Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej

04/04/2026

Niech te Święta będą dla Was o zaufaniu do życia, o spokoju i radości 🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych 🐇

01/04/2026

Budowanie, tworzenie,eksploracja , zabawa i ekspresja dziecięca potrzebuje wyrażania się … w bezpiecznym miejscu ♥️

12/03/2026

Szkoła dla Rodziców i Wychowawców – bezpłatne warsztaty dla rodziców i opiekunów

Chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko, budować dobrą relację i skutecznie radzić sobie z wychowawczymi wyzwaniami? Zapraszamy na cykl psychoedukacyjnych warsztatów rozwijających kompetencje wychowawcze.

📚 Warsztaty organizują Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Pruszczu Gdańskim oraz Pomorska Biblioteka Pedagogiczna – Filia w Pruszczu Gdańskim Program skierowany jest do rodziców i opiekunów dzieci oraz młodzieży ze szkół i placówek z terenu Powiatu Gdańskiego.

Podczas spotkań uczestnicy będą mogli m.in.:
✔ lepiej zrozumieć emocje swoje i dziecka
✔ nauczyć się stawiać granice i budować zasady w rodzinie
✔ poznać skuteczne sposoby rozwiązywania konfliktów
✔ dowiedzieć się, jak wspierać samodzielność i poczucie własnej wartości dziecka
✔ rozwijać umiejętności komunikacji w relacji rodzic–dziecko.

🗓 Terminy: wtorki, od 17 marca do 19 maja 2026 r.
⏰ Godzina: 8:15–10:45
📍 Miejsce: Pomorska Biblioteka Pedagogiczna – Filia w Pruszczu Gdańskim, ul. Obrońców Pokoju 6

🔟 Program obejmuje 10 cotygodniowych spotkań, a udział w warsztatach jest bezpłatny.

📞 Zapisy:
tel. 58 682 32 45
📧[email protected] mailto:[email protected]

Zachęcamy do udziału wszystkich rodziców, którzy chcą świadomie budować relację z dzieckiem i rozwijać swoje kompetencje wychowawcze.
Gmina Pruszcz Gdański
Gmina Suchy Dąb
Gmina Trąbki Wielkie
Gmina Cedry Wielkie
Gmina Przywidz
Dzieje się w Gminie Pszczółki
Miasto Pruszcz Gdański
Gmina Kolbudy

10/03/2026

Mężczyzno z okazji Twojego święta chcemy Ci powiedzieć, że prawdziwa męskość wywodzi się z miłości i świadomości samego siebie. Energia, którą posiadasz ma prawo być łagodna i dobra. W przestrzeni, którą wytwarzasz zarówno Ty jak i inni mogą czuć się bezpiecznie. Pamiętaj, jeśli ktoś Cię rani i rozczarowuje, nie pytaj się go, dlaczego tak robi. Zapytaj się siebie, dlaczego Ty wciąż na to pozwalasz...

08/03/2026

Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się strach. Życzymy wszystkim Kobietom, aby przekroczyły granicę i zobaczyły, jak pięknie jest wyjść z cienia.

23/02/2026

📅 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób psychicznych na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego.

❗Depresja to choroba – nie oznaka słabości.

Jeśli potrzebujesz wsparcia:

☎️ 116 123 – Telefon Zaufania dla Dorosłych (pon.–pt. 14:00–22:00)
☎️ 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (24/7)
☎️ 22 484 88 01 – ITAKA (pon.–pt. 15:00–20:00)
☎️ 22 594 91 00 – Forum Przeciw Depresji (śr.–czw. 17:00–19:00)

💬 Rozmowa to pierwszy krok do uzyskania pomocy. Nie jesteś sam.

19/02/2026

Kobiety ! Wołam Was do Uważnienia siebie 💃 Wołam Was do połączenia ducha i ciała w tańcu intuicyjnym z okazji Dnia Kobiet 💫💝 9 Marca na godzinę 17 - z serca czekam na nasze Klientki 💫
Nie musisz umieć tańczyć, nic nie musisz ! Wystarczy, że będziesz !

Ta pieśń jest przypomnieniem.Że nie musisz się zmieniać.Nie musisz się poprawiać.Nie musisz pasować.To słowiańska, kobieca energia – lekka, dzika i czuła jed...

16/02/2026

20 lutego o godzinie 17.00 Zapraszamy na kolejne spotkanie Grupy Wsparcia 🥰
Spotkanie w obecności, w akceptacji i w tym, co żywe w każdym z nas - siła relacji i siła grupy 😉🙏

14/02/2026

Dziś sięgamy do chata GPT 🧐… jest podobno modny, tak samo jak świętowanie Walentynek 🥰
Co właściwie znaczy słowo Kocham CIĘ podpowiada nam chat :

Kochać to nie tylko uczucie, ale świadoma decyzja i działanie. Oznacza głęboką więź, troskę, akceptację drugiej osoby z jej wadami, zaangażowanie w relację oraz wsparcie. To chęć dobra drugiej osoby, szacunek, komunikacja i współodpowiedzialność za budowanie trwałego związku. Miłość to także dbanie o siebie (samoakceptacja).
Oto kluczowe aspekty tego, co znaczy kochać:
• Akceptacja: Kochanie to akceptowanie kogoś takim, jakim jest, bez prób zmieniania go na siłę.
• Działanie i Troska: To codzienne, drobne gesty, zainteresowanie potrzebami partnera oraz gotowość do wsparcia w trudnych chwilach.
• Więź i Bliskość: Budowanie silnej relacji opartej na zaufaniu, czułości i bliskości emocjonalnej oraz fizycznej.
• Odpowiedzialność: Świadomość, że związek wymaga pracy, rozmowy i wspólnego pokonywania wyzwań.
• Szacunek i Wolność: Traktowanie partnera jak człowieka, a nie własności, szanując jego odrębność.

Jak to słowo Kocham CIĘ, które niewątpliwe słyszycie w połączeniu z doświadczaniem przemocy się ma … ? Warte zatrzymania i zastanowienia ! 😎

26/01/2026

Styczeń to dobry czas na plany, marzenia i rozpoczęcie realizowania tego, co jest dla nas możliwe 🍀
„Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać” W.Disney - takie hasło przyświecało naszej piątkowej grupie wsparcia 💪😉

31/12/2025

Niech Nowy Rok będzie o możliwościach 💫 … o zmianie która dokonuje się w sekundę, ale przygotowania do niej są procesem!
W tym procesie możemy towarzyszyć, pamiętajcie o tej możliwości 😉
Szczęśliwego Nowego Roku 2026 Życzy Zespół SOW 🤗😊