Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Mielcu

01/06/2026

Dziś w Głównym Inspektoracie Sanitarnym odbył się briefing prasowy z okazji Światowego Dnia bez Tytoniu.
📢 Główny Inspektor Sanitarny Paweł Grzesiowski podkreślał, że szczególny niepokój budzi rosnąca popularność e-papierosów i innych nowych produktów nikotynowych wśród dzieci i młodzieży.

01/06/2026

Odbyło się kolejne spotkanie ramach programu edukacyjnego . Uczestniczyli w nim uczniowie z Zespół Szkół w Radomyślu Wielkim
to program edukacyjny, którego celem jest zwiększenie wiedzy młodych ludzi na temat zdrowia, w szczególności zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową, kształtowania odpowiedzialnych postaw oraz podejmowania świadomych decyzji dotyczących własnego bezpieczeństwa.
Dziękujemy uczniom i nauczycielom za udział spotkaniu

31/05/2026

Obchodzimy dziś Światowy Dzień Bez Tytoniu. Przemysł tytoniowy promując nowe produkty (m.in. e-papierosy, tytoń podgrzewany, czy woreczki nikotynowe) chce wciągnąć swoich klientów w starą pułapkę - uzależnienie. Czy chcesz stać się czyimś stałym źródłem dochodu, w dodatku kosztem swojego zdrowia??? Pomyśl zanim sięgniesz po którykolwiek nowatorski wyrób nikotynowy!

🚭 Światowy Dzień Bez Tytoniu

📱 Nowe formy - stare pułapki

E-papierosy, saszetki nikotynowe czy podgrzewany tytoń coraz częściej przedstawiane są jako „nowoczesne”, „mniej szkodliwe” albo po prostu modne. Problem w tym, że po nikotynę sięgają dziś także dzieci i młodzież.

Szczególnie niebezpieczny jest marketing wątpliwości, czyli budowanie przekazu, że nowe produkty nikotynowe nie stanowią realnego zagrożenia.

Nie dajmy się zwieść kolorowym opakowaniom i internetowym trendom.

📢 Więcej o zagrożeniach, strategiach marketingowych przemysłu nikotynowego i skutkach zdrowotnych - jutro po briefingu prasowym. Śledźcie nasze media społecznościowe.

29/05/2026

Z okazji Europejskiego Tygodnia Walki z Rakiem przypominamy: profilaktyka naprawdę ratuje życie.
Badania przesiewowe (screeningowe) pomagają wykryć chorobę we wczesnym stadium. Przeznaczone są dla osób bez objawów choroby. Ich celem jest wskazanie osób wymagających dalszej diagnostyki oraz umożliwienie jak najszybszego wdrożenia odpowiedniego leczenia. Dzięki temu leczenie może być szybsze, mniej obciążające i skuteczniejsze.

W Polsce można skorzystać z bezpłatnych programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ, m.in.:
🔹 cytologii i testu HPV HR
🔹 mammografii
🔹 badań w kierunku raka jelita grubego.
Wiele nowotworów przez długi czas nie daje żadnych objawów. Dlatego warto badać się regularnie - nawet wtedy, gdy czujesz się dobrze.

Jak znaleźć badanie odpowiednie dla siebie?
✔️ sprawdź Internetowe Konto Pacjenta
✔️ wejdź na mapę programów profilaktycznych: https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl/profilaktyka/mapa-programow-profilaktycznych
✔️ skorzystaj z kalendarza badań: https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/

Nie odkładaj profilaktyki na później. Kilkanaście minut poświęconych na badanie może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia i życia.

29/05/2026

28/05/2026

Uzależnienie, to nie słaba wola👇

Choć od dawna wiadomo, że uzależnienie nie jest kwestią „słabego charakteru” czy braku silnej woli to wciąż są osoby, które w taki sposób myślą o uzależnieniu od substancji. 🧠

Uzależnienie to złożony problem, na który wpływają mechanizmy biologiczne, psychologiczne oraz społeczne. Znaczenie mają m.in. zmiany w układzie nagrody i regulacji dopaminy, sposoby radzenia sobie ze stresem i emocjami, doświadczenia życiowe, przewlekłe napięcie, trauma czy środowisko, w którym funkcjonuje dana osoba.

