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CrescerMais.pt Brincadeira intencional, natureza e criatividade
Experiências infantis e acompanhamento familiar
Domingos Criativos • Évora
↓ Falamos?

Os Domingos Criativos nasceram da necessidade de devolver às crianças algo que hoje está cada vez mais raro: tempo para ...
10/05/2026

Os Domingos Criativos nasceram da necessidade de devolver às crianças algo que hoje está cada vez mais raro: tempo para brincar, imaginar, explorar e comunicar de forma verdadeira.

Um espaço acolhedor para crianças dos 3 aos 9 anos, com natureza, brincadeira intencional, criatividade, imaginação, socialização e pensamento crítico de forma leve e adaptada à infância.

Dia 16 de Maio
10h às 11h30
Valor: 15€ por criança

As vagas serão reduzidas para garantir um ambiente tranquilo e acompanhamento próximo.

A inscrição é obrigatória e a vaga f**a validada após pré-pagamento.

Se sentes que o teu filho precisa de mais infância viva, longe de ecrãs e mais próximo de experiências reais, envia-me mensagem privada para reservar vaga.

Crescer é importante, mas crescer por dentro é onde a infância ganha raízes

Sábado, dia 2 de Maio. Lembram-se?O dia do 1º Crescer em Grupo! E a verdade?Eu tinha planeado atividades, dinâmicas e um...
07/05/2026

Sábado, dia 2 de Maio. Lembram-se?
O dia do 1º Crescer em Grupo!

E a verdade?

Eu tinha planeado atividades, dinâmicas e uma estrutura organizada… mas também queria assegurar as necessidades das crianças, que sentissem o espaço e sentissem segurança.

Começámos. Observei. Acompanhei. Entrei no mundo dela.

Porque crescer não acontece apenas nas atividades planeadas.
Acontece também na brincadeira livre, na curiosidade, no vínculo e no sentir-se segura para explorar!

Fizemos uma sessão com foco, intenção, mas também de exploração e brincadeira livre.

Saí desta primeira sessão com ainda mais consciência de que quero criar espaços onde as crianças possam simplesmente ser crianças, respeitando o seu ritmo, emoções e necessidades reais.

Acontece sempre algo difícil, certo?
É verdade. O difícil foi convencê-la a ir para casa! 😅

Na expectativa de regressar lá foi ela para casa, a saber que irá haver mais sessões.

O Crescer em Grupo não procura perfeição.
Procura presença, desenvolvimento e conexão. 🧡

Para breve mais sessões Crescer em Grupo.

👉 Gostavas que o teu filho participasse? Comenta Crescer e eu explico as informações.

28/04/2026

Birra
E se eu te disser que é só um meio de comunicação?

Se eu te disser que há estratégias e ferramentas para tornar essa comunicação mais fácil?

Mudavas o paradigma?

É por isso que nasce o Crescer em Grupo: atividades de desenvolvimento infantil que promovem a educação emocional, relacional da criança e o olhar holístico na criança.

Começamos dia 2 de maio, próximo sábado.

Faz sentido para ti? Envia mensagem com a palavra Crescer. 🧡

Se já tentaste de tudo e continuas sem saber como fazer... este post é para ti.Nos últimos tempos tenho acompanhado muit...
09/04/2026

Se já tentaste de tudo e continuas sem saber como fazer... este post é para ti.

Nos últimos tempos tenho acompanhado muitas famílias que se sentem perdidas na forma como lidar com certos comportamentos dos filhos…

Birras constantes, dificuldade em colocar limites, desgaste emocional no dia a dia.

Acredito que não é por falta de tentativas,
mas muitas vezes, é simplesmente falta de clareza sobre o que a criança está realmente a precisar naquele momento.

Na sessão, vais conseguir perceber melhor o que está a acontecer com o teu filho e sentir-te mais segura na forma como respondes no dia a dia. Trabalho com base no desenvolvimento infantil e numa abordagem consciente, inspirada em metodologias como Montessori e Reggio Emilia.

Assim, abri algumas vagas para Sessões de Clareza Parental já para o próximo mês (online e presencial). São mesmo só 6 vagas!

Comenta Crescer e eu explico-te como funciona.

