29/06/2026
UWAGA ❗️ UPAŁY ❗️
W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami przypominamy o zasadach bezpieczeństwa.
Pamiętaj, aby regularnie pić wodę, unikać przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, ograniczać wysiłek fizyczny oraz nosić lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy.
Szczególną ostrożność powinny zachować dzieci, osoby starsze, osoby przewlekle chore oraz przyjmujące leki.
W przypadku zawrotów głowy, osłabienia, nudności, bólu głowy, drgawek lub innych niepokojących objawów przejdź w chłodne miejsce. W razie potrzeby zadzwoń pod numer 112.
Dbajmy o siebie i zwracajmy uwagę na osoby, które mogą potrzebować pomocy.