Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Dąbrowie Górniczej

25/05/2026

🎊 Piknik Rodzinny w Przedszkolu nr 32 w Dąbrowie Górniczej, gdzie Nasze Stoisko Promocji Zdrowia stanowiło bazę wyjściową do wspaniałej przygody zarówno dla dzieci jak i ich opiekunów ! 🎯😊

Podczas wydarzenia rozmawialiśmy o:
🦠 wirusoochronie
🦷 dbaniu o zdrowy uśmiech
💉 szczepieniach ochronnych
🍎 zdrowym stylu życia i prawidłowym nawodnieniu
🍄‍🟫 bezpiecznym grzybobraniu
🦟 ochronie przed kleszczami
🚭 szkodliwości palenia tytoniu, alkoholu i dopalaczy

🎡 Największą atrakcją dla najmłodszych było koło fortuny! Dzieci losowały zadania do wykonania, a za aktywny udział otrzymywały nagrody 🎁📚 Były ulotki, plakaty, zakładki oraz niespodzianki, które wywoływały mnóstwo radości i uśmiechu 😁

😎 Dużym zainteresowaniem cieszyły się również narko- i alkogogle. Zarówno dzieci, jak i rodzice mogli podjąć wyzwanie i sprawdzić, jak zmienia się percepcja po alkoholu oraz substancjach psychoaktywnych 🚶‍♂️🌀 To była cenna lekcja połączona z praktycznym doświadczeniem!

💬 Dziękujemy Wszystkim za obecność, uśmiech i fantastyczną atmosferę w szczególności Gronu Pedagogicznemu za zaproszenie i świetną współpracę 🤝✨

25/05/2026

👥 Wiele osób w naszym kraju ma jasny fototyp skóry, który łatwo ulega poparzeniom słonecznym. To sprawia, że należymy do grupy podwyższonego ryzyka rozwoju czerniaka. Dlatego profilaktyka nie powinna być przypadkowa – warto odczytać swoją mapę skóry i zaplanować ochronę tak samo uważnie, jak wakacyjny wyjazd. 🏝️

Dotyczy to zwłaszcza osób, które:
🔹 mają jasną karnację, rude lub blond włosy, piegi,
🔹 posiadają liczne znamiona,
🔹 często przebywają na słońcu lub korzystali z solarium,
🔹 doświadczyli oparzeń słonecznych, szczególnie w dzieciństwie,
🔹 mają w rodzinie przypadki czerniaka (choć warto pamiętać, że genetyka nie jest jedynym ani decydującym czynnikiem).

Co ważne – profilaktyka dotyczy wszystkich, nie tylko osób z grup ryzyka. Poza ochroną przed słońcem, także znajomość zasady ABCDE czerniaka i regularna obserwacja znamion mogą pomóc we wczesnym odczytaniu sygnałów, które wysyła skóra.

Gwiazda Nadziei Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma Fundacja Rak'n'Roll Wygraj Życie Ruch Onkologiczny PARS Sekcja Dermatologii Onkologicznej Fundacja Onkologiczna Nadzieja Fundacja Wygrajmy Zdrowie Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych Życie z rakiem - Fundacja Stowarzyszenie Sanitas PTChO - Polskie Towarzystwo Chirurgii Onkologicznej Polskie Towarzystwo Onkologiczne Polskie Towarzystwo Dermatologiczne

25/05/2026

25/05/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności Wykrycie obecności bakterii Listeria monocytogenes w próbkach produktu rybnego 22.05.2026 Zagrożenie: W wyniku działań urzędowych Inspekcji Weterynaryjnej wykryto obecność Listeria monocytogenes w badanych próbkach wskazanego poniżej produktu. S...

25/05/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: Stwierdzenie substancji psychoaktywnej w suplementach diety 22.05.2026 Zagrożenie: W wyniku kontroli urzędowej Państwowej Inspekcji Sanitarnej wykryto substancję psychoaktywną tetrahydrokannabinol (THC) we wskazanych poniżej partiach produktów. Zg...

22/05/2026

Zdarzyło Ci się zatruć jedzeniem?

Podstawowe zasady higieny podczas przygotowywania żywności są niezbędne, aby zapobiegać zatruciom pokarmowym. UE podejmuje działania mające na celu kontrolę i eliminację bakterii Salmonelli u drobiu, a także ograniczenie zanieczyszczenia żywności.

Istnieją praktyczne zasady, które możemy stosować w domu, aby zminimalizować ryzyko chorób przenoszonych przez żywność:

🧼 Zadbaj o czystość: myj ręce!
🔪 Oddzielaj żywność surową od ugotowanej, aby uniknąć zanieczyszczeń krzyżowych.
🍳 Poddawaj wszystkie produkty dokładnej obróbce cieplnej, zwłaszcza mięso, drób i owoce morza.
❄️ Przechowuj żywność w bezpiecznych temperaturach.
🌡️ Zadbaj o poprawne rozmrażanie żywności – sprawdź informacje na opakowaniu.
🚰 Używaj czystej i bezpiecznej wody.

