Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wąbrzeźnie

28/05/2026

Korzystasz z miejskich „tężni”? Sprawdź, jak robić to bezpiecznie.
Obiekty znane potocznie jako „mikrotężnie” lub „miejskie tężnie” to formalnie:
„obiekty małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki”.
📍Co warto wiedzieć👇

📍 Korzystasz z miejskich „tężni”? Sprawdź, jak robić to bezpiecznie.

Obiekty znane potocznie jako „mikrotężnie” lub „miejskie tężnie” to formalnie:

„obiekty małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki”.

📍Co warto wiedzieć

Pomimo wizualnego podobieństwa do tężni uzdrowiskowych, obiekty te:
▶nie są urządzeniami lecznictwa uzdrowiskowego,
▶należy traktować jako elementy małej architektury,
▶pełnią przede wszystkim funkcję rekreacyjno-dekoracyjną.

📍Jak korzystać z nich bezpiecznie

Dla bezpieczeństwa swojego i innych pamiętaj, aby:
✔ nie dotykać konstrukcji i wypełnienia obiektu,
✔ nie wchodzić na drewnianą konstrukcję,
✔ nie wrzucać nic do koryta ściekowego,
✔ nie spożywać solanki ani nie zanurzać w niej rąk i stóp,
✔ nie palić papierosów ani e-papierosów na terenie obiektu,
✔ nie spożywać alkoholu i innych środków odurzających wokół obiektu,
✔ nie wprowadzać zwierząt na teren obiektu,
✔ nie jeździć w pobliżu na rowerach, hulajnogach czy rolkach,
✔ dbać o czystość i nie niszczyć infrastruktury,
✔ nie dokarmiać ptaków w pobliżu obiektu.

📍Przygotowaliśmy także wzór regulaminu

Na naszej stronie znajdziesz także:
✔ wytyczne GIS dla zarządców i właścicieli w zakresie prawidłowej eksploatacji obiektów małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki,
✔ wzór regulaminu korzystania.

📄 Szczegóły:
https://www.gov.pl/web/gis/obiekty-malej-architektury-wodnej-z-uzyciem-min-solanki--informacje-i-zalecenia

27/05/2026

♀️ Mammografia to badanie, które może uratować życie ​ ​
➡️ Kobiety w wieku 45–74 lat mogą raz na 2 lata wykonać bezpłatne badanie w ramach programu NFZ – bez skierowania, w gabinecie lub mammobusie.
➡️ Skorzystało z niego tylko 30% kobiet uprawnionych. Czas to zmienić. ​ ​
🔍 Sprawdź:
🏥 poradnie – https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
🚑 mammobusy – https://www.nfz.gov.pl/.../programy-profilaktyczne/mammobusy

27/05/2026

Najlepsza profilaktyka to ta, która zaczyna się już dziś!
Ankieta „10 dla Serca” w bezpłatnej aplikacji pomaga ocenić styl życia i w prosty sposób wskazuje, które nawyki mogą zwiększać ryzyko chorób układu krążenia.
To narzędzie, które:
● podnosi świadomość zdrowotną,
● motywuje do małych, ale bardzo ważnych zmian,
● ułatwia podejmowanie dobrych decyzji na co dzień (np. prozdrowotny sposób żywienia, więcej ruchu, lepszy sen).
● ostrzega przed możliwością wystąpienia problemów zdrowotnych.
Wejdź do i wypełnij ankietę. Oceń ryzyko, wyznacz cele, zmień styl życia!
Nie wiesz jak? Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta

26/05/2026

💐💞Wszystkim Mamom składamy Najserdeczniejsze Życzenia w Dniu ich Święta💞🌹

🌷 Mamo, dziękuję Ci za to, że…

…akceptujesz mnie takim, jakim jestem.

Dajesz mi przestrzeń do własnych wyborów, emocji i szukania swojej drogi – nawet wtedy, gdy świat młodych ludzi bywa dziś bardziej złożony niż kiedykolwiek wcześniej.

Dziękuję Ci za siłę, która każdego dnia pomaga łączyć tysiące spraw naraz.

Za to, że nawet wtedy, gdy całe macierzyństwo spoczywa na Twoich barkach, znajdujesz w sobie odwagę, troskę i determinację.

Za samodzielność, która nie jest słabością ani porażką, ale dowodem ogromnej siły.

Dziękuję za troskę, która nie kończy się z wiekiem dzieci. To ona dziś zwraca się często w postaci opieki nad Mamami seniorkami – oddaje troskę, cierpliwość i obecność otrzymane przez lata.

Życzymy wszystkim Mamom, aby obok obowiązków zawsze znajdowały czas na:
💚 odpoczynek
💚 pasje
💚 marzenia
💚 własny rozwój i
💚 zwykłą codzienną radość.

