Główny Inspektorat Sanitarny

04/09/2026

Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki 🍂

Z wiekiem układ odpornościowy słabnie, a ryzyko infekcji rośnie. Szczególnie jesienią warto zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich – zwłaszcza seniorów.

Co możemy zrobić?
💉 korzystać ze szczepień ochronnych, m.in. przeciw grypie, pneumokokom i COVID-19,
🥗 zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę,
💧 pamiętać o regularnym nawadnianiu,
🚶‍♀️ być aktywnym – na miarę swoich możliwości,
😴 wysypiać się i dawać organizmowi czas na regenerację,
🧘‍♀️ dbać o dobrostan psychiczny i ograniczać stres,
❤️ pielęgnować relacje z bliskimi.

Profilaktyka to nie jeden krok, ale suma codziennych decyzji. O zdrowie seniorów możemy zadbać wspólnie – także wtedy, gdy jesteśmy ich dziećmi, wnukami czy opiekunami.

Więcej informacji o profilaktyce dla seniorów znajdziesz na stronie kampanii „Jesień bez infekcji”:
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

👉 Sprawdź też program edukacyjny „Senior w roli głównej”:
https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej
Profilaktyka. Podaj dalej.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny Naczelna Izba Aptekarska

03/09/2026

🏃‍♀️ Profilaktyka to sztafeta. Podajemy dalej!

Każdego dnia Państwowa Inspekcja Sanitarna buduje odporność społeczną poprzez podnoszenie kompetencji zdrowotnych różnych grup w całej Polsce – blisko ludzi, lokalnych społeczności, szkół, seniorów i rodzin. Dlatego nie może nas zabraknąć w ogólnopolskiej kampanii „Profilaktyka – podaj dalej” organizowanej przez Ministerstwo Zdrowia.
Do kampanii włączają się Główny Inspektorat Sanitarny oraz stacje sanitarno-epidemiologiczne w całym kraju. Profilaktyka bowiem działa najlepiej wtedy, kiedy wiedza idzie dalej – od instytucji do ludzi, od ekspertów do pacjentów, od jednej osoby do drugiej.

🍂 W najbliższych tygodniach będziemy podpowiadać m.in., jak przygotować się do jesieni, by rzeczywiście okazała się złota. Będziemy mówić o szczepieniach, odporności i prostych działaniach, które pomagają zmniejszyć ryzyko infekcji. Zobacz więcej o naszej kampanii Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki: https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

Poruszymy również temat profilaktyki nowotworów głowy i szyi, szczególnie ważny w przypadku mężczyzn. Dobra informacja podana w odpowiednim momencie może skłonić do badania, konsultacji albo zmiany codziennych nawyków. Ruszamy już 16 września z kampanią „Nie odbieraj sobie głosu”. Zachęcamy do śledzenia naszych kanałów społecznościowych i uczestnictwa w wydarzeniach organizowanych przez stacje sanitarno-epidemiologiczne w całej Polsce.

📱 Pierwszy krok jest prosty. W aplikacji , z której korzysta już ponad 5,5 mln osób, znajdziesz informacje o dostępnych programach profilaktycznych, skorzystasz z centralnej e-rejestracji i programu Moje Zdrowie.

Profilaktyka to sztafeta. Jedna dobra informacja może być początkiem ważnej decyzji, dlatego podaj ją dalej.

Zobacz spot: https://youtu.be/z3SdIfDM1rs?si=zh6GKZn3o1nGEbrJ

👉 Sprawdź: https://pacjent.gov.pl/profilaktyka-podaj-dalej

*S

Wrzesień miesiącem profilaktyki. Działaj i zrób badania. Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

02/09/2026

🍂 Złota jesień zaczyna się od profilaktyki.

