Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Aleksandrowie Kujawskim

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Aleksandrowie Kujawskim Naszym głównym celem jest nadzorowanie i kreowanie działań mających na celu dobro i zdrowie publiczne.

🤱 Karmienie piersią nie zawsze jest łatwePartner, rodzina, personel medyczny, pracodawca, społeczeństwo – wszyscy mogą p...
01/06/2026

🤱 Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe

Partner, rodzina, personel medyczny, pracodawca, społeczeństwo – wszyscy mogą pomagać w tworzeniu przyjaznych warunków dla karmienia piersią oraz atmosfery wspierającej rodziców i dzieci.

Jak wspierać mamę karmiącą?
💟 oferować pomoc zamiast krytyki,
💟 zadbać o odpoczynek i komfort,
💟 okazywać cierpliwość i zrozumienie,
💟 szanować jej wybory i potrzeby.
Promocja karmienia piersią to również promocja zdrowia, empatii i wspólnej troski o najmłodszych.

🩷 Wsparcie zamiast oceniania. Zrozumienie zamiast presji.

📣📣 Wyniki powiatowego etapu III edycji Wojewódzkiego Konkursu Plastycznego „Bezpieczne lato oczami dziecka”!Komisja konk...
01/06/2026

📣📣 Wyniki powiatowego etapu III edycji Wojewódzkiego Konkursu Plastycznego „Bezpieczne lato oczami dziecka”!

Komisja konkursowa po intensywnych naradach wybrała 3 spośród 12 prac nadesłanych z dwóch szkół powiatu aleksandrowskiego, które awansują do etapu wojewódzkiego konkursu:
- uczennicy Zofii Przybył-Radwańskiej z klasy IIA Szkoły Podstawowej im. Wincentego Piotrowskiego w Wołuszewie,
- uczennicy Gabrieli Jagodzińskiej z klasy IIIA Szkoły Podstawowej im. Wincentego Piotrowskiego w Wołuszewie,
- uczennicy Hanny Kotkiewicz z klasy IA Szkoły Podstawowej im. Wincentego Piotrowskiego w Wołuszewie.

💐 Serdecznie dziękujemy uczniom Szkoła Podstawowa im. Wincentego Piotrowskiego w Wołuszewie, Szkoła Podstawowa im. Orła Białego w Niszczewach oraz Szkoły Podstawowej im. Powstańców Wielkopolskich w Opokach, którzy wzięli udział w konkursie i trzymamy kciuki za uczestników etapu wojewódzkiego! 🤞

👶👧👦 Każde dziecko zasługuje na szczęśliwe dzieciństwo – pełne miłości, bezpieczeństwa, ruchu, odpoczynku i troski o zdro...
01/06/2026

👶👧👦 Każde dziecko zasługuje na szczęśliwe dzieciństwo – pełne miłości, bezpieczeństwa, ruchu, odpoczynku i troski o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

🏃🥗 W codziennym zabieganiu warto pamiętać, że dla prawidłowego rozwoju najmłodszych ogromne znaczenie mają nie tylko zdrowe posiłki i aktywność fizyczna, ale również rozmowa, wsparcie emocjonalne, chwile bliskości oraz… dobry sen.

😴 To właśnie podczas snu organizm dziecka regeneruje się, rozwija, wzmacnia odporność, a mózg porządkuje nowe informacje i emocje. Dlatego regularne godziny snu, spokojny wieczór i ograniczenie ekranów przed zasypianiem to małe kroki, które mają wielką moc dla zdrowia dziecka.

🩷 Dbajmy o dziecięce zdrowie każdego dnia – poprzez dobre nawyki, wspólny czas, ruch, odpoczynek i uważność na potrzeby najmłodszych.

Bo zdrowe dzieciństwo to jeden z najpiękniejszych prezentów, jaki możemy podarować dzieciom – nie tylko od święta.

