Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach

07/04/2026

💊 Darmowe leki dla seniorów – sprawdź, czy Ci przysługują!

W Polsce działa program bezpłatnych leków dla osób starszych (tzw. lista „S”). Dzięki niemu możesz otrzymać wiele potrzebnych leków całkowicie za darmo 👇

👤 Kto może skorzystać?
✔ osoby, które ukończyły 65 lat
✔ posiadają ubezpieczenie w NFZ
✔ mają receptę z oznaczeniem „S”

💉 Jakie leki są darmowe?
To głównie leki na choroby przewlekłe, m.in.:
• nadciśnienie
• cukrzycę
• choroby serca
• astmę
• osteoporozę
• chorobę Parkinsona

📝 Jak je dostać?
1️⃣ Poproś lekarza o receptę z oznaczeniem „S”
2️⃣ Upewnij się, że lek jest na liście refundacyjnej
3️⃣ W aptece pokaż dokument potwierdzający wiek

📌 Warto wiedzieć:
• Lista leków jest regularnie aktualizowana
• Lekarz może zaproponować darmowy zamiennik
• Program został rozszerzony – dziś obejmuje także dzieci i młodzież do 18 r.ż.

Aktualny wykaz leków można znaleźć na stronie Ministerstwa Zdrowia.

👉 Masz pytania? Zapytaj swojego lekarza rodzinnego lub farmaceutę.

03/04/2026

30/03/2026

✨ Poznajcie nasz Zespół Mobilny! ✨

Z ogromną przyjemnością rozpoczynamy serię, w której będziemy przedstawiać osoby tworzące Mobilny Zespół w Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach 💙🤝

Dziś chcemy Wam przedstawić Paulinę, naszą Fizjoterapeutkę 👇

Paulina jest magistrem fizjoterapii 🎓, a w swojej pracy stawia przede wszystkim na instruktaż i praktyczne poradnictwo dla opiekunów. Pokazuje, jak bezpiecznie wspierać bliskich w codziennym funkcjonowaniu, jak zadbać o komfort i sprawność podopiecznych 🤝🧑‍🦽

Nie brakuje też elementów ćwiczeń 🧘‍♀️ – szczególnie takich, które można łatwo wprowadzić do codziennej rutyny 🔁. Wszystko po to, aby wsparcie było jak najbardziej realne i możliwe do zastosowania na co dzień 💡

Paulina doradza również w doborze sprzętu rehabilitacyjnego 🩼, tak aby był on jak najlepiej dopasowany do potrzeb podopiecznego i ułatwiał codzienną opiekę 🏡

To, co wyróżnia Paulinę, to nie tylko wiedza i zaangażowanie 📚, ale też ogromna empatia ❤️ i świetne poczucie humoru 😄 Dzięki temu nawet trudne tematy stają się łatwiejsze, a spotkania przebiegają w życzliwej i swobodnej atmosferze.

Paulina pokazuje, że małe zmiany i dobre wskazówki mogą zrobić wielką różnicę 💫

Cieszymy się, że jest częścią naszego zespołu! 💙

24/03/2026

🅿️ Karta parkingowa dla osób niepełnosprawnych – jak ją uzyskać?

Jeśli jesteś osobą z orzeczoną niepełnosprawnością i masz znacznie ograniczone możliwości samodzielnego poruszania się, możesz ubiegać się o kartę parkingową, która uprawnia do korzystania z miejsc parkingowych oznaczonych symbolem osoby z niepełnosprawnością („koperty”).

Jeśli jesteś opiekunem osoby niesamodzielnej, możesz również skorzystać z karty parkingowej dla osoby, którą się opiekujesz – ułatwia to codzienne wyjścia, wizyty lekarskie i inne obowiązki związane z opieką.