Dlatego stwierdzenia typu „wystarczy przestać” albo „trzeba bardziej chcieć” zwykle nie pomagają. Mogą natomiast nasilać wstyd, poczucie winy i utrudniać sięganie po pomoc 💬

Osoba zmagająca się z uzależnieniem potrzebuje przede wszystkim zrozumienia, profesjonalnego wsparcia i odpowiedniego leczenia — nie oceniania 🤝

Osoby poszukujące informacji i wsparcia w związku z używaniem alkoholu, innych substancji psychoaktywnych, uzależnieniami behawioralnymi, a także osoby doświadczające lub będące świadkiem przemocy, mogą skorzystać z anonimowych form pomocy:
🔹 Poradnia Online https://poradniauzaleznienia.pl/
🔹 Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia 800 199 990 (codziennie, godz. 16:00–21:00, bezpłatnie)
🔹 Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne 801 889 880 (codziennie, godz. 17:00–22:00, połączenie płatne zgodnie z taryfą operatora
🔹 https://uzaleznieniabehawioralne.pl/ poradnia i baza placówek oferujących pomoc w przypadku uzależnień behawioralnych
🔹 Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej – Niebieska Linia 800 120 002 (całodobowo i bezpłatnie)

28/05/2026

Wiesz, jakie badania możesz wykonać w ramach NFZ?👇

📣 Mammografia, test HPV- HR/cytologia i kolonoskopia to bezpłatne badania profilaktyczne, na które nie potrzebujesz skierowania.

👉 Trwa Europejski Tydzień Walki z Rakiem - to dobry moment, aby sprawdzić, kto może z nich skorzystać, gdzie można je wykonać i jak się zapisać.

➡️ W przypadku mammografii i testu HPV-HR możliwy jest zapis poprzez Internetowe Konto Pacjenta – IKP – Centralną e-rejestrację - https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/programy-profilaktyczne/

27/05/2026

Miejskie tężnie👇

📍 Korzystasz z miejskich „tężni”? Sprawdź, jak robić to bezpiecznie.

Obiekty znane potocznie jako „mikrotężnie” lub „miejskie tężnie” to formalnie:

„obiekty małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki”.

📍Co warto wiedzieć

Pomimo wizualnego podobieństwa do tężni uzdrowiskowych, obiekty te:
▶nie są urządzeniami lecznictwa uzdrowiskowego,
▶należy traktować jako elementy małej architektury,
▶pełnią przede wszystkim funkcję rekreacyjno-dekoracyjną.

📍Jak korzystać z nich bezpiecznie

Dla bezpieczeństwa swojego i innych pamiętaj, aby:
✔ nie dotykać konstrukcji i wypełnienia obiektu,
✔ nie wchodzić na drewnianą konstrukcję,
✔ nie wrzucać nic do koryta ściekowego,
✔ nie spożywać solanki ani nie zanurzać w niej rąk i stóp,
✔ nie palić papierosów ani e-papierosów na terenie obiektu,
✔ nie spożywać alkoholu i innych środków odurzających wokół obiektu,
✔ nie wprowadzać zwierząt na teren obiektu,
✔ nie jeździć w pobliżu na rowerach, hulajnogach czy rolkach,
✔ dbać o czystość i nie niszczyć infrastruktury,
✔ nie dokarmiać ptaków w pobliżu obiektu.

📍Przygotowaliśmy także wzór regulaminu

Na naszej stronie znajdziesz także:
✔ wytyczne GIS dla zarządców i właścicieli w zakresie prawidłowej eksploatacji obiektów małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki,
✔ wzór regulaminu korzystania.

📄 Szczegóły:
https://www.gov.pl/web/gis/obiekty-malej-architektury-wodnej-z-uzyciem-min-solanki--informacje-i-zalecenia

27/05/2026

W Przedszkole Miejskie nr 7 w Mielcu przeprowadziliśmy zajęcia pn. "Wyścig do zdrowia", które dedykowane są do dzieci w wieku 5-6 lat i ich rodziców. Celem spotkania było promowanie zdrowego stylu życia. Wychowankowie przedszkola z uwagą uczestniczyli w pogadance połączonej z prezentacja multimedialną i quizem wiedzy. Następnie dzieci zagrały w grę wielkoformatową dotyczącą aktywności fizycznej. Dziękujemy za zaproszenie.

26/05/2026

2️⃣6️⃣ maja - Dzień Matki💐❤️

🌷 Mamo, dziękuję Ci za to, że…

…akceptujesz mnie takim, jakim jestem.

Dajesz mi przestrzeń do własnych wyborów, emocji i szukania swojej drogi – nawet wtedy, gdy świat młodych ludzi bywa dziś bardziej złożony niż kiedykolwiek wcześniej.

Dziękuję Ci za siłę, która każdego dnia pomaga łączyć tysiące spraw naraz.

Za to, że nawet wtedy, gdy całe macierzyństwo spoczywa na Twoich barkach, znajdujesz w sobie odwagę, troskę i determinację.

Za samodzielność, która nie jest słabością ani porażką, ale dowodem ogromnej siły.

Dziękuję za troskę, która nie kończy się z wiekiem dzieci. To ona dziś zwraca się często w postaci opieki nad Mamami seniorkami – oddaje troskę, cierpliwość i obecność otrzymane przez lata.

Życzymy wszystkim Mamom, aby obok obowiązków zawsze znajdowały czas na:
💚 odpoczynek
💚 pasje
💚 marzenia
💚 własny rozwój i
💚 zwykłą codzienną radość.