Crescer por Dentro
(anteriormente Crescer Mais)

08/04/2026

Se sentes que já tentaste de tudo...
e contunuas sem saber como lidar com o teu filho...

Respira

não é falta de esforço

muitas vezes apenas falta de clareza

Quando começas a perceber o que está realmente a acontecer, tudo muda:

• a forma como olhas,
• a forma como respondes
• a forma como te sentes no dia a dia

foi por isso que criei a Sessão Clareza

um espaço onde podes parar, perceber e ganhar direção com mais segurança para o teu dia-a-dia

neste momento, tenho apenas 6 vagas

Se sentires que este é o momento, comenta Crescer ou envia-me mensagem 🧡

Há coisas na maternidade que ninguém nos diz:• O cansaço constante.• As dúvidas.• A sensação de que te estás a perder de...
03/04/2026

Há coisas na maternidade que ninguém nos diz:

• O cansaço constante.
• As dúvidas.
• A sensação de que te estás a perder de ti própria…

E mesmo assim, sentes que devias conseguir dar conta de tudo sozinha.

Mas não tens!

Eu vejo isto todos os dias.
E sei o impacto que isto tem numa mãe… e numa família.

Foi exatamente por isso que criei o Mum Follow-Up.

Um acompanhamento próximo, real e sem julgamentos.
Para mães e pais que estão nesta fase e não querem continuar a sentir-se assim.

Neste momento, vou abrir vagas muito limitadas.

Quero acompanhar as famílias de perto para garantir que cada uma tem o apoio que precisa.

Se sentes que isto é para ti…

comenta MUM ou envia-me mensagem

e eu explico-te tudo 🧡

02/04/2026

A mentira que muitas mães acreditam.

• Que têm de fazer tudo sozinhas.
• Que têm de dar conta de tudo.
• Que pedir ajuda é sinal de fraqueza.

Mas não é! Pelo contrário.

A verdade é que quando tens apoio, tudo muda.
Ficas:
👉🏻 mais leve
👉🏻 mais segura
👉🏻 mais presente
👉🏻 mais disponível para o teu filho

Se sentes que tens de fazer tudo sozinha, escreve "Mum" nos comentários. Vou enviar-te uma lista de coisas que podem ser o teu apoio neste momento.

Programa Mum Follow-Up - apoio nesta fase

31/03/2026

Nem sempre é fácil falar sobre isto...

Mas a verdade é que muitas mães vivem esta fase com dúvidas, cansaço e a sensação de não saber se estão a fazer bem.

Muitas vezes por falta de orientação e apoio.

Foi por isso que criei o Mum Follow-up.

Um acompanhamento para grávidas e mães e pais de crianças até aos 2 anos que querem mais clareza, segurança e tranquilidade no dia a dia.

Durante o mês de maio vou abrir vagas.

Se sentes que isto pode fazer sentido para ti, coloca um 🧡 e eu envio-te uma mensagem.

A maior parte dos pais não erra por falta de amor.Erra porque ninguém lhes explicou isto.Quando o teu filho faz uma birr...
26/03/2026

A maior parte dos pais não erra por falta de amor.

Erra porque ninguém lhes explicou isto.

Quando o teu filho faz uma birra…
não está a tentar desafiar-te.

👉 está a tentar lidar com algo que ainda não sabe gerir.

E quando olhas só para o comportamento,
vais continuar a reagir sempre da mesma forma.

Mas quando compreendes o que está por trás…
tudo muda.

👉 muda a forma como ages
👉 muda a resposta da criança
👉 muda a relação

Se queres saber como agir nestes momentos,
envia mensagem e eu explico-te.

25/03/2026

Chamamos “birra”…
mas raramente paramos para perceber o que está por trás.

A maioria das vezes, não é falta de limites.
Não é manipulação.

👉 É uma criança a tentar lidar com algo que ainda não sabe gerir.

E quando não compreendemos isso…
acabamos por reagir em vez de acompanhar.

Mas quando mudas o olhar,
muda também a forma como ages.

E isso transforma completamente a relação com o teu filho.

Se sentes que há momentos em que não sabes bem como agir
e gostavas de ter mais clareza e segurança no dia a dia…

💬 fala comigo. Eu ajudo-te a perceber o que fazer nesses momentos.

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