Dowiedz się, jak zapobiegać zatruciom, dzięki : https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning

22/05/2026

22/05/2026

🗺️ ☀️ Zanim ruszysz w drogę, warto zadbać o podstawy bezpieczeństwa.

W przypadku skóry pamiętaj przede wszystkim o kremie z filtrem SPF – to kluczowy element ochrony, który warto wrzucić do walizki razem z paszportem.

Ważne! Liczy się nie tylko czy, ale też ile i jak. Stosuj:

✅ 1–2 łyżeczki kremu na twarz, uszy, szyję, kark i każdą rękę
✅ 1 łyżeczkę na plecy, brzuch, klatkę piersiową i każdą nogę

⏱️ Filtr SPF należy reaplikować co około 4 godziny oraz po każdej kąpieli, ponieważ nawet kosmetyki wodoodporne tracą skuteczność po osuszeniu skóry ręcznikiem.

To proste zasady, które robią ogromną różnicę.
Bo ochrona przeciwsłoneczna to pierwszy krok, który pozwala zmniejszyć ryzyko pojawienia się niebezpiecznych „punktów na trasie”.

👉 Zaplanuj ochronę skóry tak samo uważnie, jak wakacyjną podróż.
Bezpieczny początek zaczyna się od dobrego przygotowania. 💛

Gwiazda Nadziei Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma Fundacja Rak'n'Roll Wygraj Życie Ruch Onkologiczny PARS Sekcja Dermatologii Onkologicznej Fundacja Onkologiczna Nadzieja Fundacja Wygrajmy Zdrowie Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych Życie z rakiem - Fundacja Stowarzyszenie Sanitas PTChO - Polskie Towarzystwo Chirurgii Onkologicznej Polskie Towarzystwo Onkologiczne Polskie Towarzystwo Dermatologiczne

22/05/2026

🌍 Dostępność zaczyna się od świadomości

Dziś obchodzimy Global Accessibility Awareness Day (GAAD). Dzień ten przypomina, że technologia i komunikacja powinny być tworzone dla wszystkich. 💻♿ Dostępność nie jest „dodatkiem”. Jest sposobem na projektowanie świata, usług i treści tak, żeby nikt nie odbijał się od cyfrowych drzwi.

🌈 Maj miesiącem różnorodności

Maj to także Europejski Miesiąc Różnorodności – inicjatywy promującej otwarte, inkluzywne środowiska pracy i społeczeństwo oparte na równości oraz widoczności różnych perspektyw. 🤝 Coraz więcej instytucji publicznych zwraca uwagę na dostępność cyfrową i komunikację bez barier. W dyskusję o dostępności aktywnie włącza się również m.in. z uchwałą ws. godności osób z neuroróżnorodnością🏛️

📲 Dostępność to coś więcej niż technologia

Dostępność to nie tylko kontrasty, napisy czy standard WCAG. To także:
✔️ prosty język
✔️ zrozumiała komunikacja
✔️ projektowanie usług z myślą o różnych potrzebach użytkowników.

21/05/2026

🍞♻️ Jak ograniczyć marnowanie żywności?

Każdy z nas może zrobić mały krok, który ma ogromne znaczenie 🌍💚

Wystarczy kilka prostych nawyków:
🛒 planowanie zakupów i przygotowanie listy,
🥘 wykorzystywanie resztek do nowych posiłków,
❄️ prawidłowe przechowywanie żywności,
📅 sprawdzanie terminów „należy spożyć do” i „najlepiej spożyć przed”.

Kupując tylko tyle, ile naprawdę potrzebujemy, pomagamy ograniczyć marnowanie żywności i dbamy o środowisko 🌱

Pamiętajmy też, że nadwyżkami żywności można podzielić się z potrzebującymi ❤️

Razem możemy budować bardziej zrównoważoną przyszłość!

21/05/2026

🚫 Nowe narkotyki – Nowe zagrożenia 🚫

Celem akcji jest przede wszystkim ochrona młodych ludzi przed sięganiem po substancje psychoaktywne – nie tylko tzw. „nowe narkotyki”, ale również alkohol, papierosy czy niewłaściwie stosowane leki.

👉 Inicjatywa skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – szczególnie do młodzieży w wieku 15–30 lat, uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, studentów, a także rodziców i opiekunów. Ważną grupą są również osoby organizujące wypoczynek dzieci i młodzieży.

⚠️ Nowe narkotyki to niezwykle niebezpieczne substancje, które mogą prowadzić do poważnych zatruć, uzależnienia, chorób, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. Niestety, problem ich używania przez młodzież wciąż pozostaje aktualny i wymaga zdecydowanych działań profilaktycznych.

🛡️ Celem programu jest zwiększanie świadomości oraz zapobieganie sięganiu po substancje psychoaktywne. To działania o charakterze profilaktyki uniwersalnej, które mają zapobiegać problemom, zanim się pojawią.

📢 Dbajmy wspólnie o zdrowie i przyszłość młodych ludzi!