Wszystkim Dzieciom życzymy dużo zdrowia, beztroskiej zabawy, spełniania marzeń i dzieciństwa pełnego szczęścia! 💐

🚭 Światowy Dzień Bez Tytoniu 🚭To dzień ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), którego celem jest zwróceni...
31/05/2026

🚭 Światowy Dzień Bez Tytoniu 🚭

To dzień ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), którego celem jest zwrócenie uwagi na zagrożenia wynikające z używania wyrobów tytoniowych i nikotynowych oraz promowanie życia wolnego od uzależnień.
Palenie zwiększa ryzyko:
👉 nowotworów,
👉 chorób serca i naczyń,
👉 przewlekłych chorób płuc,
👉 udaru mózgu,
👉 problemów z odpornością i kondycją organizmu.

Światowy Dzień Bez Tytoniu to dobra okazja, aby:
✅ zadbać o własne zdrowie,
✅ porozmawiać z dziećmi i młodzieżą o zagrożeniach,
✅ wesprzeć osoby próbujące zerwać z nałogiem,
✅ promować zdrowy styl życia.

🚭 Każdy dzień bez nikotyny to krok w stronę lepszego zdrowia.



W Szkole Technicznej Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego odbyły się wykłady prowadzone przez pracownika PSSE w A...
31/05/2026

W Szkole Technicznej Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego odbyły się wykłady prowadzone przez pracownika PSSE w Aleksandrowie Kujawskim, poruszające tematykę:
🔴 zapobiegania zakażeniu HIV i zwalczania AIDS,
🔴 profilaktyki palenia papierosów i używania wyrobów nikotynowych,
oraz przedstawiciela Komendy Powiatowej Policji, który przybliżył uczniom
🔴 negatywne skutki zażywania substancji psychoaktywnych (narkotyków, dopalaczy i alkoholu).

Dziękujemy Szkole Technicznej Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Aleksandrowie Kujawskim za zaproszenie, uczniom za aktywny udział w wykładach oraz Komendzie Powiatowej Policji w Aleksandrowie Kujawskim za wspólne działania profilaktyczne! 😊

🤔 Jak skutecznie rzucić palenie❓🚭 Chcesz rzucić palenie lub ograniczyć nikotynę? To możliwe.Wyjście z uzależnienia bywa ...
30/05/2026

🤔 Jak skutecznie rzucić palenie❓

🚭 Chcesz rzucić palenie lub ograniczyć nikotynę? To możliwe.
Wyjście z uzależnienia bywa trudne, ponieważ nikotyna wpływa zarówno na organizm, jak i psychikę. Warto jednak pamiętać, że korzyści zdrowotne pojawiają się już od pierwszych dni po zerwaniu z nałogiem.

Organizm zaczyna się regenerować bardzo szybko:
✅ poprawia się oddech i wydolność,
✅ zmniejsza się ryzyko chorób serca,
✅ poprawia się smak i węch,
✅ organizm lepiej się dotlenia.

🚭 Każdy dzień bez nikotyny to inwestycja we własne zdrowie.



🤱 Dlaczego karmienie piersią jest ważne dla dziecka?Mleko mamy to wyjątkowy pokarm – nie da się go w pełni zastąpić.Co c...
30/05/2026

🤱 Dlaczego karmienie piersią jest ważne dla dziecka?

Mleko mamy to wyjątkowy pokarm – nie da się go w pełni zastąpić.
Co ciekawe – jego skład zmienia się wraz z potrzebami dziecka, a nawet może różnić się w ciągu dnia!


AI i młodzi: ogromny potencjał, realne zagrożenia.💻 Sztuczna inteligencja (AI) coraz szybciej staje się częścią codzienn...
30/05/2026

AI i młodzi: ogromny potencjał, realne zagrożenia.

💻 Sztuczna inteligencja (AI) coraz szybciej staje się częścią codzienności młodych ludzi. Uczniowie korzystają z niej podczas nauki, tworzenia prezentacji, tłumaczeń, programowania, obróbki zdjęć czy wyszukiwania informacji. AI może pomagać rozwijać kreatywność, zainteresowania i kompetencje przyszłości.

🤔 Jednocześnie warto pamiętać, że technologia – tak jak Internet czy media społecznościowe – wymaga rozsądnego i świadomego korzystania.

