18/05/2026
💞 Wyjątkowe Warsztaty z okazji Dnia Mamy – „5 Języków Miłości” 💞
Zapraszamy mamy oraz córki na wyjątkowe spotkanie pełne refleksji, rozmów i inspiracji do budowania jeszcze bliższych relacji – zarówno z dzieckiem, partnerem, jak i samą sobą.
Macierzyństwo to codzienność pełna miłości, ale też wyzwań, zmęczenia i pytań, na które często szukamy odpowiedzi. Podczas warsztatów przyjrzymy się temu, co pomaga tworzyć relacje oparte na zrozumieniu, bliskości i wzajemnym szacunku.
🌿 Dobra relacja zaczyna się od zrozumienia – siebie i drugiego człowieka.
Podczas spotkania poruszymy m.in. tematy:
🌸 Mama – trud i radość codzienności
• Jakie emocje towarzyszą nam w macierzyństwie?
• Co daje siłę, a co odbiera energię?
• Jak odnaleźć równowagę między troską o innych a troską o siebie?
🌸 Co jest najtrudniejsze w byciu mamą?
• Presja „idealnego rodzicielstwa”
• Poczucie winy, zmęczenie i brak czasu dla siebie
• Jak oswoić trudne emocje i nie zostać z nimi samą?
🌸 Kiedy czuję radość i spełnienie jako mama?
• Małe codzienne momenty, które budują poczucie sensu
• Jak zauważać dobro, bliskość i własne sukcesy w rodzicielstwie?
🌸 Jak mogę być bardziej spełnioną mamą?
• Rozpoznawanie własnych potrzeb
• Budowanie dobrostanu i dbanie o siebie bez poczucia winy
• Świadome wzmacnianie relacji rodzinnych
🌸 Poprawa komunikacji w relacji mama–dziecko
• Jak mówić, by dziecko chciało słuchać?
• Jak słuchać, by dziecko czuło się ważne i rozumiane?
• Jak wyrażać miłość i wsparcie zgodnie z „językami miłości”?
🌸 Poznanie 5 języków miłości
• Jak okazujemy miłość?
• Jakie potrzeby emocjonalne mają dzieci i dorośli?
• Jak lepiej rozumieć siebie oraz bliskich?
To przestrzeń do zatrzymania się, wymiany doświadczeń i spojrzenia na macierzyństwo z większą łagodnością wobec siebie. Spotkanie pełne inspiracji, wzajemnego wsparcia i refleksji nad tym, jak budować bliskość w relacjach każdego dnia.
🌷 Zapraszamy do wspólnego spotkania, rozmowy i odkrywania, jak budować relacje pełne zrozumienia, ciepła i miłości. Daj sobie chwilę zatrzymania – bo każda mama zasługuje, by czuć się ważna, spełniona i usłyszana. 💗
📞 Zapisy i informacje:
pod numerem 63 247 00 04, wew. 201.
✅ Liczba miejsc ograniczona – zachęcamy do wcześniejszego zgłoszenia udziału. ✨
✅ Zajęcia są bezpłatne.