Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Zambrowie

02/06/2026

01/06/2026

🍭Dzisiaj swoje święto obchodzą najmłodsi 👧👦

🎈Dzień Dziecka to szczególny moment - 1 czerwca cała uwaga skierowana jest na najmłodszych obywateli.

nie tylko dzisiaj myśli o najmłodszych, w swojej codziennej pracy poświęcamy dużo uwagi na edukację młodszych pokoleń i robimy to z wielką przyjemnością 🙂

Zapraszamy do obejrzenia krótkiej fotorelacji z naszego ostatniego spotkania z przedszkolakami w Miejskim Przedszkolu Nr 6 w Zambrowie,gdzie rozmawialiśmy o higienie jamy ustnej, próchnicy i innych ważnych rzeczach 🦷🪥

🧸Wszystkim Dzieciom składamy najserdeczniejsze życzenia - Dużo uśmiechu i radości każdego dnia 😀

31/05/2026

Światowy Dzień bez Tytoniu 🚭
Nowe formy ➡️Stare pułapki

🚭 Światowy Dzień Bez Tytoniu

📱 Nowe formy - stare pułapki

E-papierosy, saszetki nikotynowe czy podgrzewany tytoń coraz częściej przedstawiane są jako „nowoczesne”, „mniej szkodliwe” albo po prostu modne. Problem w tym, że po nikotynę sięgają dziś także dzieci i młodzież.

Szczególnie niebezpieczny jest marketing wątpliwości, czyli budowanie przekazu, że nowe produkty nikotynowe nie stanowią realnego zagrożenia.

Nie dajmy się zwieść kolorowym opakowaniom i internetowym trendom.

📢 Więcej o zagrożeniach, strategiach marketingowych przemysłu nikotynowego i skutkach zdrowotnych - jutro po briefingu prasowym. Śledźcie nasze media społecznościowe.

26/05/2026

//Nowe formy - Stare pułapki// tak brzmiał temat zajęć z uczniami w Szkoła Podstawowa w Wiśniewie w ramach zbliżających się obchodów Światowego Dnia bez Tytoniu 🚭
🗣️Spotkanie miało na celu podnieść świadomość na temat zagrożeń związanych z używaniem tytoniu i taktyk stosowanych przez przemysł tytoniowy 🚬🏢

21/05/2026

📣Już za chwilę ruszamy z programem "Senior w roli głównej" 👵🧓
Polskie społeczeństwo się starzeje, a wyzwania zdrowotne są coraz większe, dlatego postanowiliśmy działać 💪

Podczas realizacji programu skupimy się między innymi na takich kwestiach jak:
🟢profilaktyka chorób zakaźnych
🔵aktywność fizyczna
🟢zdrowe odżywianie
🔵zdrowie psychiczne i choroby otępienne
🟢dezinformacja zdrowotna

„Senior w roli głównej” skierowany jest przede wszystkim do:
▪️osób w wieku 60+
▪️uczestników Uniwersytetów Trzeciego Wieku
▪️wszystkich seniorów zainteresowanych dbaniem o zdrowie i aktywnym życiem

Osoby starsze odgrywają niezwykle ważną rolę w rodzinie i społeczeństwie, dlatego zasługują na szczególną troskę, wsparcie i dostęp do sprawdzonych informacji.

20/05/2026

🚭 Nikotyna – to ona uzależnia. Także pod postacią nowych wyrobów ją zawierających, które stają się dziś „gadżetem” marketingowym oddziałującym na młodych ludzi. Kolorowe i „smaczne” e-papierosy czy saszetki nikotynowe – są nie mniej toksyczne od tradycyjnych papierosów ⚠️

🕳️ Dlatego wciąż potrzebna jest edukacja i świadomość, że nowe formy – to stare pułapki.

🎙️ O tych ważnych tematach – zagrożeniach związanych z nikotyną, w audycji „Zdrowie na fali” Radio JARD mówiła Agnieszka Kalicka z naszej Stacji.

📻 Zapraszamy do posłuchania audycji – link w komentarzu.

📸 Radio Jard

18/05/2026

Wczoraj 17 maja obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS🕯️ Dzisiaj rozpoczyna się wiosenny EUROPEJSKI TYDZIEŃ TESTOWANIA 18-25 MAJA🪻🎀
Te dwa ważne wydarzenia, które zwracają uwagę na testowanie w kierunku
🩸HIV może dotyczyć każdego, niezależnie od płci👨👩, wieku, orientacji, czy stylu życia. Wiele osób wypiera ten fakt i nie robi testu. Warto, aby wykonała go każda dorosła osoba, która choć raz w życiu miała ryzykowne zachowanie. W sieci Punktów Konsultacyjno-Diagnostycznych (PKD) można zrobić to badanie bez skierowania, bezpłatnie i anonimowo.
🩸Wczesne rozpoznanie HIV i szybkie wdrożenie terapii antyretrowirusowej (ARV) u osoby zakażonej, pozwala uchronić ją przed zachorowaniem na AIDS, a jej partnerów seksualnych – przed zakażeniem, zgodnie z zasadą N = N (niewykrywalny = niezakażający).
Lista PKD dostępna jest na stronie https://aids.gov.pl/pkd/

15/05/2026

12/05/2026

⚫️12 maja Europejski Dzień Walki z Czerniakiem⚫️

🧐Złote zasady ochrony przed czerniakiem👇

🔍raz w miesiącu dokładnie oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe;

🔍jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa;

🔍unikaj słońca w godzinach 11:00-16:00;

🔍nie korzystaj z solarium❗️

Raz w roku wybierz się kontrolnie do dermatologa👨‍⚕️ lub chirurga-onkologa. Opalaj się z głową – pamiętaj o stosowaniu filtrów UV🧴, noszeniu czapki🧢 i okularów przeciwsłonecznych😎.

Dbaj o siebie - pamiętaj o samobadaniu skóry💪

W naszym powiecie realizowany jest w szkołach ponadpodstawowych program „Znamię! Znam je?" ,którego autorem jest Gwiazda Nadziei

11/05/2026

🤔Jak dochodzi do zatrucia i jak możemy mu zapobiec?

Zatrucie pokarmowe występuje po spożyciu żywności zanieczyszczonej chorobotwórczymi bakteriami, wirusami i pasożytami. 🦠🧫

Może się to zdarzyć, gdy👇
☑️żywność nie jest właściwie ugotowana lub podgrzana;
☑️żywność przygotował ktoś, kto nie umył rąk lub był chory;
☑️żywność jest przechowywana w nieodpowiedniej temperaturze – np. za długo znajdowała się poza lodówką czy zamrażarką;
☑️żywność spożyto po upływie daty „należy spożyć do”;
☑️kontakt z żywnością miały zwierzęta lub owady.

Ważne jest przestrzeganie zasad higieny i bezpieczeństwa podczas przygotowywania żywności❗️💧🧼
Musimy pamiętać, że każdy rodzaj żywności może spowodować zatrucie pokarmowe, jeśli nie jest ona prawidłowo przechowywana lub przygotowywana!🍴

Po więcej informacji zapraszamy na stronę 👉https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning