: 25€

💫 Entre num espaço tranquilo onde o som se torna calma.
À medida que as taças de cristal ressoam suavemente, as suas frequências vão guiar-la(o) a um estado profundo de relaxamento, ajudando-a(o) a libertar carga emocional, acalmar a mente e restaurar o seu equilíbrio natural.

🌱 Porquê participar?
Vai sair a sentir-se:
• profundamente relaxada(o) e enraizada(o);
• mentalmente clara(o) e centrada(o);
• emocionalmente mais leve e liberta(o);
• mais conectada(o) consigo mesma(o).

🌕 A Lua Cheia em Capricórnio é um momento de libertação e culminação. Convida-o a deixar para trás objetivos ultrapassados, crenças limitadoras e tudo aquilo que já não está alinhado com o seu caminho mais elevado.

À medida que esta lunação ilumina as suas ambições e a sua visão a longo prazo, é chamado a realinhar-se com aquilo que realmente importa e a assumir plenamente o seu poder pessoal.

Se está pronto para encerrar um capítulo e avançar com clareza e propósito, este é o seu momento.

🧘‍♀️ Conheça a sua guia
Olá, sou a Iara.
Numeróloga, praticante de Reiki e facilitadora certificada de Sound Healing (certificada nas três disciplinas).
Crio espaços seguros e acolhedores onde pode abrandar, libertar-se e reconectar-se com a sua clareza e força interior.

Permita-se a esta rotina de self-care.

27/07/2026

Sound Bath dates and info:

🗓️ Tuesday, July 28th | 7pm – 8.30pm
📍 Luna House Hub, Cascais
🗣️ English session
(Spots still available)
Value: 25€

🗓️ Quinta-feira , 30 de Julho | 19:00 – 20:30
📍Tigre Utópico, Oeiras
🗣️ Sessão em português
(Lugares ainda disponíveis)
✨Valor: 25€

💫 Step into a calming space where sound becomes medicine.
As the crystal singing bowls gently play, their vibrations will guide you into a deep state of relaxation, helping you release emotional weight, quiet your mind, and restore your natural balance.

🌱 Why join?
Leave feeling:
• deeply relaxed and grounded;
• mentally clear and centered;
• emotionally lighter and released;
• more connected to your inner self.

🧘‍♀️ Meet your guide
Hi, I’m Iara.
Numerologist, Reiki practitioner & certified Sound Guide.
I create safe, nurturing spaces where you can slow down, release, and reconnect with your inner clarity and strength.

No experience needed. Just come as you are.
Let yourself be held by sound.

🤗 Join me and the singing bowls as we journey into stillness and awaken the calm within.
✨ Value: 25€

💬 For more information and bookings, feel free to DM me on IG or reach out via WhatsApp at +351 91 888 1208.

Keep flowing,
Iara 🤍🩵

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Avenida Costa Pinto, 560
Cascais
CASCAIS, PORTUGAL CÓDIGO POSTAL2750-329

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