👉 Kto może otrzymać kartę parkingową?
✔️ osoba z znacznym stopniem niepełnosprawności z ograniczoną mobilnością
✔️ osoba z umiarkowanym stopniem niepełnosprawności, jeśli orzeczenie zawiera wskazanie do karty parkingowej
✔️ osoba niepełnosprawna, która nie ukończyła 16 lat i ma duże ograniczenia w samodzielnym poruszaniu się

📍 Gdzie złożyć wniosek?
Wniosek o wydanie karty parkingowej składasz osobiście w:
• Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Tarnowie, ul. Urszulańska 19, 33‑100 Tarnów

📄 Jakie dokumenty przygotować?
• ważne orzeczenie o niepełnosprawności albo o stopniu niepełnosprawności ze wskazaniem do karty parkingowej,
• wypełniony wniosek o wydanie karty parkingowej (nie podpisuj go wcześniej – podpis składasz w urzędzie w obecności pracownika),
• aktualne zdjęcie (35 mm × 45 mm),
• dowód opłaty za wydanie karty parkingowej (ok. 21 zł).

📅 Jak długo trwa wydanie karty?
Po złożeniu kompletnego wniosku urząd ma maksymalnie 30 dni kalendarzowych na przesłanie informacji o wydaniu karty lub wezwanie do uzupełnienia braków.

📌 Odbiór karty
Kartę odbierasz osobiście (lub przez osobę upoważnioną pisemnie) w urzędzie – weź ze sobą dokument tożsamości.

🕐 Jak długo jest ważna karta?
Karta jest ważna do końca ważności twojego orzeczenia o niepełnosprawności, ale maksymalnie do 5 lat.

📍 Gdzie działa karta?
Możesz korzystać z miejsc parkingowych oznaczonych symbolem osoby niepełnosprawnej w całej Polsce i często także za granicą. Dodatkowo w niektórych miastach posiadacze karty mogą parkować bezpłatnie – warto zapytać w lokalnym wydziale komunikacji

20/03/2026

📅 Bezpłatna porada prawna dla uczestników projektu Centrum Wsparcia Opiekunów!

Serdecznie zapraszamy wszystkich uczestników projektu Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach do skorzystania z porady prawnej, która odbędzie się w naszej siedzibie CWO.

Priorytetem naszych działań edukacyjnych jest indywidualne poradnictwo, ponieważ opiekunowie osób zależnych często mierzą się z różnorodnymi problemami.

Nie przegap okazji, aby uzyskać profesjonalną pomoc i rozwiać swoje wątpliwości prawne! ⚖️

☎️Prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny: 14 631 90 73

📍 Miejsce: siedziba CWO, budynek Urzędu Gminy, III piętro, pokój nr 39
🕘 Data: 25.03.2026r.

18/03/2026

💙 Potrzebujesz wsparcia specjalistów? Skorzystaj z bezpłatnego poradnictwa!

Zapraszamy opiekunów osób niesamodzielnych oraz ich bliskich do udziału w naszym projekcie, w ramach którego oferujemy profesjonalne poradnictwo specjalistyczne.

🚗 Nasi specjaliści docierają bezpośrednio do domów, zapewniając wsparcie tam, gdzie jest najbardziej potrzebne:

👩‍⚕️ poradnictwo pielęgniarskie
🧑‍🦽 poradnictwo rehabilitacyjne
🧠 poradnictwo psychologiczne
👨‍⚕️ poradnictwo lekarskie – diabetolog i choroby wewnętrzne

To realna pomoc w codziennej opiece oraz wsparcie dla zdrowia i samopoczucia opiekunów.

📣 Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny
📍 Działamy na terenie gminy Wierzchosławice

Nie musisz radzić sobie sam – jesteśmy tu, żeby pomóc 💙

👉 Zgłoś się już dziś
👉 Udostępnij – ta informacja może komuś bardzo pomóc

23/02/2026

💛 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 💛

Szczególnie dziś chcemy zwrócić się do opiekunów – osób, które każdego dnia troszczą się o swoich bliskich. Pamiętajcie: aby pomagać innym, trzeba też zadbać o siebie.

💜 Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach oferuje rozmowę, wsparcie i porady.

Nie musisz radzić sobie sam.

📞 14 631 90 30 wew. 73
📧 [email protected]
🌐 www.cwo.wierzchoslawice.pl

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pilnej pomocy, dostępne są bezpłatne linie wsparcia:
📞 116 111 – dla dzieci i młodzieży (24/7)
📞 116 123 – dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
📞 22 484 88 01 – ITAKA – Antydepresyjny Telefon Zaufania

Nie jesteś sam 💛

17/02/2026

📢Bezpłatna infolinia dla osób z chorobą Alzheimera oraz ich rodzin i opiekunów

Informujemy, że Rzecznik Praw Pacjenta w partnerstwie z Alzheimer Polska uruchomił 1 października 2025 r. ogólnopolską bezpłatną infolinię „Helpline” dla osób chorych na chorobę Alzheimera lub inne zaburzenia otępienne oraz ich rodzin i opiekunów.

