18/06/2026
A ty, monitorujesz swoje ciśnienie? 💓
🫀 Nadciśnienie tętnicze - cichy zabójca
🩺 Sprawdź, czy nie dotyczy Ciebie!
__________________________
ℹ️ Blisko 11 milionów Polaków choruje na nadciśnienie – wielu z nich nawet o tym nie wie. To choroba, która potrafi latami nie dawać żadnych objawów, a prowadzi do zawałów serca, udarów mózgu czy niewydolności nerek.
👉 Dlatego tak ważne są regularne pomiary ciśnienia – nie tylko w gabinecie lekarskim, ale też w domu.
Czy wiesz, że:
✔ Nadciśnienie może dotyczyć także młodych i szczupłych osób?
✔ Już wynik powyżej 140/90 mmHg to powód do niepokoju?
✔ Zdrowa dieta i ruch mogą pomóc unormować ciśnienie – bez leków?
📢 – Nadciśnienie często nie daje żadnych objawów i dlatego bywa nazywane „cichym zabójcą”. Wiele osób dowiaduje się o chorobie dopiero, gdy dojdzie do zawału lub udaru – dlatego pomiary ciśnienia to podstawa profilaktyki – mówi prof. dr hab. n. med. Robert Gil, kardiolog, prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.
Nie czekaj – zmierz ciśnienie i dowiedz się, jak się chronić!
ℹ️ Więcej informacji i szczegóły programu znajdziesz w komentarzach pod postem 👇👇👇
Nie daj się mitom. Daj się zbadać. Twoje serce Ci podziękuje ❤️
Ministerstwo Zdrowia