Jesień to nie tylko czas na ciepły sweter i herbatę, ale także moment, aby przygotować się na sezon infekcji.
Profilaktyka jest jak sztafeta. Każdy z nas ma do pokonania swój odcinek:
📍Przestrzegaj zasad higieny – myj ręce wodą z mydłem, szczególnie po powrocie do domu i przed jedzeniem.
📍Podczas kaszlu i kichania zasłaniaj nos i usta chusteczką – to ogranicza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów.
📍Regularnie wietrz pomieszczenia – świeże powietrze zmniejsza ryzyko transmisji wirusów.
📍Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi – to ważny element profilaktyki infekcji.
📍Jeśli wokół inne osoby kaszlą albo Ty masz objawy infekcji i idziesz np. do lekarza czy apteki, załóż maseczkę.
📍Zaszczep się – szczepienia to najskuteczniejszy sposób ochrony przed ciężkimi chorobami infekcyjnymi lub ich powikłaniami.

Nasze indywidualne decyzje mają bowiem znaczenie dla szerszej grupy ludzi. Dla osób bardziej narażonych na ciężki przebieg infekcji. Dla tych, którzy z powodu innych schorzeń, obniżonej odporności, nie mogą się szczepić. Właśnie tak dbamy o zdrowie – każdy działa profilaktycznie na własnym odcinku.

Dla dorosłych droga do szczepienia jest dziś bardzo prosta. Wybrane szczepienia można wykonać także w aptekach, które mają umowę z NFZ. Farmaceuta może przeprowadzić wywiad, a następnie wykonać szczepienie w odpowiednio przygotowanym miejscu.

🎥 Zobacz materiał, jak dobrze przygotować się do jesieni, mówią Paweł Grzesiowski Główny Inspektor Sanitarny, Łukasz Pietrzak Główny Inspektor Farmaceutyczny, Marek Tomków prezes Naczelnej Rady Aptekarskiej.

Zadbaj o Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki.

👉 Sprawdź, jak przygotować się do sezonu jesienno-zimowego:
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

01/09/2026

Dziś wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące żywienia w szkołach i przedszkolach 🏫
Od 1 września placówki oświatowe będą realizować nowe zasady dotyczące żywienia zbiorowego i sprzedaży produktów spożywczych 🍽
Warto pamiętać:
🔸 zmiany dotyczą oferty dostępnej na terenie szkoły lub przedszkola,
🔸 dzieci nadal będą mogły korzystać ze stołówek i sklepików,
🔸 rodzice nadal samodzielnie decydują o posiłkach i przekąskach przygotowywanych w domu.

Nowe rozwiązania mają wspierać zdrowie najmłodszych oraz pomagać w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.
Razem twórzmy środowisko, w którym zdrowy wybór jest łatwym wyborem.
Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

31/08/2026

🔎 „Tylko Pomyśl” – sprawdź, zanim uwierzysz.

W świecie pełnym sprzecznych, czasem nieprawdziwych informacji i treści o różnej jakości potrzebujemy umiejętności, które pomogą nam świadomie oceniać to, co czytamy, oglądamy i słyszymy.

Jak odróżnić fakty od opinii i rozpoznać nieprawdę lub manipulację? Jak ocenić, czy informacja, na którą trafiamy, jest wiarygodna?
📍Właśnie tego uczy „Tylko Pomyśl” – ogólnopolski program edukacyjny dla szkół ponadpodstawowych, który rozpoczynamy 🤝 wspólnie z naukowcami z SWPS oraz ekspertami – Państwowego Instytutu Badawczego.

Program rozwija kompetencje potrzebne do podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowia, profilaktyki i codziennych wyborów. Uczy m.in.:
👉 rozpoznawać dezinformację i oceniać wiarygodność źródeł,
👉 oddzielać fakty od interpretacji,
👉 dostrzegać inne możliwe wyjaśnienia,
👉 rozpoznawać własne pułapki w myśleniu.

💬 Krytyczne myślenie nie jest wrodzonym talentem ani cechą charakteru. To konkretne umiejętności, które można i warto trenować.

Zapraszamy szkoły ponadpodstawowe zainteresowane udziałem w programie „Tylko Pomyśl” do kontaktu z właściwą terenowo powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną (PSSE).

🗓️ Program rusza z początkiem roku szkolnego 2026/2027. Został objęty patronatem Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz Ministerstwo Zdrowia.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej programu 🔗 https://www.gov.pl/web/gis/tylko-pomysl---program-edukacyjny

31/08/2026

publiczne dotyczące żywności: Możliwa obecność fragmentów szkła w jednej partii sosu bolońskiego.

