Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Chrzanowie

05/06/2026

🏡 Jakich zasad dotyczących higieny żywności warto przestrzegać w domu, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim domownikom?
🧼 Myj ręce!
🔪 Oddzielaj żywność surową od ugotowanej.
🍳 Pamiętaj o obróbce cieplnej.
❄️ Przechowuj żywność w bezpiecznych warunkach. Gotowane jedzenie przechowuj w lodówce.
🌡️ Zadbaj o poprawne rozmrażanie żywności.
🚰 Używaj czystej i bezpiecznej wody.
W ten sposób możesz ograniczyć ryzyko chorób przenoszonych przez żywność, jednocześnie ciesząc się smakiem sezonowych produktów. Listę kontrolną do swojej kuchni znajdziesz tu: ☝️ https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/proper-food-handling

02/06/2026

Podczas spotkania edukacyjnego z pracownikiem Powiatowej Stacji Sanitarno -Epidemiologicznej w Chrzanowie, uczniowie starszych klas Szkoły Podstawowej w Luszowicach uzyskali wiedzę, jak należy czytać informacje zamieszczone na opakowaniach produktów spożywczych, jak nie marnować żywności oraz na co zwracać uwagę podczas zakupów produktów spożywczych.

02/06/2026

01/06/2026

🚭 Z okazji Światowego Dnia bez Tytoniu mieliśmy okazję odwiedzić uczniów Szkoły Podstawowej Nr 5 w Chrzanowie. W trakcie spotkania rozmawialiśmy, jak palenie papierosów oraz korzystanie z e-papierosów negatywnie wpływa na zdrowie. Poruszyliśmy również temat manipulacji i dezinformacji, jaki stosują branże nikotynowe, w celu uzależnienia nowego pokolenia od nikotyny i utrzymania wysokich zysków. To było bardzo wartościowe spotkanie pełne ciekawych pytań i aktywnego udziału młodzieży.
Dziękujemy uczniom i nauczycielom za zaproszenie oraz wspólnie spędzony czas. Wierzymy, że takie spotkania pomagają budować świadomość zdrowotną już od najmłodszych lat i pokazują, że troska o zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów.

01/06/2026

🎈W tym szczególnym dzisiaj dniu, życzymy wszystkim Dzieciom mnóstwa uśmiechu, energii do odkrywania świata oraz spełnienia najskrytszych marzeń. Niech każdy dzień przynosi Wam powody do radości, zabawy i nauki nowych rzeczy!
Zdrowe odżywianie, codzienna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, szczepienia ochronne oraz regularne badania profilaktyczne to fundament zdrowego i szczęśliwego dzieciństwa. ❤️
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka! 🎉🌈

01/06/2026

31/05/2026

🚭 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. To dobra okazja, aby zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu oraz codziennych nawykach. Palenie tytoniu i używanie e-papierosów wpływa negatywnie na cały organizm. Każdy dzień bez papierosa to krok w stronę lepszego samopoczucia i zdrowia. Zadbaj o siebie i swoich bliskich – wybierz zdrowie!💚

29/05/2026

🥦🍎 Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważną rolę odgrywa codzienna dieta i zdrowe nawyki.
Układ pokarmowy wpływa nie tylko na trawienie, ale także na odporność, samopoczucie i poziom energii. Warto dbać o niego każdego dnia poprzez:
💧 odpowiednią ilość wody
🥗 zdrową i różnorodną dietę
🚶 aktywność fizyczną
😴 odpowiednią ilość snu
🚭 unikanie używek i nadmiaru stresu
Dbajmy o układ pokarmowy każdego dnia! 💚

28/05/2026

🚭 Przypominamy, że już 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. To dobra okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i zastanowić się nad rzuceniem palenia. Tytoń i wyroby nikotynowe mają negatywny wpływ na cały organizm – zwiększają ryzyko wielu chorób oraz pogarszają jakość życia. Każdy dzień bez papierosa to krok w stronę lepszego samopoczucia i zdrowia. Zadbaj o siebie i swoich bliskich – wybierz zdrowie! 💚

26/05/2026

🌷 Dzień Mamy 🌷
Dziś składamy wszystkim Mamom najserdeczniejsze życzenia — zdrowia, spokoju, uśmiechu i wielu pięknych chwil każdego dnia 💖 To właśnie mamy uczą nas troski o innych, dlatego warto pamiętać również o dbaniu o własne zdrowie i dobre samopoczucie. W programie „Senior w roli głównej” pokazujemy, że troska o siebie, aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta mają ogromne znaczenie na każdym etapie życia.