Jak mądrze korzystać z AI?
✅ traktować AI jako pomoc, a nie zastępstwo własnego myślenia,
✅ sprawdzać informacje w wiarygodnych źródłach,
✅ nie podawać danych osobowych i prywatnych informacji,
✅ zachować równowagę między światem online i offline,
✅ rozmawiać z rodzicami i nauczycielami o tym, jak korzystać z nowych technologii bezpiecznie i odpowiedzialnie.

✅❎ AI nie jest „dobra” ani „zła” – to narzędzie. To od nas zależy, czy będzie wspierać rozwój, naukę i kreatywność, czy stanie się źródłem problemów. Dlatego tak ważna jest edukacja cyfrowa, rozwijanie krytycznego myślenia i świadome korzystanie z technologii już od najmłodszych lat.

🤔 Jak uchronić się przed uzależnieniem od nikotyny❓Najskuteczniejszą metodą ochrony przed nałogiem jest nierozpoczynanie...
29/05/2026

🤔 Jak uchronić się przed uzależnieniem od nikotyny❓

Najskuteczniejszą metodą ochrony przed nałogiem jest nierozpoczynanie używania wyrobów nikotynowych. Choć może wydawać się, że „jedna próba nic nie zmieni”, uzależnienie może rozwinąć się szybciej niż się spodziewamy.

Pamiętaj:
⚠️ nikotyna silnie uzależnia,
⚠️ e-papierosy również mogą prowadzić do nałogu,
⚠️ zdrowie jest ważniejsze niż chwilowa moda.

🚭 Wybieraj zdrowie, swobodny oddech i dobrą kondycję.



🐛 Korowódka dębówka – niepozorny owad, który może wywołać silną reakcję alergiczną W ostatnich latach coraz częściej sły...
29/05/2026

🐛 Korowódka dębówka – niepozorny owad, który może wywołać silną reakcję alergiczną

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o przypadkach kontaktu z korowódką dębówką (Corythucha arcuata) – niewielkim motylem nocnym żerującym głównie na liściach dębów – w lasach, parkach, alejach, na terenach zielonych i w pobliżu zabudowań, gdzie rosną te drzewa.

Gąsienica korowódki dębówki pokryta jest trującymi włoskami, służącymi jej do ochrony przed naturalnymi wrogami. W momencie zagrożenia korowódka może wystrzelić włoski w powietrze. Uniesione przez wiatr mogą przemierzyć nawet kilka kilometrów. Są kruche i łamliwe, wypełnione silnie alergizującym białkiem zwanym thaumetopoeiną. Po kontakcie ze skórą lub oczami substancja ta może wywoływać nieprzyjemne uczulenia i podrażnienia, a często także objawy groźne dla zdrowia.

Co zrobić w przypadku kontaktu?
1️⃣ Zdejmij ubranie (może być pokryte parzącymi włoskami) i upierz w temperaturze min. 60°C.
2️⃣ Jeśli masz taką możliwość, użyj taśmy klejącej lub plastrów (przyklejaj i odrywaj je delikatnie od skóry, po każdym oderwaniu używaj nowego kawałka taśmy), aby usunąć wbite włoski.
3️⃣ Dokładnie przemyj skórę dużą ilością letniej wody.
4️⃣ Nie trzyj oczu ani skóry, by nie wbijać włosków głębiej. Nie drap podrażnień na skórze.
5️⃣ W przypadku silnej reakcji (jeśli włoski dostały się do oczu, pojawiły się duże obrzęki, duszności, wymioty), niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.

⚠️ Pamiętajmy – obserwacja swojego organizmu i szybka reakcja na niepokojące objawy pomagają ograniczyć ryzyko powikłań i poprawiają komfort życia.

Adres

Ulica Słowackiego 8A
Aleksandrów Kujawski
87-700

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 15:00
Wtorek 07:00 - 17:00
Środa 07:00 - 15:00
Czwartek 07:00 - 15:00
Piątek 07:00 - 15:00

Telefon

+48542824206

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Aleksandrowie Kujawskim umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Aleksandrowie Kujawskim:

Skróty

Udostępnij