Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Dąbrowie Tarnowskiej

29/05/2026

31 maja – Światowy Dzień Bez Tytoniu 🚭
To dobra okazja, aby zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu oraz zdrowiu najbliższych. Palenie tytoniu nadal jest jedną z głównych przyczyn wielu groźnych chorób, ale każdy dzień bez papierosa to krok w stronę lepszego samopoczucia i dłuższego życia.
📌 Rzucenie palenia przynosi korzyści już po kilku godzinach:
✔️ poprawia się praca serca i płuc
✔️ organizm zaczyna się regenerować
✔️ zmniejsza się ryzyko chorób nowotworowych i układu krążenia
✔️ poprawia się kondycja i jakość życia
Dbajmy o siebie i wspierajmy tych, którzy próbują zerwać z nałogiem. Małe kroki mogą prowadzić do wielkiej zmiany. 💚

29/05/2026

Ciąg dalszy obchodów związanych ze Światowym Dniem Bez Tytoniu. W dniu dzisiejszym dzieci z Przedszkola Niepublicznego Ochronka w Dąbrowie Tarnowskiej wysłuchały prelekcji dotyczącej szkodliwości palenia tytoniu, w tym również zagrożeń wynikających z biernego palenia. Podczas spotkania omówiono negatywny wpływ dymu tytoniowego na zdrowie dzieci i dorosłych oraz zwrócono uwagę na znaczenie zdrowego stylu życia i unikania nałogów już od najmłodszych lat. Zajęcia miały charakter edukacyjny i profilaktyczny, a dzieci z dużym zainteresowaniem uczestniczyły w rozmowie.

28/05/2026

28/05/2026

W związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Bez Tytoniu w dniu dzisiejszym przeprowadziliśmy zajęcia profilaktyczne dla dzieci z Przedszkola nr 2 w Dąbrowie Tarnowskiej.
Podczas spotkania dzieci dowiedziały się o szkodliwości dymu tytoniowego oraz wpływie palenia papierosów na zdrowie człowieka.
Zajęcia miały na celu kształtowanie zdrowych nawyków oraz budowanie świadomości prozdrowotnej już od najmłodszych lat.

27/05/2026

📍 Korzystasz z miejskich „tężni”? Sprawdź, jak robić to bezpiecznie.

Obiekty znane potocznie jako „mikrotężnie” lub „miejskie tężnie” to formalnie:

„obiekty małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki”.

📍Co warto wiedzieć

Pomimo wizualnego podobieństwa do tężni uzdrowiskowych, obiekty te:
▶nie są urządzeniami lecznictwa uzdrowiskowego,
▶należy traktować jako elementy małej architektury,
▶pełnią przede wszystkim funkcję rekreacyjno-dekoracyjną.

📍Jak korzystać z nich bezpiecznie

Dla bezpieczeństwa swojego i innych pamiętaj, aby:
✔ nie dotykać konstrukcji i wypełnienia obiektu,
✔ nie wchodzić na drewnianą konstrukcję,
✔ nie wrzucać nic do koryta ściekowego,
✔ nie spożywać solanki ani nie zanurzać w niej rąk i stóp,
✔ nie palić papierosów ani e-papierosów na terenie obiektu,
✔ nie spożywać alkoholu i innych środków odurzających wokół obiektu,
✔ nie wprowadzać zwierząt na teren obiektu,
✔ nie jeździć w pobliżu na rowerach, hulajnogach czy rolkach,
✔ dbać o czystość i nie niszczyć infrastruktury,
✔ nie dokarmiać ptaków w pobliżu obiektu.

📍Przygotowaliśmy także wzór regulaminu

Na naszej stronie znajdziesz także:
✔ wytyczne GIS dla zarządców i właścicieli w zakresie prawidłowej eksploatacji obiektów małej architektury wodnej z użyciem m.in. solanki,
✔ wzór regulaminu korzystania.

📄 Szczegóły:
https://www.gov.pl/web/gis/obiekty-malej-architektury-wodnej-z-uzyciem-min-solanki--informacje-i-zalecenia

27/05/2026

Od 1993 roku, w dniach od 26 maja do 1 czerwca, obchodzony jest Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią.
Karmienie piersią to najbardziej naturalny i zalecany sposób żywienia noworodków oraz niemowląt, wspierający ich prawidłowy rozwój i zdrowie. Mleko matki posiada wyjątkowe właściwości – zawiera wszystkie składniki niezbędne do harmonijnego wzrostu dziecka, a jego skład zmienia się wraz z potrzebami rozwijającego się niemowlęcia.

27/05/2026

26/05/2026

Z okazji Dnia Matki życzymy, abyście każdego dnia pamiętały także o sobie.
O swoim zdrowiu, odpoczynku, marzeniach i potrzebach.
Nie odkładajcie badań profilaktycznych na później — Wasze zdrowie jest bezcenne.
Niech troska, którą dajecie innym, wraca do Was ze zdwojoną siłą.
Dużo siły, spokoju, uśmiechu i miłości — również tej do samej siebie.”

26/05/2026

Rozpoczynamy Europejski Tydzień Walki z Rakiem!

👨‍👩‍👧‍👦 To dobry moment, aby przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka nowotworów oraz codzienne wybory, które pomagają zadbać o zdrowie.

❗ Co roku 193 tys. osób słyszy diagnozę – problem może dotyczyć każdego!

Sprawdź, z jakich bezpłatnych badań i programów profilaktycznych możesz skorzystać, oraz dowiedz się, jakie działania pomagają znacząco obniżyć ryzyko zachorowania:

➡️ https://planujedlugiezycie.pl/aktualnosci/europejski-tydzien-walki-z-rakiem/

❗Pamiętaj, że o zdrowie dbasz zarówno dla siebie, jak i dla swoich bliskich!

🛜Więcej informacji znajdziesz na:

✅stronie kampanii „Planuję Długie Życie”: www.planujedlugiezycie.pl

✅ Narodowym Portalu Onkologicznym: www.onkologia.gov.pl

25/05/2026