28/05/2026
Zrób coś dla siebie – zacznij od pierwszego kroku!
Czasem wystarczy niewiele, żeby poczuć się lepiej — wyjść z domu, spotkać innych ludzi i zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia.
Dlatego zapraszamy osoby 60+ do udziału w V edycji programu „Aktywnie z Centrum – ABC Nordic Walking”.
To propozycja dla wszystkich, którzy chcą spróbować czegoś nowego albo wrócić do regularnej aktywności w spokojnym, bezpiecznym tempie.
Zajęcia prowadzone są przez instruktora, który krok po kroku pokaże, jak prawidłowo chodzić z kijkami i jak czerpać z tego jak najwięcej korzyści.
📅 Start: 10 czerwca 2026 r., godz. 16:30 (spotkanie wprowadzające)
Centrum Usług Społecznych w Skawinie, ul. Ks. J. Popiełuszki 17
🏞 Treningi: 12, 17, 24 czerwca 2026 r., godz. 16:30–18:00 – Park Miejski w Skawinie
Udział w programie jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy do 5 czerwca 2026 r.
Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 785 324 114.
Nie trzeba być w świetnej formie, żeby zacząć — wystarczy chęć, aby zrobić coś dobrego dla siebie.