📞 Infolinia: 800 201 801

Z infolinii mogą skorzystać:
✔ osoby chore na chorobę Alzheimera i inne zaburzenia otępienne
✔ rodziny i opiekunowie

Można uzyskać:
– informacje o dostępnych formach wsparcia
– pomoc psychologiczną
– porady prawne
– wskazówki specjalistów

🕒 Pon.–pt. 10:00–21:00
🕒 Sob. 10:00–16:00

11/02/2026

💙 Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach – zapraszamy!

Wspieramy opiekunów osób niesamodzielnych m.in. poprzez:
🌿 opiekę wytchnieniową
🚗 Zespół Mobilny: pielęgniarka, rehabilitant, psycholog oraz lekarz (diabetolog i specjalista chorób wewnętrznych)
🧰 bezpłatną wypożyczalnię sprzętu rehabilitacyjnego

Pomoc jest całkowicie bezpłatna.

👉 Udostępnij – pod postem znajdziesz plakat CWO z informacjami. 💙

20/01/2026

💙 Mamy świetną wiadomość! 💙

Do naszego zespołu mobilnego w Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach dołączyła lekarka specjalistka chorób wewnętrznych i diabetologii 👩‍⚕️👏

To kolejny krok, by jeszcze lepiej dbać o zdrowie i bezpieczeństwo naszych uczestników!

👉 W ramach działań naszego projektu będzie można m.in.:
🩺 uzyskać porady o prawidłowym żywieniu i aktywności fizycznej,
🩸 zrobić badanie cukru z krwi włośniczkowej (z palca)
❤️ zmierzyć ciśnienie,
⚖️ obliczyć BMI (wskaźnik masy ciała)
📋 a także skonsultować wyniki i uzyskać praktyczne wskazówki zdrowotne.

Zapewniamy wsparcie, profilaktykę i profesjonalną opiekę blisko domu 🤝

📣 Dołącz do naszego projektu i zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!

Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu z Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach 💙

08/01/2026

💙 Centrum Wsparcia Opiekunów w Wierzchosławicach – działamy i zapraszamy kolejnych opiekunów!

Każdego dnia pokazujecie nam, jak bardzo taka pomoc jest potrzebna. Coraz więcej osób korzysta z naszych usług, a my konsekwentnie rozwijamy wsparcie dla opiekunów i ich bliskich.

🌿 Opieka wytchnieniowa pomaga opiekunom odzyskać chwilę dla siebie, nabrać sił i zadbać o własne zdrowie – bez poczucia, że zostawiają bliskich bez opieki.

🚗 Mobilny Zespół Wsparcia dociera bezpośrednio do domów, zapewniając pomoc tam, gdzie jest najbardziej potrzebna. W jego skład wchodzą:
👩‍⚕️ pielęgniarka
🧑‍🦽 rehabilitant
🧠 psycholog

🧰 Dużym zainteresowaniem cieszy się również bezpłatna wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego i pielęgnacyjnego. Znajdziecie tu m.in.:
♿ wózki inwalidzkie
🚶‍♀️ kule, laski
🛁 podnośniki transportowo-kąpielowe
🚿 krzesła prysznicowe i toaletowe
🧍‍♂️ pionizator
🛏️ łóżka rehabilitacyjne
🚶‍♀️ balkoniki / chodziki

📖 Dodatkowo udostępniamy poradniki i materiały edukacyjne, które pomagają lepiej odnaleźć się w codziennej opiece.

📣 Jeśli opiekujesz się osobą niesamodzielną lub znasz kogoś, kto potrzebuje wsparcia – zgłoś się do nas. Są jeszcze wolne miejsca, a pomoc jest całkowicie bezpłatna.

Dziękujemy za zaufanie i za to, że razem tworzymy miejsce realnego wsparcia 💙

👉 Udostępnij – informacja może komuś bardzo pomóc.