Szczegóły dotyczące produktu:
Nazwa produktu: Sos boloński z mięsem wołowo-wieprzowym
Numer partii: 154
Data minimalnej trwałości: 30/05/2027
Producent: Przedsiębiorstwo Produkcyjno - Handlowo- Usługowe Jóźwiak Dorota Jóźwiak, Chociszewo 33, 66-304 Brójce, WNI: 08034002
Podmiot odpowiedzialny: "Rzeźnictwo Zyguła Zbąszynek" Spółka z o.o. S K, Czarna Droga, 9, 66-210 Zbąszynek

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: Możliwa obecność fragmentów szkła w jednej partii sosu bolońskiego 31.08.2026 Zagrożenie: Główny Inspektorat Sanitarny został poinformowany przez Główny Inspektorat Weterynarii o skardze konsumenta dotyczącej obecności fragmentów szkła w...

31/08/2026

LAS 2026: Wakacje się kończą, ale dobre decyzje zostają z nami na dłużej.
Przez całe lato w ramach Letniej Akademii Sanepidu przypominaliśmy o tym, że bezpieczeństwo nie zawsze zależy od szczęścia. Często zaczyna się od pozornie małej decyzji.

💧 Piję wodę, zanim pojawi się pragnienie.
🍹 Potrafię powiedzieć „nie”, gdy nie mam ochoty pić alkoholu.
🌮 Zwracam uwagę na to, gdzie i co jem.
📱 Sprawdzam informację, zanim podam ją dalej.

Najważniejsza lekcja LAS

Nie możemy przewidzieć wszystkiego, co dzieje się wokół nas. Możemy jednak zatrzymać się i podjąć świadomy wybór. Nie są to wielkie gesty, ale mogą mieć znaczenie dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa.

Którą zasadę z LAS-u zabierasz ze sobą na kolejne wakacje? 👇

https://www.gov.pl/web/gis/las-letnia-akademia-sanepidu-twoje-decyzje-maja-znaczenie

Wszystkim Ekspertom, którzy wsparli LAS swoją wiedzą i doświadczeniem - DZIĘKUJEMY!

LAS – Letnia Akademia Sanepidu
Twoje decyzje mają znaczenie.

28/08/2026

publiczne dotyczące żywności: Możliwa obecność toksyny botulinowej w jednej partii zielonego pesto
⏩

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności Możliwa obecność toksyny botulinowej w jednej partii zielonego pesto 28.08.2026 Zagrożenie: W wyniku badania wykonanego na zlecenie Państwowej Inspekcji Sanitarnej stwierdzono możliwą obecność toksyny botulinowej w jednej partii zielonego pesto, ...

28/08/2026

publiczne dotyczące żywności: wykrycie obecności bakterii Listeria monocytogenes w jednej partii serdelków wieprzowych.

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: wykrycie obecności bakterii Listeria monocytogenes w jednej partii serdelków wieprzowych 28.08.2026 Zagrożenie Główny Inspektorat Sanitarny został poinformowany przez CARREFOUR POLSKA Sp. z o.o. o wycofaniu jednej partii produktu określonego poni....

26/08/2026

📍Dobry znajomy reaguje

Czasem możesz być pierwszą osobą, która zauważy, że z kimś dzieje się coś poważnego.

Jeśli ktoś traci przytomność, ma zaburzenia świadomości, drgawki lub poważne trudności z oddychaniem – nie czekaj aż „samo przejdzie”.

👉 Podejrzewasz zatrucie lub zagrożenie zdrowia albo życia? Dzwoń 112 lub 999.

Dobry znajomy nie bagatelizuje. Dobry znajomy reaguje.

Więcej: https://www.gov.pl/web/gis/zdrowie-i-sytuacje-ryzykowne-dlaczego-ryzyko-czesto-zaczyna-sie-od-jednej-decyzji

LAS – Letnia Akademia Sanepidu
Twoje decyzje mają znaczenie.