26/05/2026

Trwa realizacja projektu EU-JAMRAI 2 mającego na celu przeciwdziałanie oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe ( , ang. Antimicrobial Resistance). W ramach kampanii 30 artystów z 30 różnych krajów europejskich wykonało ilustracje mające na celu zwiększenie świadomości na temat AMR – łącząc sztukę i naukę. Każda ilustracja i przekaz opowiadają część tej wspólnej historii – historii nas wszystkich: o konieczności zachowania skuteczności środków przeciwdrobnoustrojowych.
AMR dociera nawet do najbardziej dzikich miejsc
Lekooporne bakterie i inne drobnoustroje znaleziono u ptaków, ryb i dzikich ssaków, nawet w odległych obszarach naturalnych. Pokazuje to, jak superbakterie mogą poruszać się w ekosystemach, które mogą być magazynem oporności, mogącej powrócić do ludzi lub innych zwierząt.
Oświadczenie artysty
„Myślimy o dziczy jak o odrębnym, zamkniętym systemie, niepowiązanym z naszym zabieganym życiem w miastach i siedzibach ludzkich, jakby stanowiły one odrębne kręgi życia, współistniejące, ale nigdy nienakładające się na siebie, zwłaszcza w kontekście zdrowia.
Przedstawiona kula śnieżna stwarza iluzję tego nieprzeniknionego systemu, otoczenia, do którego nie mamy dostępu, ani którego na pierwszy rzut oka nie możemy zmienić. Jednak gdy potrząśnie się kulą, pojawią się płatki śniegu, a na ich wirowanie wpływa siła z zewnątrz, która zmienia wszystko. Kula śnieżna jest pęknięta, aby podkreślić, że te ekosystemy w rzeczywistości nie są tak od siebie oddzielone, jak się wydaje.”
Anja Sušanj (Croatia)

25/05/2026

ℹW przypadku nowotworów związanych z zakażeniem HPV mamy realny wpływ na zmniejszenie ryzyka zachorowania - zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Wiedza na ten temat, świadomość objawów oraz szczepienia ochronne należą dziś do najskuteczniejszych narzędzi profilaktyki nowotworowej👇

25/05/2026

Suplementy diety, często przyjmowane codziennie i rutynowo, zyskują w Europie coraz większą popularność. Suplementy diety – których oferta jest szeroka: od witaminy D po wyciągi z roślin, np. z żeń-szenia i czosnku – są przedstawiane jako wygodny sposób na utrzymanie dobrego stanu zdrowia, poprawę sprawności czy zwiększenie odporności. Trzeba jednak pamiętać, że suplementy diety tylko uzupełniają właściwą dietę i zdrowy styl życia – nie zastępują ich.
Dowiedz się więcej o suplementach diety👇
https://tinyurl.com/ufnpjnvp

22/05/2026

Do 2⃣9⃣ maja 2⃣0⃣2⃣6⃣ r. do godz. 1⃣4⃣:0⃣0⃣ (przyszły piątek) czekamy na prace konkursowe☀️🎨uczniów klas I–III szkół podstawowych z powiatu wąbrzeskiego. Prace można przesłać pocztą lub dostarczyć osobiście do siedziby Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wąbrzeźnie.🖍️🌊
Szczegóły Konkursu "Bezpieczne lato oczami dziecka" w Regulaminie👇
https://tinyurl.com/42b3nt54
Zachęcamy szkoły, nauczycieli i rodziców do udziału oraz wspólnego inspirowania najmłodszych💙❤️

22/05/2026

Zwycięzca Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia "Trzymaj formę!" - Ksawery Wiśniewski ze Szkoła Podstawowa im. Elizy Orzeszkowej w Radgoszczy podzielił się swoimi sposobami na zdrowie i dobre samopoczucie👇

22/05/2026

Banany, ziemniaki, pomidory i ryż przybyły kiedyś do Europy jako nowa żywność. Na przestrzeni wieków wciąż włączaliśmy do naszej diety nowe rodzaje żywności pochodzące ze wszystkich zakątków planety. Pomyślmy o przyprawach i owocach tropikalnych — dawniej stanowiących nowość dla Europejczyków i cenionych ze względu na swój smak, a dziś powszechnych w naszych kuchniach.
Zawsze poszukiwaliśmy nowych smaków i źródeł składników odżywczych. Świat staje się coraz bardziej zglobalizowany, a wybór produktów żywnościowych jest większy niż kiedykolwiek.
Zanim nowa żywność zostanie dopuszczona do sprzedaży w UE, musi przejść proces udzielania zezwoleń, w tym szczegółową ocenę bezpieczeństwa.
Dowiedz się więcej na temat nowej żywności👇
https://tinyurl.com/3tcw4faj

21/05/2026

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wąbrzeźnie wraz z pracownikiem Higieny Dzieci i Młodzieży i Promocji Zdrowia uczestniczył w III Kongresie Zdrowia Kobiet zorganizowanym przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Rypinie.
Temat zdrowia psychicznego jest dziś niezwykle potrzebny. Potrzebujemy takich spotkań. Potrzebujemy przestrzeni, w której można mówić o emocjach, stresie, przeciążeniu i proszeniu o pomoc bez wstydu i bez tabu.
Dziękujemy serdecznie za zaproszenie👩‍❤️‍👩